在我们周围。所有的人都在紧张地忙碌着，而且这种忙碌是一种莫名其妙的忙碌。但是许多人并不知道自己是为什么而忙碌。我们都被包围在混乱的杂事、杂务，尤其是在杂念之下，我们的心灵就被世俗的东西推动着，裹挟着，像浮草一样随波逐流。或许，我们是在担心在竞争的压力下我们失去了内心的安全感，于是，就产生了无事可做的恐惧感，所以，人们才急急忙忙地找事情做。
其实，换一种活法，改变一下自己，我们也许就会找到生活的幸福和快乐。学会享受生活，让自己适当放松，你就能够感受生命的伟大与自豪。
学会善待自己
经常听到人们在职场上发出这样一些感慨：“和××相处太难了！”有这种抱怨的人，估计他的交友方式是有些不妥的。也许他是想让所有人都成为他的知己，或是抱有某种获取利益的目的，所以才与他人交往，千方百计地讨好他们、迎合他们，希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是，他却在不知不觉中迷失了自己，日子久了，身边的朋友反而会越来越少。试想，谁会将利用自己的人当做知己呢？而且，你也不可能讨好每一个人，或让每一个人都满意你。凶此，与其辛苦地讨好别人，倒不如讨好自己。
讨好自己，并不是每个人都能做得到，但也不是高不可攀的。不管怎么说，讨好自己是心理调节的一剂良药，它会使你在枯燥乏味的职业生涯里变得更加快乐、充实与自信。我们每个人都并非生活在真空里，学业事业上的挫折、人际关系的困扰、生活上的琐事、健康上的烦恼……你多少会摊上一两件，这些来自外界的影响和压力对我们来说都是不小的打击。如果我们学不会讨好自己，无法培养出一个开朗、自信、乐观的心境去面对现实的话，就不晓得什么时候会被这些影响和压力打垮了。
讨好自己并不是盲目、不着边际地吹捧自己。这样做只会使“讨好自己”成为精神上的麻醉品。甚至反使自己裹足不前；讨好自己的方法也有很多，并且因人而异。总的来说，讨好自己，可以在流言蜚语面前，为自己设置一道“隔音壁”：可以在孤独寂寞时，想方设法逗自己开心；可以在生闷气的时候，大吃一顿或大喊几声来发泄：可以在朋友离自己而去时，想尽一切方法挽留这段友情或干脆去寻找新朋友：可以在受了挫折之后，给自己打气，“勒令”自己不许再流一滴眼泪：可以在刚到一个新环境，“举目无亲”之际，找面镜子对自己展颜一笑，安慰自己说：“至少还有我自己熟悉的一张笑脸。”总之，讨好自己的方法实在太多了，看了我的介绍，相信你的心境也会豁然开朗了吧！
学会讨好自己，相信孤独的人可以拥有真正的知己，沉默自闭的人可以勇敢地走在别人的目光里，想成为“大众之友”的人也能够领悟到“欲速则不达”的道理和友情的真谛……
但愿世界上每个人都学会讨好自己，使自己拥有一个开朗、热情、自信及乐观的心境。
给自己送束花
要是必须得做什么事却又懒得动手时，不妨为自己设个奖励系统。因为这时的你不是不想做，而是没有足够的动力驱使你前进。有个奖赏摆在眼前，就好像绑在驴子前方的胡萝卜一样。
比方说，减肥时担心毅力不够。没关系，先许个愿：如果能减掉10斤，就为自己添件新装；工作老是不来劲，也无妨，对自己承诺：要是年终奖金加倍的话，就买台新式电脑；面对一大叠账单，打不起精神来处理，不要烦，告诉自己；处理完了恼人的账，就立刻放自己一天假。
有了承诺以后，请别就此将之束诸高阁。一定要在下意识里留存着对自己的承诺。这是很重要的！因为惟有牢牢记住它，才会时时以它作为奋斗目标，否则，半途而废的情形不久又会重演。
然而，要是领了年终奖金后发现车子要大修时，该怎么办？还要不要买电脑？当然要！因为，要是你没领到那笔钱，车子还是得修的，不是吗？要是你没能遵守诺言，下一次你再对自己承诺些什么奖励时，下意识里的你就会说：“为什么我要乖乖听话？奖励只不过是空口说白话而已。”
我们是该得到些奖励的。
这就和企业的奖赏系统一样，不管是物质上的报酬或精神上的鼓舞，只要给予足够的奖赏，员工就会乐意为公司卖命。
有动机、没动力的人太多了，奖赏是启发动力的惟一手段。
虽然我们也一直都在这么做，然而，这些奖励常常不是很恰当，甚至有时还会适得其反。比方说，看到自己瘦了10斤，马上赏给自己一碗红烧肉，无形中就与自己的目的相抵触。其实，看场电影、买盘CD会更恰当。
不管你过得多糟、多没成就，一定完成过好些事情，只不过没将它放在心上罢了。你欠缺不是成就，成就早就在那儿了，你只是缺少提醒而已。
没人提醒过你吗？没关系，自个儿来也行。试问：还有谁比你更了解自己？请你每隔一段时间就停下手边的工作，反省一下，自己究竟已完成哪些事情；也顺便提醒自己：其实做得还不错。
别以为所谓的成就一定是丰功伟业。告诉你：如果成就的标准这么高，那么，世上堪称有成就的人就会少得可怜。准时完成了一份合同，抚平了客户焦躁的情绪，化悲伤为欢笑，义助朋友渡过难关等等，都是成就。细数之下，每天的成就还真是不少！你应该给自己一点喝彩才是。
别以为这么做是在自我安慰，这是在自我激励呢，朋友！人是需要鼓舞才能继续前行的，如果非要等到伟大成就来临时才愿举杯庆祝，而对沿途碎钻般的小成功不屑一顾，你想，还会有什么动力助你一路往前冲呢？
给自己一些奖赏！那达到目标后的喜悦会是最棒的乐趣。
别忘了，每个人都是独立的个体，绝对享有独特的乐趣，没有必要从俗。况且，能带给别人欢乐的事物，却不一定能取悦你。乐趣，是因人而异的。
你既是个独特的人，就该得到最好、最特别的待遇——今天，给自己来点特别的奖赏吧！
人贵有自知之明
以前看过一个研究调查，调查的结果显示了一个很有趣的现象：聪明的人很清楚自己什么是不行的；愚蠢的人却没有自知之明。
一个人是因为愚蠢，所以没有自知之明，还是由于他没有自知之明，而变得越来越愚蠢呢？
一家唱片公司旗下有很多歌星，其中一个女孩子，样子虽然不漂亮，但是，她的歌唱得很好。那个女孩子在圈中浮沉了许多年，最后还是黯然退下了。那个时候，有人问公司老板：
“她为什么不见了？她的成绩应该可以比现在好一点的。”
老板说：“我叫她用心唱歌，不要穿得古灵精怪，她反而跟我说：‘我是一半偶像，一半实力。”’
原来她觉得自己很漂亮。她完全不知道自己最大的长处是歌艺。
没有自知之明的人，最终是会毁了自己的。
“人贵自知”这四个字，是金石良言。不是叫你自卑，而是要你清醒。成为别人的笑柄事小，毁了自己事大。然而。没有自知之明的人。也许永远都不知道自己是没有自知之明的。他们还不够聪明去了解自己。
罗素·康威尔曾写过一本很棒的书，名叫《钻石之地》，这本书是取材自他超过五千场演讲的内容。
书中的主题只有一个：每个人都能在自家后院里找到钻石。
是的，寒舍也有珍宝。
什么意思呢？
比方说，很可能有那么一天，心情实在糟透了，很想找几个朋友聚聚、舒解一下。心想：“现在，真想找个真正知心的朋友谈谈。好吧！马上联络，看看能找得到谁。”
果真让你逮着了几个。可是，谈完之后，却没能填补你心灵的空虚，这是怎么一回事呢？
很简单。因为这时你的烦躁。不是向他人吐吐苦水就能解决的。也就是说，你是找错医生、吃错药了。
许多人总认为，只要将垃圾倒到别人家口，自个儿家里就会干净清爽。殊不知，垃圾虽倒，臭味仍旧久久不散；心情不好，马上又会多出新的垃圾。
认真说来，我们的苦恼大多来自于内心对问题情境的困惑。大多时候我们对问题的来龙去脉其实了若指掌，欠缺的只是不知道究竟哪一个凶素是主要的？找朋友来，他能帮你决定吗？别傻了，他们也只能帮你分析而已，最后的决策还是在你身是。
其实，真正的朋友就在我们身处之地——也就是在我们的后院里。
你真正需要的不是别人，而是一个能让你思前想后、找出解决方式的所在，而这个地方，最好是一个无声的所在，一个不受干扰的场所。
自家后院正具有这个特质。然而有时候，它和我们是如此的密切，却又饱受我们的忽略。
不刻意追求完美
一项调查说，有的学生因为觉得自己不聪明而失去自信心。
其实，成人又何尝不是这样呢？
我们总是希望自己比别人聪明。当我们发觉自己不聪明，甚至有点蠢的时候，我们是多么地难过？
我们在一生中常常努力去证明自己是聪明的。我们经常挂在嘴边的一句话是：
“不要以为我很蠢！”
我们多么害怕别人不知道我们是很聪明的！
谁有资格去判断哪个人最聪明呢？
我们曾经以为考第一的人最聪明，然后，我们才发觉，他们也许只是勤奋而不是聪明。聪明的人是考不到第一的，他们太花心。往往无法集中注意力。
长大之后，我们用事业的成败来判断一个人是否聪明。最后，我们又发觉运气也许比聪明更重要。
古语云：甘瓜苦蒂，物不完美。从理念上讲。人们大都承认“金无足赤，人无完人”。正如世界没有十全十美的东西，人也一样，也不存在精灵神通的完人。但在认识自我，看待别人的具体问题上，许多人仍然习惯于追求完美。求全责备，对自己要求样样都是，对别人也往往是全面衡量。
难道那些英魂、名人果真那么光彩夺目、无可挑剔吗？绝非如此。任何人总有其优点和缺点两个方面。
美国大发明家爱迪生，有过一千多项发明，被誉为发明大王，但他在晚年却固执地反对交流输电，一味主张直流输电。
电影艺术大师卓别林创造了生动而深刻的喜剧形象。但他却极力反对有声电影。
人是可以认识自己，操纵自己的，人的自信不仅是相信自己有能力有价值，同时也相信自己有缺点毛病。我们放弃了完美，就会明白我们个人的两重性是不可改变的。所以，我们应当保持这样一种心态和感觉，我知道自己的长处，优点，也知道自己的短处缺点，我知道自己的潜能和心愿，也知道自己的困难和局限，自己永远具有灵与肉、好与坏、真与伪、友好与孤独、坚定与灵活等等的两重性。
自我容纳的人，能够实事求是地看自己，才能正确理解和看待别人的两重性，这样就会抛弃骄傲自大、清高孤僻、鲁莽草率之类导致失败的弱点。我们以这种自我肯定，自我容纳的观念意识付诸行动，就能从自身条件不足和所处的环境不利的局限中解脱出来，去说自己想说的话，去做自己的事，不必藏拙，不怕露怯，即使明知在某方面不如别人，只要是自己想做的事，也会果敢行动，我行我素。因为任何一个人只有经过东倒西歪、羞怯紧张、让自己像个笨蛋那样的阶段，才能学会走路、讲话、游泳、滑冰、骑车、跳舞等等一切本领和技能。
任保人都有缺点和弱点，任何人也都是无知无能的，只不过表现在不同的事情上而已。因而，人人在自我表现和在交际中都会有笨拙的表现。有些人由于不能实事求是地对待自己的缺点，拿出勇气，去革新自己，突破自己，所以，他们情愿不做事、不讲话、不玩乐、不交际，也不愿意在别人面前暴露自己的弱点。如在灯火绚丽、乐曲悠扬的宴会厅里。他们很想站起来跳舞，可是怕别人笑话自己笨拙，宁愿做一晚上的看客。跳得好的人越多，他们就越鼓不起勇气。
美国着名的管理学家彼得·德鲁克在《有效的管理者》一书写道：倘要所有的人没有短处，其结果最多是一个平庸的组织。所谓“样样都是”，必然“一无是处”。才干越高的人，其缺点往往也越明显，有高峰必有深谷。
谁也不可能十项全能，与人类现有的博大的知识、经验、能力的汇集总和相比，任何伟大的天才都不及格。一位经营者如果只能见人之所短而不能见人之所长，从而刻意于挑其短而不着眼于其长，这样的经营者本身就是弱者。
别人会笑我吗
一件事情未开始做和未成功之前，你是不会告诉别人的。
为什么要说出来呢？
根本不知道会不会成功。如果失败了，你也许会埋怨自己事前说了出来。不说出来的话，说不定会成功。
你自己也没把握，那么，不说比较好。
你自己很有把握，那么，也是不说比较好，免得别人觉得你在炫耀。
有些人喜欢把自己的事情四处张扬。人各有志，他们喜欢跟人分享。也有人认为，既然人人都知道了，那反而令他觉得自己一定要成功，否则便会很没面子。
你考驾驶执照考了三次才及格。头两次去考试的时候，朋友都知道了。他们认为你第三次也不一定能够及格。第三次考试的时候，你没有告诉任何人。当他们后来知道你及格了，不知多么惊讶。
你一直认为，连累你要考试三次，是因为驾校的师资太差劲。而你终于及格了，就是因为你事前没有告诉任何人。我一定要成功，然后让他们大吃一惊。抱着这样的想法去考试，终于成功了。
当然，如果他是你最亲密的人，你是可以告诉他的。你失败了，他不会笑你。
快乐的感觉
对于我们中的大部分人来说。一生的时间就是在各种感觉之间徘徊、辗转，快乐、兴奋、平静、痛苦、失望……这些不同的感觉如同人生的际遇，在你的内心里变幻无常。
其实，我们都可以积极主动地拥有我们想得到的感觉，只要你坚持你想要的感觉，而不被一些蛊惑人心的事物所迷惑，你就可以获得心灵的自由与和谐。
人人都说自己要追求幸福与快乐，可是，真正在追求这些幸福与快乐的感觉的人真是凤毛麟角。我们中的绝大部分人一生都是在追求金钱、名利或是洋房、汽车……我们一直在坚持的并不是感觉，而是一大堆似乎很有用的工具而已。而工具不等于感觉，它们之间并没有绝对的关系。因为，幸福与快乐只在你的心里，那些工具可能会使你比较容易获得你想要的感觉，可是如果你把工具作为终极的目标，那么人生的幸福之路将会迅速偏离一条光明大道。