第12章第8节再婚后的性心理调适
在现实生活中，常常有些中年丧偶或离异的男女再度缔结秦晋之好，形成第二次婚姻。大多数再婚的人，婚后都能适应夫妻生活，甚至是十分和谐美满，但却有一些人出现不适应的情况。这种不适应不仅反映在家庭人际方面，更主要的是反映在新婚夫妻的性生活方面。
有这样一位青年妇女，丈夫去世不久，出于生活需要，半年后再婚。她对新丈夫各方面都比较满意，新丈夫也比较疼爱她，可以说不次于前夫。但当他们过性生活时，她总有说不出的难受和别扭。一到晚上，灯一闭，眼一合，前夫的形象就出现在眼前。新夫的性欲比较强，两三天就有一次性要求，而且每次都持续半小时左右。她想拒绝，但办不到，于是只好忍受着，性生活对她来说成了一种折磨，她无丝毫乐趣，甚至产生厌烦之感。她处在一种欲进不能、欲罢不得的状态下，非常痛苦……
类似的例子很多，不仅是妻子，丈夫有时也会有不适应的反应，这种情形很影响夫妻的感情，会使一方产生很大的误解，但又很难解释清楚。有时，从本心讲是想尽量适应，但意不由己。
不少人认为，再婚者已经有过一段婚史，对于性生活应该比较熟悉了，不应该有性生活方面的困扰。实际上，再婚者出现性困惑并非由于技巧上的困难，而是由于性心理的困扰阻碍了再婚后性生活的和谐。因此，再婚夫妇很有必要进行性心理的自我调适。值得提出的有如下几点做法：
1从头做起，切莫急躁
虽然为再婚，双方有过性生活经验，但毕竟每对夫妻的性生活都不一样，过去的性经验不一定适合现在的配偶。要把再婚当做是新婚，努力去摸索对方，适应对方。对性生活的频率、体位、对方接受爱抚的方式等，都需要经过一段时间的摸索和体会，达到和谐。如果以为结过婚，自然是轻车熟路，往往会出现性生活的失谐。
2要敢于交流
再婚者与前配偶有过性生活感觉，再婚后必然有新的感受。双方在性生活后，难免想知道对方的感受如何，而碍于牵扯到过去的婚姻，往往又难于张口。与其这样闷头猜想，不如坦率而诚恳地告诉对方，彼此交流后才能够沟通，以取得性生活的和谐。
3消除内疚的心理阴影
怀有内疚心理的人多是与原来配偶感情较好者，再婚的原因是对方因故病逝或伤亡。这类人在再婚后的性生活过程中，面对一个新配偶，心中总有一种“不是滋味”的感觉。尤其是原来有着深厚感情、爱情又很专一者，这时的再婚会给当事人蒙上一层“越轨”的心理阴影，甚至感到似乎有一双眼睛老盯住自己一样。这种内疚会抑制性的唤起，使性的兴奋不能很好地发挥。这时，便应从心灵底处加深对婚姻的理解与认识。“人”是自然界的人，也有自然界所赋予的性欲要求，因而也有为满足这种要求的合乎社会规范的自身权利。因此，丧偶后寻找新的配偶，是天经地义、无可厚非的。尽管原先的夫妻关系甚为甜蜜，但现在是在丧偶情况下的再婚，怎么说都没有对不起已逝去配偶的地方。“从一而终”是旧社会束缚妇女的精神枷锁，我们应彻底地摒弃这种陈旧的观念和意识，消除内疚的心理阴影，让性兴奋得到应有的发挥。
4消除对照心理
一些人再婚后，常会将现在的配偶与以前的进行比较，这种对照也反映在性生活上，如情话内容、爱抚方式等。
如果新人不如故人，则会引起复杂的怀旧心理；即使新人胜故人，这种对照也会使再婚者从性生活中得到的乐趣减少。因为这种比较，会分散性生活时的注意力，一旦让对方知道，则引起心理上的不良反应，甚至会造成再婚夫妻的感情裂痕。
再婚后，应该消除对照心理。忘记过去，搬走易使人触景生情、联想过去恋人的物件；平时尽量少回忆与以前配偶相处的情景；无论何时何地，不要拿新人与旧人作比较，在发生摩擦时，尤应切记这一点。
5把爱升华，其他难题会自动退居次要地位
许多再婚者从提亲到结合的时间常常不会太长，也没有一个漫长的恋爱过程。因此，再婚者的爱情生活可谓“先天不足”。虽然已开始了再婚后的性生活，但爱情不一定由此而自然地建立起来。这就需要倍加努力地共同缔造新的爱情。如果爱情已经建立起来了，那么，一些属于生活上的琐事便会自然地退居次要位置，包括孩子问题、家务问题、经济问题、新的人际关系问题等，都不足以成为新婚姻的绊脚石，也不致导致性和谐的障碍。
对于再婚夫妻来说，要在短期内使对方从记忆中完全抹掉其前夫或前妻是不大可能的，也不应强行要求对方忘却一切。毕竟，忘记过去、适应新的性生活往往需要时间。聪明的办法是，顺其自然，更多地给予对方关怀和爱抚，让对方充分体会到自己深切的爱。特别是在性生活中，应多方关注对方的反应，关心对方在性生活中的感受，并能通过及时交流获知对方的想法，不断改善性生活质量。需要强调的是，这种改善应该是一个循序渐进的过程，夫妻双方都不能操之过急。
同时，再婚夫妻应珍惜双方建立起来的感情。如果有一方对性生活不适应，或是存在性心理障碍，那么另一方应多一些安慰体贴。除了在性生活中的关爱、照顾外，还应在日常生活中与对方多沟通，找出原因，这也有利于帮助其克服心理上的障碍。