书城励志我的情绪谁做主
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第1章 唯有心情,伴你一生

精彩一句话:学会用一种坦然和从容的态度去看待自己所遭遇的一切,这是最佳的人生态度。

有什么能伴你一生呢?

若问孩子相伴一生是什么,孩子肯定会回答是“父母”;若问恋人相伴一生是什么,恋人们绝对会回答是“爱人”;若问中年人相伴一生是什么,得到答案多是“孩子”。

不错,生命之初,父母的确是我们不可多得的伙伴,他们掏心挖肺地疼着我们、惯着我们、爱着我们,但父母终归是要早我们而去的,再怎么舍不得放不下也终是留不住的,因此他们只能陪伴我们前半生。

爱人呢?在初恋之始,我们期望着你中有我我中有你生死不渝的爱情,甚至想要不求同生但求共死的相依。但经历了世事纷扰红尘起伏后终于明白,那样的爱情只能出现在纸上、在戏中。现实中的夫妻能做到相安无事已经难得,生不同衾死同穴更是幻想。再放眼世界,满大街上扭秧歌的老太太明显是多于老爷爷,因此爱人也不可能永远陪伴我们一生。

那么孩子呢?的确,孩子是自己身上掉下的一块肉,是我们含辛茹苦喂养长大教育成人的。且不论这养育之恩于他有多重要,就凭我们只有这一个孩子,他必须对我们负起养老的责任。但是,孩子总要长大成人,总要成家立业,即使他不是有了媳妇忘了娘的忤逆之子,他也总有心心无力的时候。况且我们还有在他出生之前那么长长的一段光阴是他所永远无法陪伴的。因此,再孝顺的孩子至多只能陪伴我们走过前半生。

那么,陪伴我们一生的是什么?劳动价值有人剥夺,丈夫老婆有人挖墙脚,地位有人争,金钱有人抢,而只有心情是唯一不能被剥夺的财富。不管是好心情坏心情,还是不好不坏的心情,总是陪伴你一生。

同在一个单位上班,有的开开心心,有的郁郁寡欢,倒不是后者的路上石头多、门槛高,而是每个人的性格和心情有所差异。

很多人的心就像温室的花朵,经不起风吹雨打。因为小贩的缺斤短两,因为受领导批评,因为和同事发生争执,因为与升官发财擦肩而过,因为家庭琐事争执不休,因为婆媳关系处理不融洽,因为被人算计,太多的因为……由此,情变得一团糟。茶不思饭不想睡不眠,心里的压抑随之而来,看待世道的观点变了,影响待人处事的心情,给自己带来疾病……这些不都是因为心情不好导致的缘故吗?

好心情就不同了。好心情,可以化疾病为健康;好心情,可以随时光顾你脸上的笑容;好心情,可以使家庭和睦相处;好心情,可以把握机会,成就你的事业;好心情,可以帮你交结益友;好心情,可以观赏周边的美景。

当然,冰冻三尺非一日之寒,好的心情也非一蹴而就。它是由人格,学识,品质,才能等综合指数酿造,由渐悟而顿悟,最后修成正果。

我们做什么事都有不开心的时候,我们常听到有所谓的“垂头丧气”、“一蹶不振”等,都是心情不好的表现。其实,很多事取决我们对它的态度,对处理某件事,你认为它好便好,你认为它不好可能就不好。

因此,要学会用坦然和从容的态度来看待生活。当遇到不顺心的事,要多想想,不幸很快过去;或者说,不幸既已发生,还去想它那不是更大的不幸吗?

好心情是一种心理感受,开心快乐是一种精神活动,是一种发自心灵的感受。生命是个过程,生死原本是平常事,我们常常痛惜,不是因为死亡本身,而是因为生命的遗憾。

“好好活着”是许多逝者弥留之际给生者的唯一忠告。直面生命是一种态度,善待了自己,就是善待了生命。

伴你—生的是心情,它是你唯一不能被剥夺的财富。保持了心理平衡,你就掌握了健康的金钥匙。