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第10章 角度四 人生最大的无明是怨尤(2)

4.给成功定下期限,哪还有时间怨天尤人

与鲸、海豹等身体硕大的海洋哺乳动物相比,海獭算得上是小个子了。它们生活在阿留申群岛周围的海域中,智能在某些方面超过了类人猿。比如在捕食海胆时,它们同时也会从水底捞起一块石头,它们会平躺在水面,将石头放在肚皮上,然后用两只前爪抓住海胆用力地往石块上砸,直至将海胆坚硬的壳砸破。

其实,令科学家惊叹的还不仅是海獭会用石块当砧板来砸开海胆壳的聪明,而是它们对成功捕食时间的准确把握。在这一点上,不管是草原上的狮子,还是至高无上的人类,都无法做到。海獭的潜水时间仅仅只有四分钟,也就是说,在这四分钟里,它必须潜到五十米以下的海水里去捕猎,如果超过了四分钟,它就会溺死在水里。所以,时间对于海獭来说就是生命,每一次捕猎,都是以倒计时来计算的,并且必须用上整个生命。它们只能在规定的时间内捕获到食物,不然,要么会被淹死,要么就会被饿死。

海獭非常清楚自己捕猎的时间有限,所以每次潜入水中之后,它便目标明确地去寻找自己的猎物,一秒钟都不敢耽误。它的速度也异常快捷,抓到猎物后,一定要在肺里的氧气用完之前返回水面。它们没有鲨鱼那样坚硬的牙齿,也没有金枪鱼那样锋利的长枪,它们没有任何强过海里其他动物的器官或武器,也并不适合在水里生活,可是,千百年来,它们就是靠着那四分钟的捕猎时间而在海里生存了下来。

其实人生的时间并不短,跟海獭相比,我们的时间何止一千个一万个四分钟?不成功的原因也正是因为时间太过充裕,让人们有了懈怠的心理。如果给成功定一个期限,会不会又是另一种情况呢?

如果给成功定一个期限,便没有时间怨天尤人,也没有机会犹豫不决,而是会立即在有限的时间里明确自己的目标,然后全力以赴。如果你还走在人生的十字路口,那么不妨给自己的成功定一个期限。

5.不怨天尤人才是君子

孔子的论语里讲君子的条件之一就是不怨天尤人,在今天君子难当,君子很少的日子里,还是讲不怨天尤人的好。

看韩国的电视剧“加油!金顺。”那个小夫人金顺在被美容院赶出后,回到奶奶家时,要把泪擦干,把脸上的笑容用手推出来才进门。

这个小夫人就是一个从不埋怨别人的好女人,是奶奶带孩子去美容院找自己,又把孩子弄丢了,因为找孩子才被开除的,没有埋怨奶奶一句,多伟大的一个君子!

君子不在男女,只要是能不怨天尤人,就是一个君子。

负责任的人才会不怨天尤人——

强者不会为了自己的失败寻找借口,怨天尤人就是找借口,把责任推给别人,或者是一个孩子,一个无关紧要的事件,一个关系不大的人的一句话,甚至是命运,各种各样的借口,就是不找自己身上的原因。

宽厚的人才不怨天尤人——

宽厚人格的人就不会把别人的责任看得很重,会首先寻找自己的责任,哪怕是只占很小一部分的责任,也会主动承担起来。金顺就是一个宽厚的人,对伤害过自己的人,也会善意的帮助,这才是现代人的胸怀。

乐观的人才不怨天尤人——

我们形容乐观的女人是阳光女人,电视剧里的金顺就是典型的阳光女人。乐观快乐的人也会给别人带来快乐,不管出了什么问题只要不埋怨别人,自己心情也会很快好起来。自己心情好起来,也会给别人带来快乐,困难的事情就显得不那么严重了。

开朗的人才不怨天尤人——

不埋怨别人又很真心实意,才能让别人理解,开朗的人才会用自己的不怨天尤人取得别人的理解。封闭自己的人,就是不怨天尤人,也会让人觉得不舒服,会觉得是怀恨在心。

聪明的人才会不怨天尤人——

埋怨只能使受埋怨的人不满,更坚持自己的偏见,不怨天尤人就会得到同情,也能得到理解和帮助。金顺的经历就说明了很憨厚的金顺,从不埋怨别人,也就受到了别人的理解和帮助。

心地善良的人就不会怨天尤人——

心地善良就会善解人意,能真正的理解相关的人做事的理由和原因,才能发自内心的理解别人。原谅别人对自己的不敬,理解自己的不顺利,不被这些不利于自己的事情困扰,精神愉快地面对各种困难,困难也就不会很难了。

不怨天尤人是一种优秀的生活习惯——

谁都会有些埋怨,可抱定不怨天尤人的态度,一动埋怨别人的念头时,就控制住自己,为别人寻找理由,理解别人,严格要求自己。坚持时间长了就会养成一种习惯,金顺就是这样一个能自控的好女人。自己被开除了,不埋怨开除自己的人,更不埋怨奶奶把孩子弄丢,只是真实地说了自己迟到了两次,这次又迟到了才被开除了,说得那样轻松,活得那样轻松。

不怨天尤人是一种积极的生活态度——

美国著名的推销员,吉尼斯销售世界纪录保持者,乔吉拉德先生总结自己的经营和做人的道理时说,不要和消极的人打交道。他认为消极的人会让你走向失败。金顺有孩子作为自己生活的动力,有怀念死去的丈夫和帮助家庭作为精神支持力量,就有了积极的生活态度,每次面对困难都会想着自己的目标,就不把眼前的困难当事儿了。

很多人都喜欢韩国的电视剧里的金顺这个人物,就是因为她不怨天尤人,始终保持乐观的生活态度。在困难中也会保持快乐,给观众带来快乐,这样的电视剧怎么能不吸引观众观看。

6.怨天尤人,不利健康

“天人相应”是养生的哲学基础。许多人认为“天人相应”是讲人与自然的关系,实际上是有片面性。人与社会的关系也是一种天人关系。人生在世为了生存,免不了和社会发生多种多样的关系,这种关系也是客观存在。在人与社会的关系中,有的人常常怨天尤人,这很不利于健康。

明末著名文学家、史学家于慎行说过:彰怨者多伤,匿怨者自戕。如果你埋怨、责备别人被对方知道了,只能增加彼此的芥蒂,关系越来越僵,彼此都不快活。如果对方进行报复,事情更严重。而如果你的埋怨和责备藏在心里,不让对方知道,虽然避免了对方的伤害,但却伤害了自己。两相权衡,还是不怨的好。

现代医学研究证明,人的坏情绪会诱发癌症。当人的情绪不佳时,肾上腺皮质酮分泌增加。这种激素进入血液后可损害或降低人体免疫功能,导致正常细胞发生癌变。我国在一次食管癌的普查中发现69%的患者个性暴躁或情绪不稳定。

有人统计,胃肠病患者中因为情绪不佳致病者占74%。这是因为不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是机体调节内分泌活动的枢纽,它通过植物神经系统影响胃肠运动功能。我们常常在情绪不佳时感觉没胃口,就是这个道理。

而且情绪不佳还会损害人的容颜。情绪低落时,脑垂体持续分泌促黑激素,促使上皮细胞过多合成黑色素而堆积在皮肤里,使人面容憔悴灰暗。同时,我们上面提到,坏情绪还会使肾上腺素分泌增加,使动脉血管收缩,血流缓慢或阻滞,氧气对皮肤组织供应减少,皮肤缺少营养,容易干燥萎缩起皱等。

我国古代养生学虽然没有从分子、细胞的层面揭示负面情绪对健康的影响,但从中医阴阳五行的理论出发,对这种现象进行了深入研究,得出了和今天医学研究同样的结论。

《黄帝内经》和诸子百家的着作中都有关于七情内伤的结论,七情即忧思惊恐等七种情绪,任何一种过盛,都会伤害身体。荀子说:心忧恐,则口衔刍豢而不知其味;耳听钟鼓而不知其声;目视黼黻而不知其状;轻暖平簟而体不知其安。情绪不佳,真是寝食难安。明代著名作家沈仕说,忧思过度等不良情绪使女人阴阳气结,色恶,肌枯黑。我国汉代的道家经典《太平经》明确指出:人无忧,故自寿也。

所以自古以来伟人从不怨天尤人。孔子曾感慨说:我不怨天尤人,仅下学人事而上达天命而已。后来儒家归纳成—句话叫:不怨天,不尤人,尽人事,听天命,成为历代士人的做人做事的座右铭。

当然伟人不完全是从怨天尤人不利健康的角度处理问题,他们要“治国平天下”,必须有这样的度量和心胸。同时,他们又是智者,能在这一点上把二者统—起来。大道归一,天下的道理都是相通的。所以,养生也是一种智慧。