书城养生中国人必知的120条养生老经验
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第141章

第3篇第18章第3节远离酒、色、财、气四惑

人活一世,是什么使我们生病、衰老乃至死亡?如果把刚生下来的人看做亚当和夏娃,那么谁是引诱他们偷吃禁果的蛇,让他们一步走向衰老和死亡的呢?从养生的角度来看,人衰老和死亡的罪魁祸首就是人生面对的四惑:酒、色、财、气。大家看这四惑,一个比一个厉害,酒虽伤身,乱性,但也有定力好的,根本不喝酒,这一条伤不到人家;色,比酒就难了一点儿,就像我们经常说的“爱美之心,人皆有之”不过色欲很大的人也是少数,而且有些人完全可以戒除;财,比的就更难一点,人为财死,多少人为了这个字弄得家破人亡,但也有人可以看透,所谓“君子爱财,取之有道”只取自己应得的钱,并不苛求;最厉害的是气,你可以不饮酒、不好色、不贪财,但是你不可能一辈子都不生气,“百病源于气”,生气就是为疾病打开了一个缺口。

下面我们分别讲一下这四惑:

1.“酒壮怂人胆”

这句话听起来非常不雅,但道理却是对的。古人认为酒的气比较彪悍,酒到了胃里气往上走,肝胆就横起来了,胆子特别壮,往往会做一些平时不敢做的事,说一些平时不敢说的话。但是,这种人事后往往会后悔。

2.“万恶淫为首”

中医有种说法,“房事可生人亦可杀人”,就是说和谐健康的性生活对身体健康是有利的,但是发展到淫的程度,就只有害没有利了。因此,古人还对房事做了规定,认为“欲不可早”,还有:“年过二十,不宜连连”,就是说二十多岁的时候,虽然身体很壮,欲望较强,但也不能没完没了;“年过三十,不宜天天”就是三十多岁的时候,不能天天进行,要有节制;“年过四十,要像数钱”,古人用五个手指数钱,意思是一个月不能超过五次;“年过五十,进山拜庙”,也就是只能初一、十五两次;“年过六十,要像过年”,一年一次。

3.“人为财死,鸟为食亡”

这是人们经常挂在嘴边的两句话,诚然,在社会上生存,没有一天是可以离开钱的,为了钱铤而走险、抛妻弃子的人和事也自古有之。这其中的利弊相信不用说,大家也都深有感触了。而且这两句话本身就已经把结果告诉我们了。

4.“百病生于气”

前文我们讲到气可以滋生百病,纵观古今长寿之人,没有任何一个是心胸狭窄、斤斤计较的,因此,对于养生来说,保持一个豁达的心胸是多么重要。

总此四惑,有人或许都有,有人或许只有其中的一项、两项,但无论多少,它都会对你的健康造成潜移默化的伤害。而只要将此四惑完全戒除,人才能拥有健康的身体和安然的长寿,才能体会无病无灾的大快乐。