生气的人是世界上最傻的人，人只要生气了，其所说的话必是傻话，所做的事必是傻事。人只要生气了，对自己好的话偏不说，对自己不好的话却偏要说；人只要生气了，对自己好的事偏不做，对自己坏的事却偏要做。
要想不因生气冲动而危害自己的时候，就要让自己学会不生气。学会用一种平和的心态迎接每一天的幸福生活。
没有人喜欢一点就着的“煤气罐”
前一段，微博上有一个故事很令人深思。内容大致是这样的：一个女孩才上初二，在学校学习成绩很好，和同学关系相处得也很好。可是，有一天她却突然失踪了。
后来，在警察的帮助下，心急万分的父母找到了离家出走的女儿。询问原因后，才发现最大的问题来自于父母！女孩的父母都是急脾气，平时动不动就吵架，有时候因为一句话就大发雷霆，因此吵闹很久还都不肯罢休。女孩天天生活在这样喧闹的环境中，有一天实在忍不住了，就选择了离家出走。
离家出走的女孩行为固然有些偏激，但也反映了一个问题：没有人喜欢和急脾气的人在一起相处！哪怕他们是你的父母。对于那些爱发脾气的“煤气罐”来说，是很难有人会喜欢和他们在一起相处的。
急脾气的人总是能很轻易地招惹事端，他们仿佛整天就等着和别人找茬一样，一言不和，就和别人掐起来了。
平时大家都有坐公交车的经历，公交车上人多，磕磕碰碰是难免的。有的人踩了别人的脚，会立刻说一句“对不起”，对方再回一句“没关系”，这也就没事了，但那些爱发脾气的人可就不同了，他们会对对方不依不饶。
一次，在一辆特别拥挤的公交车上，一个坐在最后一排的年轻人要下车，要从人群里挤到汽车的门口，挤着挤着，他突然就骂开了。原来，一个中年人没听到他说“让一让”，就没有及时地为他让道。要下车的年轻人一下子就火了，认为这个中年人是在故意找麻烦，他一把揪住中年人的衣领，扬言要揍中年人，中年人也不示弱，说凭什么要给他让道，两边都火气不小。结果，几句话不合，双方就动起手来，其中，一个还被打伤了。
人们之所以会这样，全是因为一点容忍之心都没有。这样乱发脾气、爱冲动的人，注定别人会对你避之不及，离你越远越好。不管是在职场，还是在生活中，没有人愿意亲近脾气暴躁的人，因为大家都害怕哪天不小心踩到了你的“地雷”，一下子就被你炸得粉身碎骨了。
当一个人生气时，他总是会倾向相信愤怒是由别人所造成，而将所受的痛苦都责怪到别人身上。但是如果深入地观察就会明了，造成痛苦的主因，其实是内心那颗愤怒的种子。
其实，很多人面临与你相同的情况时，都不会那样生气，虽然他们也听到相同的话或看到相同的情形，但是内心都能保持冷静而不被愤怒之火所点燃。为何你却那么容易生气呢？那是由于你内心愤怒的种子已成长茁壮，你从未好好照顾它，以致让它获得太多的灌溉，肆无忌惮地蔓延了。
一个爱冲动、乱发脾气的人往往不知如何处理痛苦，他会把它扩散到周围的人身上，当他自己感觉痛苦时，也会让周遭的人感到痛苦，这是很自然的事。所以我们要学习如何排遣自己的痛苦，才不会让它四处扩散。别让生气绑架了你的生活，别让自己成为大家避之不及的对象。
从今天起，克制自己爱冲动、乱发脾气的毛病，才能使自己拥有一个平和的心态。
平衡心态，大气才能成大器
世上没有一片完美的叶子
生活中，有些人过于追求完美，他们容不得自己或者别人出现一点小的差错。否则，就会大发脾气。
追求完美的人会带有一些强迫症状。譬如，有人无法忍受桌子上杂乱无章，有人绝不把今天的工作留一半到明天，有人花大量时间不断返工，只为达到自己设定的目标。这些其实已是苛求完美的病态表现，因此而大发脾气实在不是一种明智的做法。
加拿大芭蕾舞演员克伦·凯因享誉国际芭蕾舞界，在她的职业生涯中，表演超过1万场次，但她在自传中表示，只对其中大约几场较为满意。此外，她对自己能力的第一感觉就是失望，为此，她经常生气。
2004年的法国网球公开赛上，女选手维纳斯·威廉姆斯取得17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言：“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练指导；有时候，我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅是球场上。”
尽管追求完美的人会为自己设定一个非常高的标准，为了完美而努力，但也往往存在着一些不利的因素。“我并不这样认为”，加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特说，“这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面，譬如沮丧、厌食、愤怒和自杀。”
一味地追求完美，反而很容易使自己陷入困境，无法自拔，更会引起情绪的激烈波动，乱发脾气，而给自己带来意想不到的后果。其实，人生没有完美，完美只是一种理想而已。
事实确实如此，即便如美的化身一维纳斯女神，也是有断臂的缺陷的。但正是因为有了断臂的缺陷，维纳斯才变得更加典雅、美丽动人，美得更意外、更趣味盎然，美得更令人心醉神迷。
一则故事讲到一位太太买到了一条自己非常喜欢的丝质围巾，却舍不得享用，总想选择一个重要的场合展示自己配戴美丽丝巾的风采，然而这位太太没来得及享用美丽的丝巾就不幸离世了，给后人留下了无尽的遗憾和启示：人生的行动应只争朝夕，不能等待，人生的曲线由每个过程构成，人生的每个过程片段都应是精彩的，把自己喜欢的内涵及时展示在生命的进程中，何必非要选择那未知的未来呢？因为人生只有追求完美，没有真正的完美。
生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。不能苛求完美，因为世上没有一片完美的叶子。没有最好，只有更好，把完美当作动力才是最完美的事情。
别因为生活中的不完美而让自己心生怨气，接受拥有缺憾是人生另一种意义上的丰富与充实。有些缺点也许恰恰是一种美丽的优点，不经意间铸就了另一种人生。
所以，对于那些无法忍受桌子上杂乱无章，绝不把今天的工作留一半到明天的完美主义者，不妨偶尔按时下班，不早到，所有休息时间都用来休息，且让办公桌上堆得一团糟，允许自己几次未能按既定计划完成工作。然后问问自己：你受处罚了吗？生活还正常吗？你是不是更加快乐？也许你会很惊讶地发现，一切照常运转，曾经非常担心的事情其实并没有那么重要！
有位哲人曾说过：“完美本是毒。”这个世界上根本不存在完美，没有完美的结果，也没有完美的过程和路途。世上没有一片完美的叶子，完美，只能是一种追求。
大气的人才能成大器
《吕氏春秋》里面有这样一篇寓言，题目是《宾卑聚自杀》，这个故事特别好笑，但又特别耐人寻味。故事内容大致是这样：
有一个武士名叫宾卑聚，一天晚上做梦时梦到一个强壮的男子，戴着白色丝绸的帽子，缀红色彩绘的帽带，穿大布衣服，新白鞋子，佩黑色的剑鞘，向他叱责，往他脸上吐唾沫，他就惊慌地醒了过来。其实这只不过是一个梦而已，但是他却一整夜坐在那里很不开心，而且一夜都没有再睡着。
第二天一早起来，宾卑聚就叫来了自己的朋友说：“我从小就很好胜，到今天60岁了没有受过挫败侮辱，昨天晚上我受辱，我一定要找到那个样子的人，找到了还好，如果找不到的话那我就死了算了。”于是，每天清早他都要朋友陪他站在大路口等这样的人出现，结果等了三天还是没有找到，回去后他就真的自杀了。真可谓上帝也救不了他。因为气量太小，所以他自己害了自己，这只能说是他自取灭亡。
人一生的事业能做多大，其实不必忐忑揣测，更不必向算命瞎子讨教，只看自己的器量大小，能在多大程度上“容天下难容之事”，你就大致可知道自己的事业大小了。
宾卑聚因为没有一个好的心态而付出了惨重的代价。其实，做人大可不必那样。大气一些，有个宽广的胸怀，不说是能行船或跑火车之类的，至少也要有容人之量。人是社会性的群体动物，换种说法，便是谁也离不开谁，谁都难免有求人办事的时候。如果你小肚鸡肠，就会活得非常累。为什么不抛开那些不必要的鸡毛蒜皮、不值得一提的小事呢？纠缠其中，整天弄得自己都头疼，这又何苦呢？
汉景帝时，袁盎做吴国宰相，从史跟他的小妾私通。袁盎知道后，没有泄露，对待这位从史还跟过去一样。从史自己却很害怕，悄悄跑掉了。袁盎听说后，亲自追上去，把小妾送给他，还让他做从史。后来，吴国和楚国叛乱，袁盎奉命出使吴国。吴王想让他做将军，袁盎不答应。吴王想杀他，派一名都尉率领五百人包围他的住所，将他软禁起来。巧得很，以前那个从史恰巧是监守袁盎的校司马，他半夜里将袁盎从床上拉起来，说：“您快逃走吧，吴王明天早上要杀您。”袁盎不相信，说：“您是什么人？”司马说：“我过去是您的从史，蒙您赏赐侍女的那个人。”袁盎推辞道：“您有家属，我不能连累您。”司马说：“您走了，我也会逃跑，避免我的亲人受牵连，您不必担心！”说完，司马用刀割破帐篷，领着袁盎跑到安全地方，然后分手。袁盎于是安全回到朝廷。
古人认为，“杀父之仇，夺妻之恨”，乃是不共戴天之仇，袁盎却能屈己从人，此等度量，不能说不大。他给别人留了一条活路，也等于给自己留下了一条活路。
“海纳百川，有容乃大”说得可谓精彩至极，一个人只有气量大，才能成大器。只有大气的人才能容纳别人的缺点和不足，才能让别人信任你，尊重你。这样，你就会赢得更多人的支持与友情，这样的人生才能左右逢源，一帆风顺。
做人，要拿得起放得下
人们常说：“做人，要拿得起放得下。”拿得起是一种勇气和毅力，而放得下是一种胸怀和肚量。
“拿得起”，简单来说就是两个字：“有为”，是一种积极的人生态度，是一种能力。工作中，样样事情拿得起，必是领导重视、同事尊重的骨干；家庭中，样样事情拿得起，必是全家人的顶梁柱；社交中，样样事情拿得起，必是朋友们的主心骨。
但是，人生中光拿得起还不行，你还要能放得下。就好像举重一样，你不仅要将杠铃拿起来，还要能安全地放下去，这才是成功。人生就应该拥有这样的心态。
放得下，是一种大气的表现。平心而论，人是有思想、有欲望的动物，几乎每个人内心深处都有一种“得到越多越好”的意念，要放得下，确实不容易。
有一个老和尚带着一个小和尚赶路，过河时见到一个女人，雨后的河水显得异常汹涌，她无法过河。老和尚见状，就将女人抱起，过了河又将女人放下。徒弟一看，就说：“有没有搞错呀，师父！男女授受不亲，你却抱着女人过河！”师父没有理会。小和尚心里嘀嘀咕咕，走了一公里左右，又忍不住说：“师父你做错了，为什么抱着个女人过河？”师父望了小和尚一眼道：“我已经放下，你还未放下。”
其实，我们很多人就跟故事中的小和尚一样，之所以生活不开心，冲动，很大原因就是放不下，因为放不下，致使自己背负着沉重的负担，生活也变得越来越累，越来越辛苦，直到被生活压垮。
生活中，那些被各种琐事困扰的人几乎都是学不会放下的人。试问，有多少人能放下昔日的辉煌？有多少人能放弃到手的财富？有多少人能放下内心的积怨？很难吧！我们生活在纷纷扰扰的尘世中，背着各种各样的包袱，顶着来自四面八方的压力，放不下的事情实在太多、太多了。对功名利禄放不下，出现了跑官、买官、贪官；对金钱富贵放不下，催生了贪污、受贿、盗窃；对爱情婚姻放不下，产生了痴男、怨女、殉情。
放得下，是一种解脱，一种顿悟。佛经上说：“如何向上，唯有放下。”学不会放手，只知道紧紧攥着拳头，很可能最后一无所有，因为你手中握着的是虚无。而懂得放手、放下，你才能拥有更多。古语说：“鱼和熊掌不能兼得。”你如果学不会放下，很可能会一无所得。
有一头毛驴，在它身边左右不远的地方各有一堆青草，两堆草的好坏、多少、距离都一样，毛驴在中间游移不定，究竟吃哪堆呢。想吃这堆，又舍不得那堆，结果它哪堆也没吃着，饿死了。这告诉人们，面对取舍与选择，放不下的人是不可能有好结果的。毛驴就是因为在利益诱惑面前，游移顾盼、飘忽不定，没有放下“思想包袱”，不懂得取与舍的生存意义，结果被饿死了。
现实生活中，多数人都认为，人生最大的成就感就是不断地拿到自己想得到的；但实际恰恰相反，“放得下”才能使人生更完美。尤其是对各种名缰利锁，若死死抓住不放，思想包袱就会越来越重，私心杂念就会越来越多，脚步就会越来越沉，最终，在机遇和挑战面前，就不可能产生积极向上、锐意进取、奋发有为、开拓创新的朝气，也不可能挣脱前进道路上的各种羁绊。
法国哲学家、思想家蒙田说过：今天的放弃，正是为了明天的得到。这正是一种大气度的表现。
在这个世界上，为什么有的人活得轻松幸福，而有的人却活得沉重痛苦？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下。
所以，人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下去。
放得下是一种能力，更是一种胸怀。有些放是一种自然的放，放得无怨无悔、无忧无虑；有些放是一种无奈的放，放得不舍不弃、不情不愿。自然的放，可以放得潇洒，放得自如；无奈的放，往往成为心结，成为遗憾。自然的放，大多会成为人生美好的留念；无奈的放，一般会成为人生苦涩的记忆。不管是哪种放，该放的时候总得放下。
处事时，该放就放，该断就断，不要因小失大。放下是一种顺其自然的心态，人生总是在取舍之间，面对不同的选择，应该学会放下，学会满足，这是智者的心态，是成功的阶梯。学会了放下，人生才会有另一番境界。
对自己说“没什么”，豁达的人才受人欢迎
西方有一句谚语：同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱。
很多人爱冲动、生气，无法拥有好的心情，根本的原因是自己做不到豁达。比如，有的人因为失去一些曾经拥有的东西而无比心痛，有的人因为过去的某个过错而一直深深内疚，无法轻易原谅自己。
但是，空间不能逆转，时间无法倒流，无论你为过去如何后悔和烦恼，都无法改变曾经发生的事，而只是浪费你的精力和时间。无须为打翻的牛奶哭泣，因为你即使再悲伤，也无法将洒在地上的牛奶收回。须知，当你为失去太阳而难过不已时，你也将会失去夜空中的点点繁星。下面这则故事讲的就是这个道理。