第四章第7节 拖延是对生命的挥霍
切勿坐耗时间，须知每时每刻都有无穷的利息；日计不足，岁计有余。
——富兰克林
每个青少年的一生中总有许多美好的憧憬、远大的理想、切实的计划。然而我们总是有憧憬而不能抓住，有理想而不能实现，有计划而不去执行，坐视这些憧憬、理想、计划一一幻灭和消逝!所有这一切的罪魁祸首都是拖延。
当你充满兴趣、热诚时，做事是一种喜悦；而当兴趣、热诚消失时，做事是一种痛苦。
喜欢拖延的人往往意志薄弱，他们或者不敢面对现实，习惯于逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自我的毅力；或者目标和想法太多，导致无从下手，缺乏应有的计划性和条理性；或者没有目标，甚至不知道应该确定什么样的目标。另外，认为条件不成熟，无法开始行动也是导致拖延的原因之一。
对每一个渴望有所成就的人来说，拖延是最具破坏性的，它是一种最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事拖延，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。
恺撒在接到报告之后，没有立刻展读，结果一到议会就丧失了生命。
拉尔上校正在玩纸牌，忽然有人递了一份报告，说华盛顿的军队已经到德拉瓦尔了。但他只是将来件塞入衣袋中，等到牌局完毕，他才展开那报告，待他调集部下出发应战，时间已经太迟了。结果是全军被俘，而自己也战死。仅仅是几分钟的延迟，就使他丧失了尊荣、自由与生命!习惯中最为有害的莫过于拖延，世间有许多人都是被这种习惯所伤害，以致造成悲剧。
1989年3月24日，埃克森公司的一艘巨型油轮在阿拉斯加触礁，原油大量泄漏，给生态环境造成了巨大破坏，但埃克森公司却迟迟没有做出外界期待的反应，以致引发了一场“反埃克森运动”，甚至惊动了当时的总统布什。最后，埃克森公司总损失达几亿美元，形象严重受损。
拖延是一种不良的品质，一种坏习惯，是导致一切失败的根源。“要做，立刻去做!”这是人们成功的格言。
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青少年要避免做事拖延，应做到以下几点：
1明白拖拉的后果，不能养成习惯。
2任何事情，一开始就部署，计划要周密，准备要充分，最好是提前一天、一个小时、十分钟做好，这样你也不会有遗忘的地方，也留出了检查的时间。
3确定一件事情是否非做不可。有时，我们感到一件事情不重要，于是做起来就拖拖拉拉。如果这件事情真的不重要，就把它取消，而不要拖延后又后悔。
4始终要坚信自己“能”，多给自己信心。
5每一次约会、活动时要做到守时，守信用。
6简化任务。人们因为害怕困难而拖延，因此把任务分解为若干个容易执行的小步骤，你就可以轻松开始了。你可以采取两种任务分解技术：一种是减少工作量，包括较短的工作时间或较少的任务数量，如果你需要读完一本书，那么一开始规定每次阅读15分钟或20页，这个数量应该让你觉得可以轻松做到；另一种是把任务分解成按逻辑顺序排列的小步骤，然后按分步骤行动。这样，每次只做一小步，就不会那么困难了。