科技的进步给我们的生活带来了很多便利的同时也带来了越来越多的电磁污染。电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。而电磁污染在电磁辐射超过一定强度后，就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，甚至诱发癌症。
几种电器不要集中放卧室
1．电视机与床对面放置时，距离一般在2米左右，切忌距离太近。否则电视机在工作时进发出的X射线，对人体会有伤害。
2．电视机不宜与大功率音箱或电风扇放在一起。否则音箱和电风扇将震动传给电视机，容易将电视机显像管灯丝震断。
3．使用电褥子的时候，切忌将电子表或电子计算机放在枕头底下。电子表和电子计算机最怕高温，高温或日光直晒均会使液晶显示日益变黑，字迹不清，最后完全失效。
4．录音机、电唱机如果没有采取特殊减震措施，不要放在音箱上。因为震动会传导到唱头和磁头上，使放出的音质变差。
5．洗衣机切忌放在潮湿的厕所、厨房等处。长期在潮湿环境下放置，铁皮会锈蚀，同时内部电动机和电器控制部分也将受到潮气侵袭，易使功能出现障碍。
6．电烤箱、电饭煲等大功率电热炊具，不能安放得离电源插座太远。因为线长和经常移动会引起电线外皮老化、脱落，容易造成触电事故或引起火灾。
怎样抵抗辐射能力
1．多吃胡萝卜加强抗辐射能力。
2．电磁辐射对人的影响虽然普遍存在，但是并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，但对中老年病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措施。
3．不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
4．各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
5．当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。
6．对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。
7．佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的中老年人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
8．手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
9．多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
电器不宜集中摆放在卧室里
应注意不要把卧室电器摆放得过于集中，使自父母暴露在超剂量辐射的危险期中。如收音机、电视机、冰箱等电器，不宜集中摆放在卧室里。电视、电脑等电器需要长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次。
电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。
佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的中老年人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
子女奉孝箴言：
现在我们都知道了卧室里不宜摆放的家电，但子女完全禁止家电进入父母卧室又不太现实，所以子女应该做的是对要进入卧室的家电做“搜身检查”，并布置在科学的方位上。