快乐是一种心态
在现实生活中，最实际的爱情不一定是鲜花和誓言，而是融入每件小事中的真切关怀，是默默的、无声的。所谓快乐，乃是幸福中最美妙的那种感觉。谈恋爱时，许多人说：为了你我可以献出生命。可结婚后，许多人为了洗碗、拖地等小事而吵架。
在古代流传着这样一个故事，一年寒冬，一个财主的公子和一个非常柔美贤淑的女子结婚了。但新婚没有几日，这公子就觉得夫妻生活很是乏味，要体妻。但财主不准，公子没办法就和其妻常常吵闹。
一日晚饭后，两人又吵闹起来，公子打完了妻子又把室内的东西砸了一堆，长啸一声悲怆地说：“我的命好苦啊！”而他的妻子也委屈地在墙角里伤心地哭泣。此时，他俩好像是这个世界上最不幸的人。
这时，一个衣衫破烂、饥肠辘辘的乞丐悄悄走到财主的马棚里。乞丐偷吃了喂马的豆饼，填饱了肚子；又用喂马的草料把自己的身体盖起来，身上也不冷了，还感到头上有些凉风，就把旁边一个给牲口喂食的瓢扣在头上，于是头上的凉风也没有了。乞丐觉得自己此时是天底下最幸福的人，竞悠悠然唱起了小曲儿，最后竟然慨叹：“我身披马草头戴瓢，丢下那些穷哥儿可怎么着？”
由此可见，幸福快乐是一种感觉，财主的儿子有宽敞的房子住，有锦衣暖裘穿，有美味佳肴吃，有柔美贤淑的娇妻相伴，仍悲叹自己的命苦，而乞丐却时时显出快乐的感觉。
其实人的快乐，是人们对它的理解和感觉所赋予的。这种快乐的感觉是属于自己的。你自己认为快乐就快乐，你自己认为不快乐就不快乐，关键取决于你是否有一种积极向上的心态。
快乐是对生活的信念
困境可以检验一个人的品质。如果一个人敢于直面困境，积极主动寻求解决问题的办法，那么他或迟或早，总会成功。
15世纪中叶，着名的航海家哥伦布发现新大陆后准备起航离开海地岛，返回西班牙。在无数次惊涛骇浪中幸存下来的船员们都站在甲板上默默地向上苍祈祷：上帝呀，请让这和煦温暖的阳光陪伴我们安全返回到西班牙吧！但船队离开海地岛不久，天气就发生了骤然变化。霎时间，天空中乌云密布，电闪雷鸣，狂风掀起了惊涛巨浪向船队凶猛地扑来。这是哥伦布航海史中遇到的一次最大的风暴，转眼间有好几艘船已经被巨浪打翻，瞬间便沉没于大海的深处。船长绝望地对哥伦布说：“我们将永远不可能登上陆地了。”哥伦布清楚，或许就要船毁人亡了。他长叹了一口气对船长说：“我们可以被大海吞噬，但资料一定要留给人类。”哥伦布钻进船舱，在疯狂颠簸的船舱里，他迅速地把最为珍贵的资料缩写在几页纸上，卷好后塞进一个漂流瓶中，随后，将漂流瓶抛进了汹涌澎湃、漫无边际的大海。
“总有一天，这些资料会漂到西班牙的海滩上！”哥伦布自信而坚定地说。“绝对不可能！”船长悲观地说：“它可能会葬身鱼腹，也可能会被海浪击碎，或者会深埋海底，但它永远不可能被冲到西班牙的海滩上去！”
但哥伦布仍充满信心地说：“可能是一两年，也可能是几个世纪，但它一定会漂到西班牙去，这是我的信念。上帝可以辜负生命，却绝不会辜负生命坚持的信念。”
值得庆幸的是，哥伦布和他的大部分船员在这次罕见的风暴中幸存了下来。回到西班牙后，哥伦布和船长都不断地派人在海上寻找那个漂流瓶，但直到哥伦布撒手人寰，那个漂流瓶也没有找到。
1856年，海水终于把那个漂流瓶冲到了西班牙的比斯开海湾，而此时，距哥伦布遭遇的那场海上风暴，已经是整整3个世纪了。
在人的一生中，挫折和不幸总是伴随左右，如果面临不幸时，仍能保持对未来的希望，那就意味着你的人生充满快乐。相反的，如果你面对挫折怨天尤人、唉声叹气，生活则会让你知道什么叫苦恼。
保持一颗平常心
在怨天尤人的愤怒中发泄，只会把事情搞得越来越糟，对解决问题毫无帮助。既然这样，还不如保持原有的热情干好自己的本职工作。
一家公司要裁员，内勤部的李灿和王燕也在被裁之列，公司规定一个月之后离岗。公告贴出的那天，大伙儿看她俩都小心翼翼，更不敢和她们多说一句话。因为，她俩的眼圈都是红红的。这事儿摊到谁身上谁都难以接受。
第二天上班，小灿的情绪仍很激动，谁跟她说话，她都像灌了一肚子的火药，逮着谁就向谁开火。裁员名单是老总定的，跟其他人没关系，甚至跟内勤部都没关系。小灿也知道，可心里憋气，又不敢找老总去发泄，只好找杯子、文件夹、抽屉撒气。“砰砰”、“啪啪”，大伙儿的心被她提上来又掉下去，空气都快凝固了。大家也都挺同情她，谁也不忍心去责备她。
一阵摔打过后，小灿仍旧不能出气，又去找主任诉冤，找同事哭诉：“凭什么把我裁掉？我干得好好的……”眼珠一转，滚下泪来。旁边的人心里酸酸的，恨不得一时冲动让自己替下小灿。以前，办公室订盒饭、传送文件、收发信件，原来属小灿做的事现在自然也都无人过问了。
不久听说，小灿找了一些人到老总那儿说情，好像都是重量级的人物，小灿着实高兴了好几天。不久又听说，这次是“一刀切”，谁也通融不了。小灿再次受到打击。气愤的、异样的目光在每个人脸上刮来刮去，仿佛有谁在背后捣她的鬼，她要把那人用眼钩子勾出来。许多人开始怕她，都躲着她。小灿原来很讨人喜欢，但后来，她人未走，大家却有点讨厌她了。
裁员名单公布后，小燕也哭了一晚上，第二天上班也无精打采，可打开电脑，拉开键盘，她就和以往一样地干开了。小燕也很讨人喜欢，同事们早已习惯了这样对她，“小燕，把这个打一下，快点儿。”“小燕，快把这个传出去！”小燕总是连声答应，手指像她的舌头一样灵巧。小燕见大伙儿不好意思再吩咐她做什么，便特地跟大家打招呼，主动揽活儿。她说：“是福跑不了，是祸躲不了，反正这样了，不如干好最后一个月，以后想干恐怕都没机会了。”小燕心里渐渐平静了，仍然勤劳地打字复印，随叫随到，坚守在她的岗位上。
一个月过后，小灿下岗了，而小燕却被从裁员名单中删除，留了下来。主任当众传达了老总的话：“小燕的岗位，谁也无可替代；小燕这样的员工，公司永远不会嫌多。”
如果一个人能在任何不利的环境中始终充满热情，保持一颗平常心，快乐和幸运总会与之相伴。
凡事不要浅尝辄止
每个人都希望能够通过不断地调换工作来寻找自己的最佳位置，实现自己的最大价值。跳槽、换工作是再平常不过的事了。但问题在于许多人换工作上了瘾，躁动的心总也安定不下来，所以总是把自己搞得很累很烦。
“我对这个工作已没有新鲜感了，怎么也提不起劲儿来，我得换个工作。”小李这样说。其实他半年前刚跳的槽。
小李本来在机关工作，半年时间就觉得这种工作无聊透了，一眼就能望见30年后自己退休时什么样。于是他辞职下海，到一家广告公司去打工，刚开始觉着挺新鲜，半年后这种新鲜劲儿就没了。觉得没意思，就去一家房地产公司做售楼先生。干了半年又去电视台一个节目组打工。半年时间一过，他又没了工作热情，转而应聘到一家网络公司，3个月后，他对朋友说：他又不想干了，想重新找份工作。也许小李一直没有找到适合自己才华、性格的工作，应该重新去寻找，也许他已陷入了一种跳槽的惯性中。
一个人在一个工作岗位上很难持续长久地干下去，每过一段时间，当新工作的新鲜感消除后，就提不起精神来，对日常工作的琐碎重复、按部就班失去热情和耐心，总幻想着另一份工作会更适合自己，更有吸引力，于是就开始新的寻找。这种周而复始的恶性循环、琐碎的、机械性的日常事务，会消磨掉人的热情。每一种工作、每一个领域都自有挑战与乐趣，如果总是浅尝辄止，在任何一个领域中都不能形成有效资源的积累，只能是把时间、精力白白浪费掉而已，又怎么能体会到工作的乐趣呢？
如果一个人总是对自己的工作浅尝辄止，就不能形成有效的资源积累，只会白白地浪费时间和精力，消磨掉人的热情，因此对待工作要有勇气挑战自我，才能体会到工作的乐趣。
经历风雨的磨练
许多人一陷入苦难，就悲观失望，并给自己添上很大的压力，其实苦难是另一种幸福的开始，在苦难之中放松自己，就能得到另一种幸福，因为彩虹总是在风雨后。
鉴真大师刚刚遁入空门时，寺里的住持让他做了谁都不愿做的行脚僧。有一天，日已三竿了，鉴真依旧大睡不起。住持很奇怪，推开鉴真的房门，见床边堆了一大堆破破烂烂的瓦鞋。
住持叫醒鉴真问：“你今天不外出化缘，堆这么一堆破瓦鞋做什么？”鉴真打了个哈欠说：“别人一年一双瓦鞋都穿不破，我刚剃度一年多，就穿烂了这么多的瓦鞋。”
住持一听就明白了，微微一笑说：“昨天夜里落了一场雨，你随我到寺前的路上走走看看吧！”
寺前是一座黄土坡，由于刚下过雨，路面泥泞不堪。
住持问：“你昨天是否在这条路上走过？”鉴真说：“当然走过，我每天都要走上好几趟。”
住持又问：“你能找到自己的脚印吗？”
鉴真十分不解地说：“昨天这路又干又硬，哪能找到自己的脚印？”
住持笑笑说：“假如今天我让你再在这条路上走一趟，你能找到你的脚印吗？”
鉴真说：“当然能了。”
住持听了，微笑着拍拍鉴真的肩说：“泥泞的路才能留下脚印，世上芸芸众生莫不如此啊。那些一生碌碌无为的人，就是因为没有经历风雨，就像踩在又平又硬的大路上，所以什么也没能留下，你是愿意做一天和尚撞一天钟，还是想做一个能光大佛法的有道高僧？”
鉴真恍然大悟。马上穿好瓦鞋去化缘了，在他的身后也留下了一串通向远方的脚印。
只有那些在风雨中走过的人，才知道痛苦和快乐究竟意味着什么。那泥泞中留下的两行印迹，证明着他们的价值，它带走的是人们的痛苦，留下的是人生的欢乐。
大胆地去尝试
一个人如果总是抛开自己的强项，处处模仿别人或强迫自己做不喜欢的事，就会觉得心情烦躁，事事不顺。
只有那些勇于探索的人，才能走出一条自己的路来。你可以用新的眼光重新看待自己，打开心灵的窗户，去尝试那些你一向认为力所不及的活动。否则，你就会以同样的方式反复进行同样的活动，直到你结束自己的一生。事实上，任何一位伟人都是普通而平凡的，他们的伟大之处往往体现在敢于探索的品质和勇气上、敢于大胆挑战命运上。
也许你一直认为自己非常脆弱，经不起摔打，如果涉足一个完全陌生的领域，就会碰得头破血流，这是一种荒谬的观点。当你身处逆境时，你可以依靠自己战胜困难；当你遇到陌生事物，身处陌生环境时，你不会经不起考验，更不会一蹶不振。相反，如果消除生活中的一些单调的常规，倒会减少你精神崩溃、厌倦生活的可能。对生活感到厌倦，会削弱一个人的意志，并产生一种不健康的心理影响。一旦对生活失去了兴趣，你就可能首先在精神上垮掉。然而，如果你不断给自己的生活寻找一些未知的因素，你的生活就增添了许多调味剂，你也会变得更加充实、上进，而不会精神崩溃。
此外，你也许还抱有这样一种心理意识：“这件事异常独特，让人觉得奇陉，我还是躲得远一些好。”这种心理状态使你无法获得一种积极尝试新生事物的经历。例如，当你看见几个聋哑人在相互用手语交谈时，你只是觉得十分好奇，你只在一旁观看，也许从未想到与其交谈；当你遇到一位不会讲汉语的美国人在商场购物遇到语言障碍时，而你正好学过英语，这也是你帮助他人和锻炼自己的…一个良机。而你却不敢，因为你害怕露面，担心自己说错英语或者一时搭不上腔而出洋相。于是你可能假装自己什么也不懂，或者悄悄溜走，以为这样就避免了许多难堪的场面。
你还可能认为，一个人不管做任何事情，都一定要有某种理由，否则做它又有什么意义呢？这种观点纯属谬论！只要愿意，你可以去做任何事情，而不一定非得等到有一个明确合理的理由。你没有必要在做每一件事情之前都得寻找一个理由。如果事事都要等到有理由再去做，你就无法尝试新的经历。当你还是个孩子时，你会逗蚂蚱玩上一个小时，其理由只不过是你喜欢逗蚂蚱玩。你或者还曾因喜欢玩捉迷藏的游戏而只身一人跑到树林“探险”——其实，你当时并没有想到任何理由，只不过是因为你喜欢这样。当你慢慢长大成人时，你的行为受到更多的羁绊，你每做一件事情时都得找到一个看似合理充分的理由。
这种“热衷”于寻找理由的做法会阻碍你个人的成长与发展，使你不能放开自己。如果你不必再向任何人——包括你自己——就任何事情提出理由，那将是一种令人宽慰的解脱！
如果你充分相信自己，你就具备了从事任何活动的信心与能力。一旦你敢于探索那些陌生的领域，就可能体验到人生的各种乐趣。
永远朝最好处想
每个人都有自己的理想，你的理想往往是对未来现实的预见，是对所期盼的东西的把握。雕刻家知道自己的理想不是什么离奇的幻想，而是一种预见，是对将要雕刻出来的东西的预见。
当一种愿望产生时，要运用自己的才智去努力使之成为现实。
你的失误在于：你往往过多地注意了生活的物质方面，而对生活的精神方面没有引起足够的重视。如果你想保持年轻，你应该认为自己很年轻并始终以年轻的心态来生活；如果你想使自己漂亮，你就应该认为自己很漂亮。如果你想使自己快乐，你就必须认为自己很快乐。
在理想中生活的益处是：它使一切不完美——不管是生理上的、精神上的还是道义上的都销声匿迹了。你看不到老年，因为老年是不完美的，而在你的理想中是不存在缺憾的。
在你的理想中，任何人都是年轻漂亮的，不存在衰老和丑陋。因此，在理想中生活的习惯会给你以极大的帮助，它使你为永恒的完美而奋斗。它使你增添了达到完美和神圣的信心与力量。因为你凭直觉会认为：理想会在某个时候、某个地方成为现实，你看到了现实生活中显现出来的曙光。
按照你所希望的方式，或者说按照事物所应有的方式去思考和评判事物，并相信你自身的完美，相信你不会有任何缺憾。这样一种思维方式会成为一种巨大的内在力量，从而改变你的生活，改变你的人生。
时时要记得你所想要成为的那种理想的人。牢记你对自己能力、自己各方面素质的期望，不断地克制自己。不要总是想着自己的弱点、不足或失败，而要牢记理想，勇往直前、顽强拼搏，这才有助于你实现自己的目标。