我们匆忙的穿梭在高楼林立的城市中，随着人潮涌动前进，经常忘了时间是怎样从我们身边流走。繁重的生活让我们停不下脚步，轻松的快乐慢慢成了一种奢侈的享受。
其实生活是简单轻快的，而快乐也并不遥远，正如播下去的种子，尽管无法躲过偶尔肆虐的天气，无法阻止四季的更替，可最终依然会迎来收获的喜悦。好似我们看似平凡的日夜，不会因过多的阳光而感到晕眩，也不会因为连绵的阴雨而阴沉黯淡，因为一路都有风景，曾经过眼的往事都会幻化成云烟。
捧一把沙子在手心，看它慢慢从指间流失。这双手承载着的期望太多，沙子在手心的重量又显得有些沉重，以至于我们的手，在不知不觉中，因紧张而过度劳累，我们怕别人对自己失望，所以不管多艰难都要劝诫自己不能放弃，到头来，这中间的个中辛酸唯有自己才能体会，但最终你会发现，掌心的沙子还是会流走，那样漫不经心但又那么随遇而安。
生活在忙碌的现代都市中，我们很少有心思去理会生活中那些简单的快乐。不知道你发现了没有，有时候小快乐比大快乐更容易让你满足，也更能持久。这是因为当你非常快乐时，你的感官受到高度的刺激，但是接下来的快乐却无法在短时间内进入。因此，快乐过后你会有一种空荡荡的感觉。但是小快乐则不同，它们来自于简单的事物，就像清澈的天空，就像窗外暖融融的阳光，就像一个陌生人对你的微笑，每每想到它，你的笑容一定会是发自心底的。
当你停下忙碌的脚步，就会发现，生活原本就是简单而快乐的。当生活在欲求永无止境的状态下时，我们就无法体会更高层次的快乐。其实，不论你的环境如何，不论你的状态如何，所谓快乐的秘诀就是——让自己的心灵回归简单。
所以我们总会说，生命中的许多东西是不可以强求的，那些刻意强求的某些东西或许我们终生都得不到，而我们不曾期待的灿烂往往会在我们的淡泊从容中不期而至。因此，面对生活中的顺境与逆境，我们应当保持“随时”、“随性”、“随喜”的心境，顺其自然，就像从掌心流走的沙子一样。我们往往握得越紧，沙子就会流失得越快。何不以一种从容淡定的心态来面对人生，这样我们的生活就会有意想不到的收获。
▲面对得失，顺其自然
有这样一个小故事：
三伏天，某禅院的草地枯黄了一大片，“快撒些草籽吧，”徒弟说。“别等天凉了。”
师父挥挥手说：“随时。”
中秋，师父买了一大包草籽，叫徒弟去播种，秋风疾起，草籽飘舞。“草籽被吹散了。”小和尚喊。
“随性。”师父说道。“吹去者多半中空，落下来也不会发芽。”
撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了。师父翻着经书说：“没关系，随遇。”
半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”师父正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘。”
半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师父站在禅房前，点点头：“随喜。”
从小和尚和师父对外界变化的不同反应我们可以看出，徒弟的心态是浮躁的，而师父的平常心却是成熟而理性的。
师父的理性与平常心，尤其值得患得患失、在狂喜与颓废之间震荡的人们思量。从预备撒草种到长出绿苗，徒弟的情绪大起大落，而师父却始终平和地面对。这种心态差别，
源于两种人的阅历与素质。禅学中的平常心是指以平常心看透彻宇宙一切事情，确确实实地把握住目前的一切，实实在在、平平淡淡地去过有意义的生活，是一种简单面对生活的意境。
生命是一种缘，是一种必然与偶然互为表里的机缘。有时候命运偏偏喜欢与人作对，你越是挖空心思想去追逐一种东西，它越是想方设法不让你如愿以偿。这时候，痴愚的人往往不能自拔，好像脑子里缠了一团毛线，越想越乱，陷在了自己挖的陷阱里；而明智的人明白知足常乐的道理，他们会顺其自然，不去强求不属于自己的东西。
§第100封信 勇敢地面对死亡
孩子，近来爸爸做事越来越感到力不从心了，也许确实是年龄大了的缘故，最近我常常思考死亡的问题，也许，我确实是到了认真思考这个问题的阶段了。终有一天，你也将老去，你的健康不在；终有一天，你的身体机能会衰弱，你会生出一些疾病；终有一天，你将面临最后归宿——死亡。也许，年轻的人，现在根本不会考虑这个对他们来说还是那么遥远的事情。要知道，那是谁也不可避免的事实。
其实，对“死亡”进行思考，并不仅仅是考虑如何面对死亡，考虑死亡有助于一个人更好地理解生的意义。所以，我想将我的这些想法告诉你，希望你能从中得到一些智慧。
我们人类生命的价值并不在于生命的长短，而在于生命的质量。一个人的寿命基本上有七八十年，如果一天天地看，可能会觉得很长，但从人类的历史长河中看，那只是短短的一瞬间。一个生命老去、消失，一个新的生命诞生、成长，这是人类世代延续的基本法则，谁都无力改变，也不能去改变。当你面对死亡之时，你不应该有任何畏惧，离开这个世界，就像来到这个世界一样，不要带有任何悲观情绪。从生到死，从死到生，其实都是同一条路。
我觉得，死亡并不像许多人说的那样是人类生活的最大敌人。死亡更像是我们生活的朋友。想到死亡，你才知道一个人的生命是有限的，而有限的生命才显出时间的珍贵。有了对死亡的正确认识，会使一个人的生活过得更加有意义。死亡是我们的老师，它既能让我们认识到自己梦想的高贵，又能让我们认识到生命的脆弱。
柏拉图曾说，人在地球上的寿命有限，这是对的。如果一个人真的能够永远活下去，而他的人生很平稳，没有跌宕起伏，没有暴风骤雨，这种生活即使再长久，也没有什么意义，没有人会向往这样的长生不老。因为那是一个极度单调、无聊乏味的人生。
在这个我们所生活的星球上，任何生命都最终要死亡。如果生命可以无限期地延长，那么我们将不会感受到瞬间的美丽与辉煌。
除了个人的生命以外，谁都不能否认在这个世界上的确存在着一些永恒的东西。当人们想到自己具有永恒的一面，他可能就会展示其无私、非凡的天才品质。当一个人把自己的生命融汇到整个人类文明的长河之中时，心中就会产生对人类永恒的勇气和信心。在这些情形中，人可以不断地升华自我，最终他的生命存在就成了生命链条上不可或缺的一个环节。
一个人如果关注的是整个人类的永恒，就会感到自己生命的充实。人类的延续依赖的正是这种精神，也正是在这种精神里，我们才发现了自己永恒的价值。
只要我们活着，就应该尽力使每一天，每一年都活得美丽，活得高贵，都应该感受到人与人之间真切的情谊。为了弥补人生的短暂，我们应该提高生活的质量；人与人之间应该珍惜相识、相处的缘分，因为谁都不知道会在一起生活多久，有些人一旦错过就永远不会再见。虽然我们不能延长自己的生命，但人与人之间的沟通和理解却能改善我们的生活，提高生活质量。
死亡为那些没有目标、没有理想的生命画上了句号。发生在一个人身上的最大悲剧就是在人生过程中没有任何理想，没有任何目标，没有为任何有价值的事业奉献自己的力量。而那些为自由奋斗、勇敢献身的人，却有着一个伟大的目标、一个崇高的理想。尽管他们过早地走到了人生的终点，让人感到不公平和悲伤，但仍然是值得的。
对于死亡，有一位哲学家曾做过这样的阐述：一个人一旦从死亡的恐惧中摆脱出来，他在生活中就完全自由了。对于死亡，如果我们平时连想都不敢想，也就谈不上如何摆脱它的困扰了；相反，我们只有习惯于谈论它、轻松地面对它、勇敢地走向它，才能知道死亡是人类的必然，才能了解我们为什么对它如此陌生。为死亡做准备其实也就是在为自由做准备，只有能从容面对死亡的人，才能从生活的奴役中解放出来……
★延伸阅读
▲参加一个葬礼，体会生与死的意义
我们中的很多人平时都不会想到死亡，就像健健康康的人难以想象出医院的气息一样。可是一旦触及到死亡的话题，大部分人都有些震惊、有些恐慌，却很少有人能够从容应对，在葬礼上，总是不乏哭得惊天动地的人。也有一些人，他们只是静静地站在人群旁边，默默地流泪，默默地目送心爱之人离开。一切感情的表达都是静默、深刻而沉痛的，是一种看在眼里疼进心里的刻骨铭心。
接受现实，也是一种对逝去之人的爱和尊重，因为活着的人要是因他的离去而一直沉浸在痛苦中不能自拔的话，他在天堂里又怎么能够过得安心？看到葬礼上人们真情实意的各种表达，或淋漓尽致，或含蓄委婉，你终会懂得如何更好地去接受一个自己无法改变的现实。学会接受现实，就是要让人们更从容地生活下去。
在葬礼上，你会感受到生命的脆弱甚至产生转瞬即逝之感，这种感觉能够教会我们如何更从容地继续以后的生活。有一个真实故事。一天，一个女孩坐公交车去上班。本来既可以在A站也可以在B站换乘，而且她平时几乎都是在B站下车再换另一辆公交的。结果那一天，不知道怎么回事，她鬼使神差地在A站下了车。看着自己刚刚乘坐的那辆车缓缓开过去之后，她就上了另一辆平时不怎么坐的车。坐着这辆车仅仅驶过两个站后，她就遇见了自己刚刚才从上面下来的那辆车。那辆车出车祸了！撞烂的车身、殷红的鲜血、痛苦的哭泣一下子挤占了她大脑所有的空间。不知道那一刻自己是否还有呼吸，心是否还在如常地跳动。原来生命这么易逝！从此以后，她告诉每一个朋友，在现在还好好活着的时候，一定要珍惜生命，善待身边的人，还有就是尽情享受人生，千万不能在失去的那一刻再来后悔莫及。
生命是由每一天、每一分、每一秒组成的。要学会珍惜生命，我们就得懂得如何珍惜时间。时间最是公平也最是无情的，它不会偏爱任何人，不管我们有多么重要的事情，它从来不会网开一面。我们能做的不是增加时间的长度，而是拓展它的宽度。请在有限的时间里，学会提高自己的效率，把时间用来做更多有意义的事情。据全球市场咨询集团TNS 2009年的一项调查显示，中国人平均每天花掉44%的休息时间泡在网上。这个数字几乎是丹麦人的3倍。如果我们把做这些事情的时间减少，多陪陪身边的家人，或者看看书，或者去做其他更有意义的事，那么生命会有更多不同的色彩和价值。
善待身边的每一个人，因为每一个生命都弥足珍贵。请不要以工作忙碌为借口，理直气壮地拒绝父母希望你去看看他们的请求；请不要以自己的心情不好为理由，冲动火爆地冲家人或者朋友发一顿无名火；请不要因为生活的疲于应付而对别人的困境视而不见；请不要放弃每一个举手之劳帮助他人的机会。当我们付出更多的爱给他人时，生命会回馈给我们更多的快乐。
善待他人，也要善待自己，尽情享受这唯一的一次人生。享受人生，你可以去疯、去玩、去闹，同时，你也享受着责任带给你的沉稳和踏实，对自己负责，也对他人负责。如果你深爱着某个人，何不大声地告诉他你的爱，让自己不留遗憾。努力工作，享受工作带给我们的成就感。每一个人都有让自己过得幸福的权利。
生命是短暂的，也是脆弱的。在时间面前，我们要学会活得从容，活得快乐。等到离开的那一天自然而然地来到时，希望我们每一个人都可以坦然地对自己说，生命只有一次，虽然可悲的是我不能够重来；但是可喜的是，我也不需要重来。
1 弗兰西斯·培根（Francis Bacon ，1561—1626）是英国哲学家、思想家、作家和科学家。被马克思称为“英国唯物主义和整个现代实验科学的真正始祖”。他在逻辑学、美学、教育学方面也提出许多思想。著有《新工具》《论说随笔文集》等。
2斯蒂夫·艾伦，美国畅销书作家，著有《不啃名著枉过一生》
3本文摘自《如何阅读一本书》第十六章，莫提默.J.艾德勒 查尔斯·范多伦著，郝明义朱衣译，商务印书馆，2004年出版
4 《仰望星空》是中国******温家宝总理创作的一首诗歌，于2007年9月4日发表于人民日报文艺副刊上。全诗四节，上为开头二节。诗言志，歌咏言。从这首诗，我们可以读到一位大国总理的所思所想。全诗平白质朴而又意味深长，诗中所透露的对真理、正义、自由、博爱的思考，对国家民族人类共同命运的关怀，令人动容，发人深省。
5 罗伯特·弗罗斯特（Robert Frost，1874-1963）是最受人喜爱的美国诗人之一，留下了《林间空地》、《未曾选择的路》、《雪夜林边小驻》等许多脍炙人口的作品。