书城养生人生健康枕边书全集
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第198章 7 留意九大卫生死角,驱除健康隐患

第十四篇第一章7 留意九大卫生死角,驱除健康隐患

家庭卫生关系到每个家庭成员的身体健康。在日常生活中,我们会经常进行大扫除,清洁家庭生活环境。不过,当你把地板拖得发亮,把皮沙发抹了一遍又一遍,把窗子擦得像没有玻璃一样……之后,你却并不知道,家里原来还有那么多卫生死角给你和你的家人带来健康隐患。

出于对自己的健康负责,我们必须留意家里的九大卫生死角,这几大死角包括:

1.牙刷

牙刷用上个把月,就会有大量的细菌生长繁殖其上。其中有许多致病菌,如白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道,引起肠炎和肺部感染等症,同时还可通过口腔黏膜破损处而进入人体血液,引起败血症及组织脓肿等。因此应将牙刷放在阳光下曝晒,最好每月更换一把牙刷。

2.毛巾

一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里,由于空气不够流通,毛巾每天要用几次,难有干的时候,极容易滋生、繁殖病菌,对人体健康不利,可导致皮肤病等。毛巾洗干净后要经常拿到室外进行“日光浴”消毒或高温消毒。

3.笤帚

笤帚所到之处表面上显得干干净净,却会扬起无数细菌。所以,家庭最好多备几把笤帚,厨房、寝室等分别用不同的笤帚。用后要及时洗净、晒干。

4.盆、桶

家庭使用的脸盆和脚盆,有的是分人使用,有的是众人共用,用久了以后都会积累污垢,滋生病菌,影响人体健康。盆、桶应经常洗净并晒干,以保众人平安。

5.地毯

有一种叫蜱螨的生物大量繁殖在地毯上,专靠吃人皮肤上掉落的微型鳞状物维持生命,一旦接触人体,会乘机侵入肺腑和支气管,小孩更容易因此患病。所以地毯要经常吸尘、清洗、消毒。 6.拖鞋

尤其是供客人使用的拖鞋,极易由有脚病的客人留下病菌,家人或其他客人再使用后就会被传染上脚病,于己于人均极为不利。因此拖鞋应常清洗,还要进行“日光浴”消毒,或用消毒液消毒。

7.抹布

抹布用得越久含菌数就越多,往往以沙门氏菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、霉菌等为最多。而以洗碗抹布为细菌传播媒介导致的传染病,占疾病发生率的30%。因此,经常更换或消毒抹布极其重要。

8.菜篮子

有人买蔬菜时将生、熟食物放在一个菜篮子里。殊不知,蔬菜、鱼、肉上面的细菌和寄生虫卵很多,会造成生、熟食物的交叉污染。因此,生、熟食物应分开放置,菜篮子要勤清洗、曝晒。 9.切菜板

据有关部门检验,每平方厘米的切菜板上有葡萄球菌200多万个、大肠杆菌400多万个,还有其他的细菌。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。因此,切菜板应该经常刷洗消毒,必要时将表面刨去一层。