笑从何处来
笑是动物界普遍存在的现象，是最富有魅力的身体语言。笑和哭一样，是人类与生俱来的动作。虽然人类已经在各个领域取得了卓越成就，可以翱翔天空、遨游海底，甚至能够克隆人，但是关于笑的起源，至今仍旧是个谜。
研究者从进化学的角度对笑的来源进行了分析，他们认为人类的笑来自于灵长类祖先的激动行为。很多动物在受到能引发人类发笑的某些动作的刺激后，会发出怪声，也许这就是他们独特的笑。比如给大猩猩挠痒痒，它们会发出激动的叫声，其他动物在嬉戏时也会发出类似的尖叫。或许这就是人类笑的起源。
在现实生活中，人们常常把笑与幽默联系在一起。其实幽默不是笑的唯一来源，有时一句简单的问候，就会使人发笑，当然这种笑可能包含其他意味，像歉意、问候等。笑是一种社交工具，一个人独处的时候，人们很难发笑。笑是在无意识的状态下发生的，人们很难预测到自己什么时候会发笑，除非有意识的搞笑。
还有一种通过身体碰触引发的笑，但奇怪的是，人们自己碰触自己不会笑，别人碰触自己就会不由自主的笑，这是因为当被别人触摸时，人会不自然的感到紧张，害怕被弄疼或弄痒。如果能够控制自己紧张情绪，人就不会发笑了。人在自己碰触自己时，因为事前有思想准备，所以不会紧张，也不会笑。
笑的本质是愉快，与娱乐有密切关系。一个人在童年时往往比成年后笑得更多些，这是因为小时候单纯简单，没有什么压力，孩子很容易从简单的游戏中获得快乐，而且孩子的笑发自内心，是真正的快乐。成人面对各种压力，除了应付别人的假笑，就是自嘲的苦笑，会心一笑好像是遥不可及的事。所以人们喜欢怀旧，有人说怀旧并不是过去多么美好，是因为那时我们还年轻。也许，还需要补充一句，因为那时我们有更多的笑容。
笑有很多种，会心的微笑，不怀好意的奸笑，挖苦的嘲笑，牵强的假笑等。不同场合人们会选择不同的笑的方式，对自己的家人朋友，真诚一笑传递的是温情和安慰；对敌人挖苦的嘲笑，更具有讽刺意味；对上司大概只能是牵强的假笑了，在权威面前诉苦似乎只能是自讨苦吃。当然，作为领导，也不能随随便便的边说边笑，简短的“呵呵”一笑更能显示自己不容侵犯的权威。
微笑是最美的语言
微笑是最美的无声语言，它如蓓蕾初绽，美丽中散发着芬芳。给人一个微笑，正如赠人玫瑰，手有余香，别人也会还你一个笑脸。在举止失当时，一个微笑的歉意更容易被人原谅；在法庭审判中，法官往往轻判那些微笑着为自己辩护的犯人。这就是微笑的魔力。
人在来到世界上的第五周就学会了微笑，它和哭一起成为孩子与母亲进行交流的重要语言。那么，微笑到底是怎么来的呢？也许我们还要从猩猩那里去寻找答案。一般来说，愉快的交谈，常常从微笑开始，以大笑结束。因为对于初次见面的人来说，微笑是一种优雅的开场白。在谈话过程中，如果双方逐渐发现彼此趣味相投，谈话就会变得兴致盎然，当双方达到高度共鸣时，大笑就不可遏止的迸发出来。微笑代表一种稳定的精神状态，大笑则是高度兴奋的产物，微笑是微弱的大笑。人类的这两种笑，在猩猩那里也能找到类似的影子。猩猩在表达敬畏之情时，会张开下颌，露出牙齿，嘴角自然往后拉伸，这种表情类似于人类的微笑。在猩猩玩耍嬉戏时，会牙齿外露，眼角和嘴角都会向上提，还会发出某种怪声，这类似于人类的大笑。
猩猩用类似于人类微笑的表情表达敬畏之情，人类又何尝不是，在身份低微的人物与高层人物见面时，前者的微笑一般多于后者，因为这是在传达一种讨好的信息。不过，如果双方谈得很投机，后者的微笑就明显多于前者。其实，并不是屈从性人物的微笑少了，只是支配性人物笑得更多了，因为他们掌握着说话的主动权，可以随心所欲，毫无顾忌。
经验表明，不苟言笑的人更具有威信，容易让人产生敬畏之情。所以领导很少与下属谈笑风生或开怀大笑，总是谨慎地节制自己的表情，极力掩饰情绪的波动，用一张严肃的面孔，保持自己的威严。再看看那些国家元首，像****、撒切尔夫人那一张张庄严肃穆的脸，就能明白是什么总使他们显得雄心勃勃。
不过在生活中，不苟言笑的女性被认为是不幸福的标志，男性则被看作具有支配性，所以女性的微笑要远远多于男性。其实早在在婴儿时期，人们就发现，女婴要比男婴笑得多。如果从根源上分析这种现象，大概是由男女不同的社会地位决定的吧，女性处于屈从性地位，需要讨好男性，微笑是讨好的信号，所以女性微笑更多一些。男性因为要保持支配者的威严感，自然就极力回避微笑了。
抛开微笑的深层含义，仅仅把它当作一种友好的问候或者温暖的关怀去解读，所有的人都应该学会微笑，这是一种积极的生活态度。还记得汶川大地震中那个端着碗微笑的小女孩吗，多少人从中学会了坚强，读懂了生命，也学会了微笑。正如雨果所说：“生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。”
常见的微笑方式
人为什么要微笑呢？一项有趣的研究发现，人在微笑时需要动用42块肌肉，此时人体各路神经都处于最佳放松状态；而人在皱眉时需要动用108块肌肉，此时人体神经处于紧绷状态，这时生命力较弱的细胞就会而死去。所以即使在情绪不好的时候，也要强迫自己微笑，因为这样更有助于自己从消极中走出来。
微笑是治愈痛苦的良药，是实现沟通的秘诀，喜欢微笑的人看上去更有魅力，这是宏观上的认识。从微观上看，微笑又分许多种，不同的微笑具有不同的含义，只有认真解读每一个细节，才能真正理解每个微笑真正的内涵。
抿唇笑是一种常见的微笑方式，动作要领是双唇紧闭，往后拉伸。抿唇笑是表示拒绝的信号，意思是自己不愿与人分享秘密。女人更喜欢这样微笑，因为她们更含蓄优雅，不会将自己的秘密随便告诉别人，在别人问及时，常常在表示否定后，抱以抿唇笑。另外，女人更喜欢伪装、挖苦，表面上言不由衷的夸赞别人，然后抿唇一笑，这代表她刚才说的话与内心的真实想法正好相反。一些成功人士在分享自己的经验时，也喜欢抿唇笑，似乎在说：“你们知道这些也没用。”总之，抿唇笑的人有一种知情者的优越感。在遇到抿唇笑的人，一定要提高警惕，仔细分析他们的话，有时从反面理解才对，有时就不要指望从他们那里获取任何信息。
歪脸笑是一种奇怪的微笑方式，在一张脸上，有一半在微笑，另一半则皱眉，很难想象这是一种什么样的表情，即使对演员来说，恐怕也是一种高难度的动作吧。可以具体描述一下这张脸，左边眉毛上扬，颧骨收缩，右边不变。如果用镜子对左边的脸进行90度反射，会看到一张欢快的脸，对右边进行反射，则看到一张愤怒的脸。那么这种微笑又代表什么含义呢？研究者认为，这传递的是一种挖苦讽刺的信息，表示轻蔑与鄙视。
歪头笑是一种表示屈服性的身体语言，人在歪头时会降低身高，好像是向对方表示“我对你没有任何威胁性。”
低头笑常常使人联想到孩子面对大人时的表情，头部低垂，眼睛向上仰视，容易勾起别人的保护欲，女人在异性面前，常采用这种微笑方式。
转头笑是一种混合表情，微笑表示接近，转头又代表逃跑，两者之间产生的张力就是这种微笑的魅力所在。
微笑有多种方式，不同的微笑蕴含着不同的含义。要想读懂微笑，除了掌握常见的微笑词汇，还要善于观察，破解更多的微笑密码。人类的表情丰富多彩，其内心更是变化莫测，所以解读微笑的路也永无止境。
幽默是一剂良药
在快节奏的现代都市生活中，人们每天奔忙于两点一线之间。机器单调的轰鸣声，键盘急促的打字声，钟表不变的滴答声，构成了生活的全部。那银铃般的笑声似乎永远定格在了遥远的记忆里。甚至有人抱怨说“千金易得，一笑难求”。所以如今的娱乐节目特别受欢迎，湖南卫视正是看准了这一点，才办得如此成功。那么笑对于人类来说到底有多重要呢？诺曼·科森斯的故事最有说服力。
一般情况下，当病人被医生判了死刑之后，除了嘱咐后事，与亲朋好友告别之外，多半会万念俱灰的等死，可是诺曼·科森斯却是个例外。当他被医生告知患有衰弱性疾病脊髓炎，已经无药可医的时候，他没有人们想象的那些异常反应，反而是自己住进一家宾馆，租来能够租到的所有的喜剧片，一遍一遍地看，一次一次的从那些滑稽的镜头和幽默的对话中放声大笑，这样过了半年，当他再去医院检查时，病居然神奇地痊愈了，这一消息惊动了整个医学界，引发了一次笑的研究风暴。那么大笑真的能使科森斯痊愈吗？研究者发现，大笑时人的大脑能够分泌一种叫内啡肽的物质，其成分与******和吗啡相似，具有镇定、止痛的功效，能够缓解压力，放松身心，还有利于增强人的免疫力。这就是大笑的神奇作用，难怪天生乐观的人很少生病，寿命比较长。
那么人是怎样通过幽默发笑的呢？这首先要从幽默本身谈起。幽默常常与机智联系在一起，好的幽默不仅好笑而其充满智慧，它通过巧妙的设置，产生出人意料的结果，正是这种预期与结果之间的反差才引人发笑。有位朋友告诉我，有天晚上他感觉身体不适，便出来买药，寻觅好久也看不到一家药房，正在绝望之际，突然“医院”两个字映入眼帘，他眼前一亮，匆匆跑过去，敲开了人家的门，结果进屋一看，四周的墙壁上贴满了动物的照片，于是出门定睛一看，哦，原来是动物医院。听完后，我大笑不止。这就是幽默，误进动物医院买药就是出人意料之处。
虽然大笑有很多好处，但是因为种种原因，很多时候人们往往笑不出来，但是又想重温这种大笑之后的快感，于是很多人喜欢喝酒、吸毒。研究表明，酒精可以使人放松，增加笑的次数，进而促进内啡肽的分泌，所以能够获得类似于大笑之后的愉悦感。
在20世纪末，美国医院还利用这个原理为病人建立了“笑声房”，里面放满了各种笑话书，滑稽电影，有时还邀请喜剧演员和小丑来此表演，让病人们每天来这里接受笑声治疗。结果取得了不错的效果，病人的健康状况有了明显的好转。
不管生活多么不顺心，都应该多笑笑，它不仅可以缓解伤痛，也能放松身心，大笑之后，你会发现原来生活不过如此，再大的困难也能一笑而过。
真笑还是假笑
笑有真假之分，真笑是发自内心的笑，有一定的触发机制，比如听见一则笑话会不由自主的发笑，或者在心情愉快时也会不自觉地喜上眉梢，这都是真笑。相反，为了应付别人，勉强从嘴边挤出的笑，就是平时我们常说的皮笑肉不笑，这就是假笑。
如果只停留在感性认识上，人们很难识别出真笑与假笑，要想真正的加以区别，还要借助于科学。早在19世纪，法国的一位解剖学家纪尧姆·杜胥内·德·波洛涅（GuillaumeDuchennedeBoulogne）对人的面部肌肉做了深入研究，他曾利用电流刺激肌肉来研究真笑和假笑。据说他通过研究那些从断头台上滚下的头颅来分析人类面部肌肉的运动，结果发现，真诚的微笑会运动两套肌肉，第一套是颧骨肌肉，它通过收缩，能使人裂开嘴巴，露出牙齿。第二套肌肉是环眼肌，它收缩后会使眼睛变小，出现鱼尾纹。杜胥内认为颧骨肌肉受意志支配，环眼肌受灵魂支配，人在假笑时，由于无法驾驭环眼肌，所以只会裂开嘴巴笑，眼部却不会出现鱼尾纹。