书城励志成功必须要克服的人性弱点
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第66章 人性五十八 空虚:十字路口,不知何从

每每起床后觉得今天也不过如此,明天也不过如此,也许以后都会如此,空虚就像一幕浓雾,不能驱散,四处弥漫,空虚没有味道,没有颜色,就像空气一样,永远存在,一深呼吸就充溢整个胸腔,如同菟丝花慢慢地,一丝丝地掐住你的喉咙,不知不觉地离开生命,如何被外界刺激也无关痛痒。

空虚、无聊、寂寞

寂寞中包含着更多的感觉因子,孤独中沉淀着更多的理性认识。寂寞是能排遣的孤独,而孤独则是难以排遣的寂寞。人常常把寂寞夸大为孤独,所以人便会时常感到空虚。寂寞给人的感觉是难熬,孤独给人的感觉则是无助。

无聊是一种无奈,是没有依靠,找不到人生的支撑点,是一种漂浮不定的状态。无聊的前提是闲,倘若生活充实、目标明确,则不大容易无聊。孔子曰:“饱食终日,无所用心,难矣哉!”这实在是有仇无敌的难受。一身的力气,不知道该干什么,真是难熬。周国平说:“无聊生于目的与过程的分离,乃是一种对过程疏远和隔膜的心情。”这种无聊是短暂的;更多的时候,我们是既无目标,又无过程,是一种十足的百事无心、茫无出路,是被充分的时间困惑着的,是拥有巨大时间财富而无兑换物的难受。

人生若无寄托,则必陷入无聊。袁宏道在写给李子髯的信中说:“人情必有所寄,然后能乐;故有以弈为寄,有以色为寄,有以技为寄,有以文为寄。古之达人,高人一层,只是他情有所寄,不肯浮泛虚度光景。每见无寄之人,终日忙忙,如有所失,无事而忧,对景不乐,即自家亦不知是何缘故,这便是一座活地狱,更说什么铁床铜柱刀山剑树也!”

我们可以忍得了寂寞,却往往受不了无聊。寂寞较之于无聊,常常显示出诗的品质,所以寂寞时可以读诗,而无聊时只可读读小说。汉魏乐府、唐诗宋词,其所呈现的审美意趣,绝不是无聊者所能把玩的;而宋元话本、唐代传奇,则可开解无聊,化释空虚。

罗素说:“人的空虚之感只是在人的天然的需要容易满足的情况下产生的。人这个动物,正如别的动物一样,适宜作各种各样的生存斗争,一旦人依凭了大量的财富,毫不费力地满足了他所有的欲望,快乐的要素就会随着他的努力一起向他告别……缺少你所向往的某种东西,是人生快乐不可缺少的一个条件。”(《快乐哲学》)“毫不费力地满足了所有欲望”,大概是不可能的,但倘若真是这样,那无疑是十足的空虚。罗素举例说,假如你的孩子病了,你会感到不快乐,但绝不会感到很空虚;一位富翁,可能常常觉得一切皆空,但是遇到破产时,便觉得下一餐的饭绝不是空虚的事了。

空虚生寂寞,寂寞生无聊,无聊生是非,它们合伙将人生窒息。

因此,当你感到无聊的时候,请你反思一下,你这无聊来自何处?它是怎样产生的?它是长期状态的,还是暂时状态的?

如果它是由于目标缺失造成的,如果它是长期状态的,那么,请你记住:你已患上了一种心理疾病,必须加以疗治。疗治的方法是:确立人生的目标。

给生活插上方向标

人由于缺失目标而空虚、无聊,生活也像无头苍蝇一样到处漂流,没有方向。

有一位父亲带着他的三个孩子去打猎。他们来到森林。

“你看到了什么呢?”父亲问老大。

“我看到了猎枪、猎物,还有无边的林木。”老大回答。

“不对。”父亲摇摇头说。

父亲以相同的问题问老二。“我看到爸爸、大哥、弟弟,猎枪、猎物还有无边的林木。”老二回答。

“不对。”父亲又摇摇头说。

父亲又以相同的问题问老三。

“我只看到了猎物。”老三回答。

“答对了。”父亲高兴地点点头说。

老三答对了,是因为老三看到了目标,而且看到清晰的目标,目标就是方向,也是行动的推动力。

世界一流效率提升大师博恩·崔西说:“成功最重要的是知道自己究竟想要什么。成功的首要因素是制定一套明确、具体而且可以衡量的目标和计划。”

我们每个人都渴望成功,都渴望实现,都渴望干自己想干的事,去自己想去的地方。但是要成功就要达成自己设定的目标或是完成自己的愿望。否则,成功是不现实的。成功就是实现自己有意义的既定目标。

在这个世界上有这样一个现象,那就是“没有目标的人在为有目标的人达到目标。”因为没有目标的人就好像没有罗盘的船只,不知道前进的方向,有明确、具体的目标的人就好像有罗盘的船只一样,有明确的方向。在茫茫大海上,没有方向的船只只有跟随着有方向的船只走。

有目标未必能够成功,但没有目标的人一定不能成功。

美国哈佛大学对一批大学毕业生进行了一次关于人生目标的调查,结果如下:

27%的人,没有目标;60%的人,目标模糊;10%的人,有清晰而短期目标;3%的人,有清晰而长远的目标。

25年后,哈佛大学再次对这批学生进行了跟踪调查,结果是:

那3%的人,25年间始终朝着一个目标不断努力,几乎都成为社会各后成功人士、行业领袖和社会精英;10%的人,他们的短期目标不断实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会中上层;60%的人,他们过着安稳的生活,也有着稳定的工作,却没有什么特别的成绩,几乎都生活在社会的中下层;剩下27%的人,生活没有目标,并且还在抱怨他人,抱怨社会,抱怨社会不给他们机会。

博恩·崔西说:“成功就是目标的达成,其他都是这句话的注解。”顶尖成功人士不是成功了才设定目标,而是设定了目标才成功。重要的是,如果设定目标,即使没有达到预期目的,也收获了追求成功路上的充实、与清晰,有时候,过程更重要。

让阳光洒进心房

每每起床后觉得今天也不过如此,明天也不过如此,也许以后都会如此,空虚就像一幕浓雾,不能驱散,四处弥漫,空虚没有味道,没有颜色,就像空气一样,永远存在,一深呼吸就充溢整个胸腔,如同菟丝花慢慢地,一丝丝地掐住你的喉咙,不知不觉地离开生命,如何被外界刺激也无关痛痒。

生活中经常会听到一些人长吁短叹:虽然工作、学习都很紧张,但依然感到生活空虚无聊,内心十分寂寞。当社会价值多元化导致人们无所适从时,就容易产生这种空虚感。

为了排除愁绪,摆脱寂寞,有人借酒,也有人用烟,还有人寻找刺激,这些都是愚蠢的方式,并不能填补心中的空虚。精神空虚是一种社会病,它的存在极为普通,当失去精神支柱或社会价值多元化导致某些人无所适从时,或者个人价值被抹杀时,就极易出现这种病态心理。我们要做的只有让自己的内心充实。

第一,调整我们当前的目标,检查一下自己的目标是否实现,遇到何种阻碍。

因为空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志,二是目标不切实际,使自己因难以实现目标而失去动力。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活内容。

第二,找朋友聊天或寻求社会帮助。

当一个人失意或徘徊时,特别需要有人给以力量和支持。予以同情和理解。和朋友适当地聊天、沟通,及时发现空虚原因,化解掉空虚和寂寞。

第三,博览群书。读书是填补空虚的良方,读书能使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多,知识越丰富,生活也就越充实。

第四,忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精神、全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望。

第五,目标转移。当某一种目标受到阻碍难以实现时,不妨进行目标转移,比如从学习或工作以外培养自己的业务爱好(绘画、书法、打球等),使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后,就会产生新的追求;有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整,并从空虚状态中解脱出来,迎接丰富多彩的新生活。

想要消除空虚感是取决于自己的,取决于你心中的阳光。如果你放得下,阳光终会刺破空虚,使内心温暖。