书城文学美丽的散文
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第25章 阴郁的日子

李华伟

人人都有烦恼的日子。在这样的日子里,我们满怀仇怨、脾气暴躁、寂寞难耐、精神委靡,也会自惭形秽、自怨自艾,甚至乱作一团。于是我们就很难重振旗鼓,开始新生活。郁闷的日子里,我们可能变得偏执,认为自己成了所有人的攻击对象(事实上,情况一般不是这样);我们会感到异常失望或万分焦虑,甚至会神经质地咬指甲,疯狂地吞下三大块巧克力蛋糕!痛苦的日子里,我们沉浸于悲伤的海洋,随时都会不知缘由地泪流满面。最终,我们就会觉得活着毫无意义,不知道还能坚持多久,有时就想大吼,“来,给我一枪吧!”其实就那么一点小事,足足可以让我们郁闷一天。也许,我们忽略了自身的优点,倒是发现额头平添了几条皱纹,体重增加了几斤,或鼻子上多长了粉刺;也许,约会对象的名字也忘了,那张滑稽的照片也登出来了;也许,被人抛弃,离婚,被老板解雇,当众出丑,被难听的绰号折磨得身心憔悴,或是因那天的发型糟糕透顶;也许,因不堪工作之苦,成为别人的笑柄;也许,身肩重任,老板却百般刁难,同事苦苦相讥;也许,我们头疼欲裂,口臭,牙疼,吹牛皮,唇干舌燥,指甲长到肉里。不论什么原因,我们都认为,有人厌恶着我们。哦,怎么办呢,怎么办?

也许,像大多数人一样,我们会认为事情自有解决之道。结果呢,后半辈子我们都在回望昨日,期待着往事重演。最后呢,我们变得狂暴,愤世嫉俗,令人同情。最终深感绝望,于是乞求上帝收回我们的生命,或是整日沉浸在比利·乔的蓝调音乐中这种心态岂不疯狂?要知道,年轻只有一次,年老也如此。我们又将有什么奇遇,谁能预料到呢?

是吗?还有很多呢!我们还可以玩倒立产,游戏,练瑜伽,唱卡拉OK,跳充满激情和野性的热舞,但最好的莫过于与爱人罗曼蒂克了。那意味着久久梦幻般地凝视对方,在耳边私语,拥抱,热吻。怎样才能找到那种幸福的感觉——“就像滑入充满激情的泡泡浴里的感觉?”其实很简单。

首先,不要逃避那些困扰我们的问题,要敢于面对。放松一下,听听音乐,深呼吸。如果可能,试着沉思冥想,或者散散步,清醒一下大脑。放下情感包袱,接受既成事实。换位思考问题,或许症结就在自身。如果真的是这样,大气地说声对不起(这样做,永远不会为时已晚);如果是别人错了,站出来,勇敢地说句,“不对,我认为不是那样的!”语气硬点,没关系(也可以适时发出嘘声)。可以为自己骄傲,但不要忘记自嘲一下(和乐观的人交往容易的多)。过好每一天,想象生命在今天就要终结,因为那天终将来到。对于那些力所能及以外之事,不要怯于尝试,要敢于冒风险;不要踌躇不前,走出去,大胆去做。毕竟,生命的意义就在于此。

我也是这样认为的。