书城励志解密九型人格
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第8章 2号人格:助人型——追求服侍(1)

助人型的人渴望得到别人的爱或良好的人际关系,甘愿迁就他人,以他人为本,希望别人觉得需要自己,常忽略自己。他们很在意别人的感情和需要,对别人十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。

助人型人格的人格特征

助人型人格是九型人格中的第二型,又可以称为“全爱型”。助人型的人善解人意,能够热情地去满足他人的需要而又不希望被人察觉;他们通常不会拒绝有求于他们的人,即使抽不出时间,他们也会牺牲自己成全他人。他们也很希望被别人接受,并获得他人的认同和重视。他们通常是很敏感的人,能够通过别人的言行来判断别人的感受。当这种类型的人爱上一个人的时候,他们会想尽办法为对方做很多的事情,直到让对方感动。这类型的人对人会非常热情友善,富有爱心和耐心。但有时候却又会感觉到寂寞,会尝试着隐藏自己的悲伤和需要。

【欲望特质】追求服侍。

【基本困思】我若不帮助人,就没有人会爱我。

【主要特征】渴望别人的爱或良好的人际关系,甘愿迁就他人,以人为本,希望自己能够对别人很有帮助,却常常忽略自己;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。

【主要特质】温和友善,随和,绝不直接表达需要,婉转含蓄,是一个好好先生或小姐,他们通常噱慨大方,乐善好施。

【世界观】我的天职是帮助他人,我相信他们万万不能没有我。

【行为动机】渴望被爱,能够受人感激和认同,有同情心。

【潜在恐惧】不被爱,不被需要,害怕孤独,怕别人不接受自己的帮助。

【潜在欲望】渴望被爱,被关怀,被爱护。

【生活风格】爱报告事实,逃避被别人帮助,忙于助人否认自身问题的存在。

【人际关系】助人型顾名思义,很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方。虽然对别人的需要很敏锐,但却很多时候忽略了自己的需要。对于助人型的人来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以助人型的人很少向别人提出请求。这样说来,助人型的自我意识并不强,很多时需要帮助别人去肯定自己。

【性格倾向】外向,主动,感情丰富,乐于付出,努力满足他人需要。表现和行动积极向前,积极获得赞成和接受,压抑或疏忽自己的感受,不直接表达自己的感受,缺乏自主和想法,喜欢朋友并乐于倾听他们的事情,对人热情、友善,有爱心和有耐心,重视人际关系,是一个乐于助人、慷慨大方的人。

助人型的人会觉得用“自豪”和“骄傲”来形容他们很不贴切。,其实,对于一向以助人为快乐之本的他们来说,是通过自己热心地帮助别人来肯定自己的。他们希望以此能让朋友接纳并欣赏自己。所以当有朋友找他们帮助时,他们自然是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在帮助别人的过程中,他们觉得自己得到了肯定和满足。

因为帮助人可以得到满足,所以他们会很想继续这样的帮助。可是,当他们投入越来越多的时间和精力时,他们就会希望得到更多的回馈。而且,他们很有可能会希望朋友会很在意自己,甚至只在意自己一个人。这种情况反映在他们的心里,就表现为占有欲。如果他们朋友并没有这样对他们,他们便会很失望,觉得朋友背叛了他们。甚至,他们还有可能会对朋友施加压力,以便能够控制朋友。这里当然不是说每个这种类型的人都是这样的,但当状态不佳,心情不太好的时候,的确会有可能出现以上的情况。所以,这种类型的人应多留意自己的情绪反应,以便控制及改善。

【事例分析】在美国电视连续剧《丑女贝蒂》中,时装杂志《Mode》公司做前台的Amarida(助人型人格)和相识不久的服装设计师男友,一起出席服装设计师联欢会。由于在服装设计行业通常是同性恋唱主角,Amanda的男友想在这个圈子中出人头地,不得不扮演同性恋。于是两人在公共场合时,AmaIuda需要掩盖男友的非同性恋身份,但被Amanda在公司最要好的同事Marc发现。Marc劝告Amarida,但Amarida并不为之所动,又一次次地扮演地下情人的角色。在生活中,助人型的人也的确经常扮演此类角色,倾向于选择一个强势的伴侣,希望自己最能成为伴侣心中最重要的一部分,至于能否获得正牌身份,只是其次。Anxanda的前一次地下情人的对象,是自己的老板IDarliel,一个典型的花花公子。助人型的人是那种只要你愿意和她说说好话,就甘愿为你去死的人,但要是得罪了她,她们的报复心也是很强的。Amarida男友为了掩盖情侣身份,说了一些不好听的话,立刻激起Amanda的报复之心,拿出了Wilhelmina(服装界的权威)最讨厌的椰子壳纽扣做的衣服,来出男友的丑,随之结束的是两人短暂的恋情。

助人型人格是怎样形成的

李冰的同事都把他看做是“活雷锋”,因为他的同事认为他非常善于发现别人的需要,并会主动帮助他人,慷慨、真诚地为他人付出;而李冰的家人却说他是“不长后脚跟的人”。李冰说,因为他经常帮助别人而到处奔波、劳碌,却常常忽略家人和自己的需要。他总是压抑,甚至忽略自己的感受与需要,因为他认为只为自己的需要而活是非常自私的。他社交能力很强,也很讨人喜欢,可以与各种类型的人成为朋友,也会为了给人留下好印象而努力调整自己以迎合他人的期望。

有_厂上面的例二子‘,我们来看助人型人格是怎么形成的呢?有专家认为,助人型的人的记忆中只有鼓励和奖赏。这些孩子们专注于人际关系,他们因助人、殷勤和关怀而受人珍爱;他们很小就学到,他们在世界上的成功将因周遭爱慕的微笑而更加闪亮。

有一位助人型的女律师,她说当她还是个小女孩的时候,总会铺好家里的每一张床等着从教堂归来的父母,只是为了看到父母归来时愉悦的表情。但助人型的人儿时的幕后生活,却并不温馨。他们通常很小就开始负责煮饭打扫,照顾兄弟姐妹,甚至还照料他们的父母,他的家人不但阻碍了他的发展,而且还依赖他,他的父母或他身旁的重要人物,也许在他身上投注了大量的时间和关心,但他内心将这些关注归功于他们专精的服务,而不是因为他本身的缘故。

结果使他们以为自己之所以能立于不可或缺的地位,是因为他们服务别人,而非他本身的价值,于是就在他们开始因自己所造成的影响力而自我膨胀的同时,为自己真正的价值感到泄气不已;他们同时感到骄傲和羞辱。于是他们成为爸爸心爱的小女儿,保护妈妈的大儿子;他们是老师的宠儿,是党羽中的风云人物,有时还会是个马屁精。他们变得擅长于奉承讨好和殷勤服务,以满足他们生命中权威人士的需求;在被需要的状态下,他们找到了错误的自我。

在大学担任副会长的朗达说,她10岁时,最好的朋友找她一起离家出走。“我永远无法离家出走,”她说,“我爸妈就只有我,他们失去我以后该怎么办?”幼小的助人型的人相信,关心自己、满足自己的需求是自私而可耻的,等他长大成人后,他仍继续视自己的需求麻烦扰人,而且坚信直接并公开地满足自己的需求是自私的行为。这种类型的人可能以完全自给自足的面貌出现,他们是女王蜂后,慈爱而专制,完全没有自己的需求,而身边围绕着一群仰仗他的人;或者他们也可能像个卑屈的献身者,或是老板的得力助手,随时准备为他们所交代的事鞠躬尽瘁。当他们意识到自己以合法的相互依赖关系,来平衡个体本身的价值时,他们将会有非凡的表现。

助人型的人还是爱心大使,喜欢和人在一起,跟人建立亲密关系最基本的动机是为了爱,他们对爱的占有欲超强。助人型人格是九种人格中最硬性的一种人格。不难看出,助人型人格是一种非常女性化的人格,基本上绝大多数的女性助人型的分数都不低,因为女人就是为了爱而来到这个世界上的。但是当这种最感性的人格表现在一个男人身上时,世界就显得混乱起来。把九型人格和恋爱心理学联系起来之后就发现,助人型人格的表现被称为“迷恋型的情人”。对迷恋型人士而言,理想的爱情就是彼此相互拥有,希望和对方形影不离,如胶似漆。同时,也需要确定对方对自己也是全心全意。

助人型人格的成长经历

助人型的人所看到的世界是“要想得到,必先付出。”他们最渴望得到的就是爱,非常非常多的爱。可是他们发现,这种爱是很难得到的,只有当他们做了一些能够讨人欢喜的事后,那些爱才会出现。因此,他们相信要得到爱,必须先凭着自己的付出去满足其他人的需要,从而希望其他人也会对自己报以感激,能够把自己放在心中的一个很重要位置,他们享受着“被需要”的感觉。通过这份“被需要”的感觉,他们才能找到自己在他人心中的位置,才能感受到来自外界的一份爱,同时,才能找到对自我的肯定。

有一位助人型的人在述说自己的童年时说,正如一般助人型的小孩一样,为了得到父母的无限的爱,他会做一切事情来迎合父母的要求,希望能够以此讨好他们。但好景不常,当弟妹出生以后,父母的注意力就会转移到较年幼的弟妹身上。为了要重新找到被重视的感觉,他便向外界寻求,希望在能够在同学、老师或朋友间得到此份关注。因此,他就会主动去帮助一些目标人物。企图让自己在他们心目中占一个重要位置,以弥补从父母那儿失去的爱。此时,他们在父母眼中不再是乖孩子,反而会被视为反叛,不听话,时时外出,不理会家事的孩子。然而,他们在目标人物眼中,却是乖巧而热心的小朋友。

另一位助人型的人的童年也有相类似的经历。他小时候很乖巧,很懂得讨人喜欢,并十分听从父母的指示。当他大约五六岁时,开始意识到父母的偏心——较宠爱他的哥哥,注意力往往投放在哥哥身上。当时他知道自己在父母心目中并没占有一个重要位置,便心有不甘,就更加努力,为父母付出更多,希望获取父母更多的爱。但事与愿违,他始终改变不了情况。当他升上小学后,便全副精神为同学服务,常常协助他们做功课,陪伴他们到处游玩,把满足同学的需要放在第一位。由于很少留在家中,母亲要求的事也没有放在心上,这时的他,在父母眼中,已经不再是以往的乖孩子。

以上两个只属个别例子,并不代表助人型的人是生性向外,很容易离弃家庭的人;只是他们在孩提时代已非常重视自己在别人心目中的位置,想尽方法也要占据人家心目中的重要位置。

下面是一个有关此类型人的心理案例分析,通过当事人妻子与心理咨询师的对话,我们可以看出助人型人格的一些特点。心理医生:

你好!

我结婚已有两年多,老公是一位公务员,平时乐于帮助别人。我们相恋时,父母觉得他人很热心,可以依靠。但是跟他结婚这些年来,我实在受不了他那种变态的热心:朋友有事必帮,没事也会经常串串别人的门,看看朋友家里有什么事需要他帮忙的。

每天除了上班,休息时间他几乎都在为别人忙前忙后,比如,帮外出的朋友照顾宠物,送朋友接小孩放学等等。但是家里的大事小事却由我一个操劳,其实他帮别人并不是为了要什么报酬,甚至有时自己还要倒贴路费,但是别人夸他或是谢他的时候,他会有一副十分享受的表情。我有时对他的行为感到十分鄙视,是我太小气还是他的热心太过分呢?

蓝欣蓝欣:

你好!

我们知道,乐于助人是一种美德,帮助别人也可以从中得到特殊的快乐,我想你的老公一定是体验到了助人的乐趣与成就感,所以一直乐此不疲。但如果一个人整天陷于对别人的帮助,忽略了家庭,就有点不应该。如果你老公真的像你说的那样,已经热心到有点变态的地步,可能是男士“英雄情结”比较严重,但尽管这样,你也不能一味地对他否定。其实,无论哪个年龄段的人,在内心都希望得到别人的承认与肯定的评价。或许你有时对他表现出的不赞同态度可能会让他觉得深受打击,所以他不断地帮别人,从中得到别人的肯定。所以,建议你可以试试像别人那样礼貌地要他做点家务,并适时地给他几句肯定的评价,让他觉得在自己家也能得到肯定。别人在场时,你也可以适当对自己的老公有所夸奖与赞同。尽管在家庭角色当中,男士要扮演比较主动的角色,但是从心理学上讲,每个人都是需要别人呵护的。

心理咨询师助人型人格的改进与提升

助人型的人最乐于听到别人称赞他们是“一个善良的人”,夸奖他们“人好”,“善解人意”等等。他们渴望被爱,能够受人感激和取得别人的认同,具有同情心。但他们内心的确渴望被人关怀、爱护,也害怕孤独和不被喜爱。这种类型的人喜欢让世界充满爱与和谐的氛围。帮助他人之后的感觉就好像冬日里的暖阳,让他们通身都会觉得十分舒服。他们会觉得,爱别人比被人爱更幸福,付出比接受更快乐。

作为助人型的人,要学会“收手”,让别人自己去解决问题。不要过分帮助别人,要清楚自己责任的界限,有时别人并不需要你去帮助。不妨把对别人的慈爱转移到自己身上,问一问自己想要些什么。花一些时间在自己的身上,真正去认识自己的兴趣、立场及理想,用些单独的时间去反思自己的需要。不要每天都拼命地“善解人意”,要明白自己也会遇到麻烦。要学会告诉别人自己的需要,单是付出是不够的,也要懂得接受别人的帮助,即懂得“接受”的艺术。

针对助人型的人格特点,九型人格专家建议,可以挑选以下其中一项练习进行训练。

【练习自我意识】

你应该多加关注一下,自己在别人的需要和感受上花了多少时间与精力。请每天想想下面的问题,每次用一分钟左右的时间:我在别人的要求、需要和感受上投入了多少时间与精力?为了别人的需要我投入了多少时间?当看见某人或某事需要我的帮助时,我会做些什么?我用什么样的方式去达到别人对我的期望?

【练习采取行动】

你往往认为,要想获得别人的承认和关爱就必须满足别人的需要。因此,你应该每天主动询问自己的要求和需要是什么。而且你应该有意识地将自己的要求和需要放在第一位。另外,请注意这一点,即自私感和罪恶感会妨碍你关心自己,也会妨碍你从别人那里获得自己所需要的东西。假如你注意到自己的情绪并开始紧张,你可以将这种感觉视为一种信号,它意味着你对自己的要求和需要不够重视。为了检验该练习对你的重要性,你可以注意一下自己是否真的得到了呵护。请记住,不要过分地压抑自己的需要,并且常常致力于满足别人的需要。