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第59章 好心态好生活,阳光心态创造阳光生活(1)

人人都会碰到很多难题。那些具有积极心态的人能从逆境中求得极大的发展。积极的心理态度和明确的目标是走向一切成就的起点。播下一个行为,你就会收获一个习惯。播下一个习惯,你就会收获一种品德。播下一种品德,你就会收获一种命运。用积极的心态,指挥你的思想,控制你的情绪,掌握你的命运。人的心态具有神秘的力量,要敢于探索你的心理力量,学会使用适当的暗示去影响别人,学会应用正确的自我暗示。要掌控你的生活,就要学会用积极的心态去激励自己,用阳光心态去创造阳光生活。

心态真的可以决定一切

神奇的足球教练米卢有句话说:心态决定一切。

事实上,我们也经常看到运动员在比赛场上因为心态的起伏变化而导致结果的出人意料。心态左右着我们对人对事对环境的看法,而这种看法又决定了我们对人对事的态度。

从前有一位智慧老人,每天坐在加油站外面的椅子上,向开车经过镇上的人打招呼。

这天,他的孙女在他身旁,陪他慢慢地度过光阴。他俩坐在那里看着人们经过,一位身材很高看来像个游客的男人(他们认识镇上每个人)到处打听,想要找地方住下来。

陌生人走过来说:“这是个怎样的城镇?”

老人慢慢转过身来回答:“你来自怎样的城镇?”

游客说:“在我原来住的地方,人人都很喜欢批评别人。邻居之间常说别人的闲话,总之那地方很不好住。我真高兴能够离开,那不是个令人愉快的地方。”摇椅上的老人对陌生人说:“那我得告诉你,其实这里也差不多。”

过了个把小时,一辆载着一家人的大车在这里停下来加油。车子慢慢开进加油站,停在老先生和他孙女坐的地方。一位母亲带着两个小孩子下来问哪里有洗手间,老人指着一扇门,上面有根钉子悬着扭歪了的牌子。孩子的父亲也下了车,问老人说:“住在这个城镇不错吧?”坐在椅子上的老人回答:“你原来住的地方怎样?”

孩子和父亲看着他说:“我原来住的城镇每个人都很亲切,人人都愿帮助邻居。无论去哪里,总会有人跟你打招呼。我真舍不得离开。”老先生转过来看着他,脸上露出和蔼的微笑,“其实这里也差不多。”

然后那家人回到车上,说了谢谢,挥手再见,驱车离开。

等到那家人走远,孙女抬头问祖父:“爷爷,为什么你告诉第一个人这里很可怕,却告诉第二个人这里很好呢?”祖父慈祥地看着孙女美丽的双眼说:“不管你搬到哪里,你都会带着自己的态度;那地方可怕或可爱,完全在于你自己!”

其实生活对我们每个人都是公平的,只是心态的不同造就了人生的不同。把握好自己的心态,心态决定一切不是不切实际的幻想,而是自己主宰自己的有效保障。

播下一个习惯,收获一种命运

从某种意义上说,快乐是一种态度。诚然,积极的心理态度和确定的目标是走向一切成就的起点。播下一个行为,你就会收获一个习惯。播下一个习惯,你就会收获一种品德。播下一种品德,你就会收获一种命运。用积极的心理态度,指挥你的思想,控制你的情绪,掌握你的命运。

人的心理具有神秘的力量,要敢于探索你的心理力量,学会使用适当的暗示去影响别人,学会应用正确的自我暗示。做到了这两点,你就能在生理、心理和道德上获得健康、幸福、快乐和成功。

人人都会有许多难题。那些具有积极心理态度的人能从逆境中求得极大的发展。要用积极的心理态度去激励自己。人的心理所能构想和相信的东西,人就能用积极的心理态度去得到它。要认识那些似是不可信的事物的可能性。在激励你自己和别人时,希望具有神奇的力量。要想说话热情,战胜胆怯和恐惧,就要说话响亮;说话迅速;强调重要词汇;在书面语中用句号、逗号或其他标点符号的地方,在说话时就要做出适当的停顿;使你的声音含有微笑,以免它变得粗哑,难于入耳。树起你目标的靶子,不断地试射,直到你击中它为止。

失败可以是一块垫脚石,也可以是一块绊脚石,这决定于你的态度是积极的还是消极的。炽烈的愿望可以产生动力,这是伟大的成就所必需的。你与别人分享的东西会有所增加,你保住不给别人分享的东西会减少下去。实现崇高的理想需要勇气和牺牲,你可能要孤身对付别人的讪笑和无知。有一件事比谋生更重要,那就是追求崇高的理想。

如果你把苦难和不幸分摊给别人,更多的苦难和不幸就会来到你的身边。要得到快乐,首先就要使别人快乐。

有时,快乐又是一种观念。

有这样一个故事:一个乞丐来到一个庭院,向女主人乞讨。可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖说:“你帮我把这砖搬到屋后去吧。”

乞丐生气地说:“我只有一只手,你还忍心叫我搬砖,不愿给就不给,何必捉弄人呢?”女主人并不生气,她故意用一只手搬了一趟,说:“你看,并不是非要两只手才能干活。我能干,你为什么不能干呢?”乞丐怔住了,终于他俯下身子,用他那唯一的一只手搬起砖来,一次只能搬两块,他整整搬了四个小时,才把砖搬完,累得气喘如牛。妇人又递给乞丐二十元钱,乞丐接过钱,感激地说了声:“谢谢你。”妇人说:“你不用谢我,这是你自己凭力气挣的工钱啊!”乞丐说:“我不会忘记你的。”说完深深地鞠了一躬,就上路了。

过了很多天,又有一个乞丐来这里乞讨,那妇人又让他把以前搬到屋后的砖搬到屋前去,可乞丐不屑地走开了。妇人的孩子不解地问母亲:“上次你让那乞丐把砖从屋前搬到屋后,为何这次你又让这人搬到屋前呢?”母亲对他说:“砖放在屋前屋后都一样,可搬与不搬对他们却不一样。”

若干年后,一个很体面的人来到这个庭院,这个人只有一只手。他俯下身,对坐在院中的已有些老态的女主人说:“如果没有你,我还是个乞丐,可现在我成了公司的董事长。”老妇人只是淡淡地对他说:“这是你自己干出来的。”

在这个故事里,老妇人其实就是“生活”的化身,她会把一个只有一只手的乞丐教成一位董事长,同样也会让一个四肢健全的乞丐永远是乞丐。她在告诉人们人生在世自己是自己最好的帮手,同时也在告诉人们,工作是一种幸福,勤奋比什么都快乐。如果将工作视为义务,人生就成了地狱,如果将工作视为乐趣,人生就成了乐园。

其实,快乐也可以成为一种境界。请看下面的故事:

有一位国王终日闷闷不乐,为了解除他的心病,大臣们遍访名医。一位智者献计说:“只要找到世界上最快乐的人,把他的衬衫脱下来给国王穿上,国王就会高兴起来。”

于是,国王立刻下旨寻遍全国各地,找一个最快乐的人。不久他们就发现,这世界上快乐的人可真少。富人们衣食充足却无所事事,备感无聊;智者们终日恻恻、思虑过多;美人们日日担忧年华老去。最后,他们终于在柴草堆上找到了一个快乐地唱着歌的年轻人,可是,当他们遵照国王的旨意决定脱去他的衬衫时,却发现他竟穷得连衬衫也没有。

世界上有一种情绪,它并不因为人们财富的多寡、地位的高低而增减,全部的奥秘只在内心,那就是快乐。有一种人生最可宝贵的无形财富,它简单易得却又千里难求,任谁也无法将它夺走,那就是快乐。

让生活中的每一天都充满希望

每天给自己一个希望,我们就不会有时间去抱怨,去悲哀,生命就不会浪费在一些无聊的琐事上。

有人也许会问,希望到底是什么?我认为,希望是激发我们生命激情的催化剂,是引爆我们生活潜能的导火索。

有位医生素以医术高明享誉医学界,事业蒸蒸日上。但不幸的是,就在某一天,他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒,他一度情绪低落,但最终他还是接受了这个事实,而且他的心态也变得更宽容,更谦和,更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余,他从没有放弃与病魔搏斗。就这样,他已平安地度过了好几个春秋。有人惊讶于他的事迹,就问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道:是希望。几乎每天早晨,我都给自己一个希望,希望我能多救治一个病人,希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明,而且做人的境界也很高。

生命是有限的,然而希望却是无限的。只要我们活着,就不要忘记每天给自己一个希望,给自己一个目标,也可以说给自己一点信心。这样,我们的生活就充满了生机和活力。只要每天都给自己一个希望,我们的生命便不会浪费在一些无谓的叹息和悲哀中。在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制人生的际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,却可以安排我们现在的生活;我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情。只要活着,就有希望。

积极心态创造快乐人生

幸福与财富无关。幸福的人不一定是富人,穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有,但一定是幸福、快乐和乐观的。

1.快乐人生的证明

一个心理学研究表明,具有积极情绪的人比一般人更能忍受痛苦。一个将手伸进冰冷凉水的实验是这样的:普通人向冰水里伸手,只能忍受60~90秒,但在积极情绪测量中最出色的人,得分最高的人或者一个具有积极情绪的人,往往能忍受的时间要长一些。

快乐的人更喜欢与别人交朋友,而不是独处。他们愿意主动接触生人,愿意为他人捐钱,更具有利他主义精神,更关心周围的人,而很少考虑自己的利益。