书城养生中国人必知的120条养生老经验
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第110章

第3篇第14章第2节让血液流动起来的是温度

气血掌握着人体的生杀大权,气血流通顺畅,人会安然无恙,而气血淤滞,人就会生病。我们知道血在体内的流通是由气来推动的。那么,气又是被谁掌控着呢?

温度!

对于人体而言,温度适宜时,血流畅通,我们会感觉温暖舒适;当温度降低时,血液流速减慢,就出现滞涩、淤堵,我们的第一感觉就是“冷”;当温度进一步降低,血液就会凝固,人就面临死亡。所以说,使血液流动起来的动力就是温度,温度可以决定人体的气血盛衰。

再联系到中医对气的解释,“气是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然界清气所组成”,其中的先天之精气、水谷之精气都能用温度解释。

先天之精气代表人体先天之本的“肾”。肾为人体之阳,就像人体内的一团火,温煦地照耀着全身。对于肾脏,中医里永远只存在着补,从没有泻的说法。只有通过不断的、适度的添加燃料,才能让肾火旺盛,肾气充足。而给人的肾不断补充营养、添加燃料的,就是被称为“后天之本”的脾胃,是脾胃把食物化成了充足的血液,这就是中医里常说的“血为气之母,气为血之帅”。

补气就是补肾、暖肾、保暖、祛寒,气血充足就是身体内血液的量足、肾气足、基础体温偏高、各脏器功能正常、代谢旺盛、血脉畅通;气血两亏就是身体血液的量少、质劣、肾气虚、基础体温低、脏器功能低下、代谢缓慢、血脉运行不畅。在生活中,我们经常见到小孩子的火力很足,冰天雪地还在外面玩耍,根本不怕冷;而老人则要围着火炉取暖,这说到底还是肾气的缘故。小孩子肾气足,火力旺,代谢旺盛,总是处于生长、发育的状态,所以不会怕冷,而老人肾气衰了,火力不足,循环代谢慢,体温就偏低,身体逐渐衰弱,所以就怕冷。

所以,人体一定要经常处于温暖的状态下,这样气血才能威风凛凛,畅通无阻,我们才能鲜活地立于天地之间。