第十六篇第一章2 切断病原体入侵，为孩子免疫力加固屏障
孩子的脏腑器官及体格发育尚未成熟，功能还不完善。儿童的生理特点。决定了其病理特点必然为发病容易，且治疗失宜则传变迅速。从根本上讲，儿童多病的原因是体质差，免疫力不强。
现代医学研究证明，免疫力低下是造成疾病的根本原因。人无时无刻不在受到病毒(菌)的侵袭，因此每天都消耗500～1000毫克的免疫球蛋白，在呼吸道和消化道形成一道保护屏障，切断病原体入侵人体，增强机体抗病能力。而儿童的免疫系统尚未发展成熟，是一生中免疫力最低的时期之一，这是儿童多病的直接原因。
小儿健康，贵在预防，父母如果平时做好防病保健工作，减少和病源接触的机会，就能够大大降低孩子发病的频率。
例如，呼吸道感染是儿科门诊最常见的问题，其预防要从日常生活做起。首先要保持环境卫生，常洗手。在感冒流行期，避免出入公共场所，否则也应戴口罩以减少飞沫传染。此外，均衡的饮食，充足的睡眠，以及适当的运动也能增强孩子对疾病的抵抗力。除了常规预防注射外，一些疫苗如B型嗜血杆菌疫苗、肺炎链球菌疫苗以及流行性感冒疫苗都可考虑施打，以预防这些疾病。
造成腹泻、呕吐的原因有很多，大部分是因为病毒感染引起的，因此预防要从良好的生活习惯做起。首先要养成勤洗手的习惯，这是预防所有肠胃炎的不二法门，尤其大人喂食前，一定要洗手。戴口罩出入公共场所对预防由飞沫传染的肠胃炎也有帮助。另外，开水一定要煮沸，不要给孩子吃未煮熟的肉类和蛋类，以预防细菌性肠胃炎。接种疫苗是预防轮状病毒肠胃炎的另一良方。
对于皮肤疾病来说，平时应给予适当的清洁，避免给孩子使用太刺激的清洁用品。维持适当的温、湿度环境，冬天要注意皮肤保湿，预防皮肤干燥搔痒，夏天穿着轻薄吸汗的衣物，以免产生痱子。居家环境安装纱窗、纱门，使用蚊帐、防蚊液等，避免被蚊虫叮咬。外出时使用衣帽遮阳或使用防晒乳液，以避免被晒伤。另外，孩子要常洗手以及修剪过长的指甲，以免因搔痒抓破皮而细菌感染。
儿童过敏性疾病包括异位性皮肤炎、食物过敏、气喘、过敏性鼻炎及过敏性结膜炎等。预防过敏性疾病的发生，可从衣食住行等各方面来着手。例如，哺喂母乳，注意皮肤保湿，每1至2周以55℃的热水清洗、烘干枕头、被套，避免使用厚重的棉被，改用太空被或蚕丝被，使用除湿机或冷气机控制室内湿度在50%以下，并勤于清洗或更换冷气机及空气清净机的滤网，避免使用厚重的布窗帘及毛地毯，减少出入封闭性的公共场所并适时戴上口罩，避免让孩子接触到二手烟，尽量少给孩子玩绒毛或填充玩具。