第十六篇第三章6 乳房健康须知
乳腺癌居我国恶性肿瘤第9位，是女性高发恶性肿瘤之一。其病机主要为雌激素水平偏高，发病与婚、产、哺乳状况密切相关，月经初潮早、绝经晚，未生育或未哺乳，独居者的发病机会较多。
乳腺癌一般会有如下先兆：
乳腺癌肿块约2／3是无痛性的，仅1／3有不同程度的刺痛、隐痛、钝痛，或牵扯痛，可为偶发、阵发或持续性痛。癌瘤初发于腺管上皮，直径1厘米以上才能触知。
如发现1厘米以上肿块，则表明癌肿已超出乳腺腺管。出现腋窝淋巴结转移已非早期，呈“橘皮样”改变或“酒窝样”改变则更非初期。
乳房单个的、无痛性肿块(部位在象限外上1／4处)要最为警惕。乳头溢液常是导管内乳癌的信号，为硬癌的最早外露；腋下淋巴结肿大，常是隐性乳癌的信号。因此，要经常接触乳房（尤其是外上部分）及检查腋下有无肿块、观察乳房皮肤变化及乳头溢液是早期发现乳腺癌的重要措施。
乳腺癌的预防措施有以下几点：
1．及早治疗乳腺增生病。乳腺增生病虽然与乳腺癌并非有肯定联系，但也不能否认二者的并存性。治疗应以抑相火为大法，辅以疏肝化痰方可击中要害。可用泻相火汤加味：药用柴胡、白芍、生地、女贞子、丹皮、知母、黄檗等，酌加橘核、川楝子。
2．调整更年期内分泌。乳腺是全身病的局部表现，更年期内分泌紊乱，尤其卵巢功能过激，宜调冲任、抑相火。酌服泻相火汤以平伏相火。口鼻或外阴生疖、生热者，酌加重丹皮，并注意节制房事。
3．注意调节情志，避免忧郁、焦虑。肝气不舒者，可酌服疏肝达木、理气化痰之品。方用逍遥散或柴胡疏肝散之类，酌加橘核、香附、川楝子。但乳腺癌的关键是相火偏亢(雌性激素水平过高)，七情不舒只是诱因而已，因此调冲任、抑相火才是第一要义。
4．常吃黄豆或豆浆、香菇、黑木耳、酸奶、竹笋等，有一定防癌作用。