第十四篇第二章3 不要让静电“骚扰”你
在干燥和多风的秋天，我们常常会在晚上脱衣服睡觉时，听到衣服上“噼啪”的声响；见面握手时，手指刚一接触对方，就会突然感到指尖针刺般疼痛；早上起床梳头时，头发会“飘”起来，越理越乱；拉门把手、开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪啪”的声响。上述的几种现象就是体内静电。
产生体内静电的原因是：随着家用电器的增多以及秋冬季节人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。而老年人的皮肤相对年轻人干燥，以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，老年人更容易受静电的影响。心血管系统本来就有各种病变的老年人，其体内静电会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还会使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。
所以，为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，要勤拖地，在室内放置一些水；要勤洗澡、勤换衣，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后再梳理。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤害你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的全棉或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以把静电的危害降到最低限度。