第十三篇第三章4 不再与“大饼脸”为伍
一张脸是否漂亮对女孩的形象有着重大的影响。脸蛋儿的魅力会为我们的整体吸引力加分，但一旦我们不幸被称为“大脸猫”、“大脸妹”，那么美丽大概是要被打折的！
这样说来似乎有点不近人情，不过事实就是那么残酷无情。为了甩掉“大脸×”的外号，还是试试下面这些对我们有帮助的方法吧。
1.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。
2.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
3.用温水、冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
4.多喝咖啡以帮助排除多余水分。
5.多吃薏仁，促进新陈代谢。
6.改变高枕睡觉的习惯。
7.避免太夸张或面无表情的讲话方式。
8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
除了以上的8点要时刻注意外，还可以利用手指按摩达到瘦脸的目的：
1.把除了大拇指以外的四个手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，用从内向外的方式，而且要轻轻地拍打3～5圈，一边做完之后再换另一边，重复5次。做此动作时，嘴巴周围的肌肉要保持放松的状态。
2.在两颊的部位，用大拇指同样由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100～120下即可。最后一个动作是手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。
3.瘦脸的第一步就是要注意自己保养的方式，定期保养会让肌肤更有弹性，不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，这样才不会形成大脸蛋。
4.每天练习发出 “a、e、i、o、u”这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，也可以达到修饰脸的线条的作用。
为了增加自己的魅力指数，请坚持做以上的这些动作。从此不再与“大饼脸”为伍，让自己也能成为一个漂亮的小脸佳人。