动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现，而且一旦“愤怒”与“愚蠢”携手并进，“后悔”就会接踵而来。所以， 血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易过分，于人于己都不宜。
有一种气杀人不见血
一个单身汉，住在用茅草搭起的房子里。他勤劳耕种，自食其力，油盐酱醋之类的生活必需品越来越齐备了。但是令他恼火的是，草房里老鼠成灾，白天乱窜，晚上乱叫，终日闹个不休。单身汉满腹怨气，又无计可施。
一天，这汉子酒喝多了，躺在床上睡觉，这时老鼠们闹得更凶了，似乎是故意惹他生气。汉子怒火万丈，一把火把房子烧了个精光，老鼠是全没了，可他的家业也没了。
这是一个好气又好笑的故事，让人不由得想起一个抓贼的人为了显示他跑得快，结果跑到贼前面，而贼趁机溜走的故事。在怒气的支配下，忘记了自己本来要保留的东西，恨乌及屋，因恨老鼠烧房子。这个单身汉望着化为灰烬的房子，似乎又生一股无名怒火，这下却没什么可烧的了。
愤怒是一种很难控制的情绪，正因为难以控制，所以很容易酿成大错。
一个工作日的早上，正值上班的高峰期，李蒙开车行驶在车流中。由于车流量较大，加上刚发生一起交通事故，路面变得非常拥挤，眼看就要迟到了。车龙好不容易向前移动了一点，可前面的司机偏偏像睡着了一样，丝毫不动弹。李蒙开始冒火了，拼命地按喇叭，可前面的司机依然不为所动。李蒙看着简直气不打一处来，他握住方向盘的手开始发白，仿佛紧紧地卡住前面司机的脖子，额头开始冒汗，心跳加快，咬牙切齿，面目狰狞。他真想冲上去把那个司机从车里扔出来。
渐渐的，李蒙无法控制自己了，前面的车还是停滞不前，他冲上前去，猛敲车门，结果司机似从梦中清醒过来，打开车门，跳了出来。就这样，一场恶斗在拥挤的车流中开始了，结果李蒙打碎了那个人的鼻梁骨，等待他的将是赔偿别人的损失和承担相应的法律责任。这下不仅没赶上上班的时间，连工作也彻底丢了。
因为愤怒的冲动总是带来不幸，所以聪明人总是在愤怒来临时尽力克制住自己，免得害人害己。
汤姆斯要离开家乡到远方去闯荡，临走时，他的妻子叮嘱他说：无论什么事情都要三思而行。
汤姆斯走了几天。一天晚上，他到一家旅店住宿。店主偷偷告诉他：“不管夜里发生什么，你都不要下楼去看。”
夜里，汤姆斯正在睡梦中，被一种奇怪的声音吵醒。好像楼下有人在喊叫，他非常想去看个究竟。但他想起了店主和妻子的话，便控制住自己的好奇，接着睡觉。
第二天早上，他要动身离开。店主对他说：“你是第一个活着离开这里的客人。”
汤姆斯大惊：“为什么?”“你听到的那个声音是店主的儿子，他每天晚上都在院子里喊叫，把人吸引到楼下后杀死。过去所有的人都是听了以后非常好奇，忍不住下楼，丢了性命，只有你能控制住自己。”
多年以后，他衣锦还乡，归心似箭。他离得很远就看到了自己的房子，院子里自己的妻子正和一个青年男子在一起，她轻轻地抚摩着那个男子的头，看上去十分亲密。
他不由得怒由心生，妻子背叛了自己。他拿出了自己防身用的匕首，准备上去先杀了这个男的。可他又想起了那句话，还是克制住了自己，告诉自己先不要冲动，弄清楚事情再说。
他轻轻地走到门口，妻子看到了她，非常高兴，跑过来一把抱住了他：“你终于回来了!”又转过头去对那个男子说：“快过来啊，这就是你的爸爸。”
汤姆斯庆幸自己当初没有因为愤怒而做出傻事，否则一家团圆就成了父子相残了。他此时终于明白了妻子曾经对他说过的那句话：“不论什么时候，都要三思而行。”
谨防陷入怒气沼泽
丘吉尔有锻炼身体的习惯。有一次他骑着一辆脚踏车在路上闲逛，这时，也有一位女士骑着脚踏车，从另一个方向急奔而来。由于没刹住车，最后竟撞倒了丘吉尔。“你这个糟老头到底会不会骑车？”这位女士恶人先告状地破口大骂：“骑车不长眼睛吗……”“对不起！对不起！我还不太会骑车。”丘吉尔对那位女士的恶行恶状并不介意，只是不断地向对方道歉。“看来你已经学会很久了，对不对？”这位女士的气立刻消了一半，再仔细一看，他竟然是伟大的首相，只好羞愧地说道：“不……不……你知道吗？我是半分钟之前才学会的……教会我的就是阁下。”
俗话说：几分容忍，几分度量，终必能化干戈为玉帛。丘吉尔的冷静与智慧确实令人惊叹，然而更令人敬佩的却是他那对待别人坏情绪的方法。
然而，生活中有许多人都难以控制住自己的怒气。
有一位经理，一大早起床，发现上班快要迟到了，便急急忙忙地开着车往公司赶。
一路上，为了赶时间，这位经理连闯了几个红灯，最终在一个路口被警察拦了下来，给他开了罚单。
这样一来，上班迟到已是必然。到了办公室之后，这位经理犹如吃了火药一般，看到桌上放着几封昨天下班前便已交代秘书寄出的信件，更是气不打一处来，把秘书叫了进来，劈头就是一阵痛骂。
秘书被骂得莫名其妙，拿着未寄出的信件，走到总机小姐的座位，照样是一阵狠批。秘书责怪总机小姐，昨天没有提醒她寄信。
总机小姐被骂得心情恶劣之至，便找来公司内职位最低的清洁工，借题发挥，对清洁工的工作，没头没脑地又是一连串声色俱厉的指责。
清洁工底下，没有人可以再骂下去，她只得憋着一肚子闷气。
下班回到家，清洁工见到读小学的儿子趴在地上看电视，衣服、书包、零食，丢得满地都是，刚好逮住机会，把儿子好好地教训了一顿。
儿子电视也看不成了，愤愤地回到自己的卧房，见到家里那只大懒猫正盘踞在房门口，儿子一时怒由心中起，狠狠地踢了一脚，把猫儿给踢得远远的。
无故遭殃的猫儿，心中百思不解：“我这又是招谁惹谁了？”
情绪是可以传染的，尤其是坏情绪、怒气。按照上面这则事例中怒气蔓延的逻辑，再传递下去，最终会将全世界闹个鸡犬不宁。此话虽略显夸张，但不无道理。其实，他们中的任何一个人只要心平气和地面对别人的怒气，然后合理地处理好自己的情绪，怒气就不会传播得这么广，就不会有那么多的人受怒气影响而情绪变坏。
在生活中，和丘吉尔、这位经理碰到一样情况的人有很多，但有几人能采用丘吉尔为我们提供的一种正确处理别人怒气的方法？相反，引领争吵、大打出手的结果并不鲜见。
这种小事不必生气
杰出的英国戏剧家萧伯纳的名字几乎就是幽默的同义词。一天，年迈的萧伯纳在街头被一个骑自行车的人撞倒，虽然没有发生事故，但这一惊吓也非同小可。那个人立即扶起戏剧家，并一个劲儿地向他道歉。然而，萧伯纳打断了他，对他说：
“不，先生，您比我更不幸。要是您再加点劲儿，那就可作为撞死萧伯纳的英雄而永远名垂史册了!”
幽默感给了萧伯纳以惊人的自制力。萧伯纳的这句幽默话使双方都摆脱了困境。
有一位身材瘦小的男教师走上讲台时，学生们有的面带嘲讽，有的则交头接耳取笑。
面对这样的情况，这位老师扫视了一下全班同学，然后微笑地说：“上帝曾对我说过，当今人们做事没有计划，盲目地关注无关紧要的方面，如此下去，将会有严重的后果，我警告无效，你先去人间做个示范吧。”