书城励志我的情绪谁做主
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第65章 适时微笑,生活更美

精彩一句话:一位哲学家说:“生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。”

一个没有笑的世界就如同人间地狱一样。

人是有感情的,笑是人的本能,真诚的微笑可以缩短人与人之间的距离,也可以影响自己和他人的情绪。微笑不仅可以影响自己,也能感染他人,它可以消除人与人之间的隔阂误会。所以说,微笑是好情绪的开始,微笑是天底下最美的语言,是人与人之间沟通的润滑剂.它让人与人之间不再有隔阂,让人们拥有良好的情绪。

微笑还是取得成功的秘密武器,微笑是最美妙的事情,无论生活怎样待你,只要微笑,都可以融化冷漠,增进与他人之间的感情。

纽约北郊曾住着一位名叫莎拉的姑娘,她自怨自艾,认定自己的理想永远实现不了。她的理想也就是每一位妙龄姑娘的理想:跟一位潇洒的白马王子结婚,白头偕老。莎拉整天梦想着,可周围的姑娘们都先后成家了,她成了大龄女青年,她认为自己的梦想永远不可能实现了。

在一个雨天的下午,莎拉在家人的劝说下去找一位著名的心理学家。握手的时候,她那冰凉的手指让人心颤,还有那凄怨的眼神,如同坟墓中飘出的声音,苍白憔悴的面孔,都在向心理学家暗示:我是无望的了,你会有什么办法呢?

心理学家沉思良久,然后说道:“莎拉,我想请你帮我一个忙,我真的很需要你的帮忙,可以吗?”

莎拉将信将疑地点了点头。

“是这样的。我家要在星期二开个晚会,但我妻子一个人忙不过来,你来帮我招呼客人。明天一早,你先去买一套新衣服,不过你不要自己挑,你只问店员,按她的主意买。然后去做个发型,同样按理发师的意见办,听好心人的意见是有益的。”

接着,心理学家说:“到我家来的客人很多,但互相认识的人不多,你要帮我主动去招呼客人,说是代表我欢迎他们,要注意帮助他们,特别是那些显得孤单的人。我需要你面带微笑地去帮助我照料每一个客人,你明白了吗?”

莎拉一脸不安,心理学家又鼓励她说:“没关系,其实很简单。比如说,看谁没咖啡就端一杯,要是太闷热了,开开窗户什么的。”莎拉终于同意一试。

星期二这天,莎拉发式得体,衣衫合身,来到了晚会上。按着心理学家的要求,她尽心尽力,只想着帮助别人,她眼神活泼,笑容可掬,完全忘掉了自己的心事,成了晚会上最受欢迎的人。

最终,姑娘与其中一位青年结合,日子虽然平凡却很幸福。

微笑富有魅力,微笑招人喜爱。英国诗人雪莱说:“微笑,实在是仁爱的象征,快乐的源泉,亲近别人的媒介。有了笑,人类的感情就沟通了。”

不仅仅如此,笑是舒畅身心、排解不满情绪的最有效方法。每天大笑几次,则身爽气舒,心旷神怡。马克思说,一份愉快的心情胜过十剂良药。有人曾编了一首《开笑散》:一笑烦恼跑;二笑怒气消;三笑窘事了;四笑病魔逃;五笑春常在;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比彭祖高。笑能保持和营造一种乐观向上的好心境,能保持内脏功能平衡、协调、解除紧张情绪,给人以舒适感,使人显得神采飞扬。

清代有一个人得了病,头痛、悲痛、茶饭无味、萎靡不振,吃了很多药,也没见效。有一天,他找来了一位著名的中医替他看病。老中医按脉良久,最后给他开了一张方子,让他去按方抓药。他赶紧来到药铺,递上方子。没想卖药之人接过一看,哈哈大笑,说这方子是治妇科病的,名医犯糊涂了吧?他赶忙去找那位名医,但医生却早已经离开了。这时,他想到自己竟被一位名医诊断为“月经失调”的妇女病,禁不住哈哈乐起来。这以后,每当想起这件事,他就忍不住要笑。他把这事说给家人和朋友,大家也都忍不住乐。后来,他终于找到了那位名医,并笑呵呵地告诉医生方子开错了。名医此时笑着说:“我是故意开错的。你是肝气郁结,引起精神抑郁及其他病症。而笑,则是我给你开的‘特效方’。”他这才恍然大悟——这一个月,自己只顾笑了,什么药也没吃,身体却好了。

英国著名的化学家法拉第在年轻时,由于工作过分紧张,导致精神失调、身体非常虚弱,虽然长期进行药物治疗却毫无起色。后来一位名医对他进行了仔细的检查,但未开药方,临走时只说了一句话:“一个小丑进城,胜过一打医生!”法拉第对这句话仔细琢磨,终于明白了其中的奥秘。从那以后,他常抽空去看马戏、喜剧和滑稽戏等,经常高兴地发笑,就这样,愉快的心境使他的健康状况大为好转。

在现代社会,工作与生活节奏越来越快,压力也越来越大,这使很多人每天都处于紧张和烦恼之中。这时我们就需要让笑充满生活。伟大作家高尔基就说:“只有爱笑的人,生活才能过得更美好。”