第14章第10节警惕情绪中的“蝴蝶效应”
人的心理变化是十分微妙的，也许一丝的不快会导致你一天闷闷不乐，说不定还会招来诸多的烦恼，更有甚者会引来一连串的厄运——这并不是危言耸听，而是经常被验证了的现实。
1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变，原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致计算结果的很大不同，那些被忽略的次要因素却可能对预报结果产生重大影响，导致错误的结论。人的情绪也是如此，有一组漫画显示，一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气。妻子无来由地被训，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗拦住了她的去路，“汪汪”狂吠。妻子更生气啦，就一脚踢过去，小狗突然挨踢，狂奔而去，路过一个老人面前，把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。一个人不良情绪的发泄，竟然导致一位老人丧生，说起来似乎是天方夜谭，但现实生活中却不乏实例。正所谓“我不杀伯仁，而伯仁因我而死”。
洛伦兹发现了微小差异导致的巨大反差，她用一种形象的比喻来阐释这个发现：一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它煽动起来的小小漩涡与其他气流汇合，一个月后可能会在美国得克萨斯州引起一场风暴——这就是混沌学中著名的“蝴蝶效应”。人们在情绪上也有类似的“蝴蝶效应”。
报纸曾刊载过这样一篇报道：甲对乙说了丙的一句坏话，被乙传给了丙，丙愤怒地去找甲算账，二人话不投机，动起手来，结果甲被丙用刀刺伤，最后诊治无效死亡，丙也因此进了监狱。而乙知道此事以后，也痛悔万分，一句无心的话，竟然会导致两个家庭家破人亡。近年来，这样的报道屡见不鲜，一个鲁莽的行动，可能会让人悔恨终生。由此可见，及时调整心态是多么重要啊！
生活中，如果我们不注意微小的不良情绪，就有可能酿成大祸。西方流传的一首童谣说：少了一颗铁钉，丢了一只马蹄铁；丢了一只马蹄铁，折了一匹良驹；折了一匹战马，损了一位将军；损了一位将军，输了一场战争；输了一场战争，亡了一个帝国。一个帝国的灭亡，居然始自一颗小小的铁钉的遗失所带来的一连串效应。正所谓小洞不补，大洞吃苦。每次点滴的变化，就有可能酿成一场灾难。“千里之堤，溃于蚁穴”，“失之毫厘，谬以千里”，说的都是这个道理。
“蝴蝶效应”对负面情绪有着不可忽视的作用，但同时，它对正面情绪也有不容忽视的影响。有这样一个故事：一个小伙子听说背后被人挤兑，就愤愤不平去找人打架，路上走得口渴，便向路边的小屋主人要一杯水喝。主人热情好客，看他满头大汗，除了送水以外又递过来一条毛巾。小伙子谢过走出屋外，主人又追出来送给他一把伞让他遮阳。这个小伙子出门以后，心胸豁然开朗，只走了几步就转头回家了。为什么?因为小屋主人的热情招待使他心里充满了感激，原来那充斥在他心中愤愤不平的想法被冲淡了。他不想为区区小事去拼命了。可能连小屋的主人也没有想到，小小的一把遮阳伞——一个看似微不足道的善举，竟然避免了一场可能发生的械斗。
明白了“蝴蝶效应”的危害，你就要学会及时调整自己的情绪，不让你的坏情绪传染给他人，如果这样去做了，相信你的生活会充满阳光和快乐。