有的孩子常常说“我不行”。这种意识有两个来源：一是源于自我，叫做自我意识；二是源于他人，叫做外来意识。有些家长总觉得自己的孩子不行。一位男生说：“我想学游泳，我妈妈说，你不行，你从小体弱，下水会淹着的！我想学炒菜，我妈妈又说，你不行，会烫着手的！我想学骑车，我妈妈说，你不行，会摔着的……不行，不行，我什么时候才能行？”这位妈妈看上去是十分爱护孩子，实际上是在害孩子。要是老对孩子说“你不行”，慢慢地，孩子就会觉得自己真的什么都不行了。“我不行”在孩子的头脑中一旦扎下了根，孩子就会变得对做任何事都没有信心，会觉得离开了父母和老师寸步难行。所以，首先只有父母相信孩子能行，孩子才能觉得自己“我能行”。
比如，孩子参加各种比赛，之前家长要鼓励他：“爸爸妈妈相信你一定能行！”如果孩子输了，哪怕是最后一名，家长也要鼓励他说：“敢去参加比赛就是好样的！”让孩子赢得起，也输得起，帮助孩子提高承受挫折的能力。
“哈佛女孩”刘亦婷、《赏识你的孩子》中战胜耳聋成为大学生的周婷婷等成功的例子，无不证明鼓励和赞美在培养孩子中有着巨大的作用。西方的家长从不吝啬对孩子说“你很了不起”、“你真棒”、“你能行”等赞美之语，其目的就是使孩子获得成就感，增强自信心。
3. 对孩子说“自己的事情自己作决定”、“试着自己解决这个问题”
父母要有意识地培养孩子自我服务的能力。当孩子老是想让你帮忙的时候，要对孩子说“自己的事情自己做，自己的事情自己决定”诸如这样的话语。
当孩子提问时，父母可以先反问孩子：“你觉得呢？”“你认为呢？”“为什么呀？”等等，来引导孩子先思考答案，再自行寻找答案。这样的方式可以加强孩子的逻辑思维能力。
4. 对孩子说“孩子，你的进步很大，我为你感到高兴”、“分数并不是最重要的，重要的是你真正努力了”
当孩子拿着分数很低的试卷回家，父母首先应该表示对孩子的理解。要告诉孩子：“分数并不是最重要的，重要的是你真正努力了。”这才是恰当的教育方法。
面对孩子的问题，要心平气和地与孩子探讨产生的原因，提出严格的要求和建设性的意见和方法。允许孩子有尝试改进的时间，这样孩子就有被信任、被重视、被关爱的感觉。
5. 对孩子说“孩子，抬起你的头”
作为家长要经常分析并肯定孩子的进步和成绩，使他们的自尊心不断地得到证实。要绝对禁止孩子说自己“笨”，没出息、没信心等。要鼓励孩子以最充足的信心，最饱满的精神，最高昂的斗志，全力以赴，战胜困难。
6. 对孩子说“告诉自己，我能做到”
经常用激励性的评价来肯定孩子的每一点成功与进步，通过语言或表情的方式给予心理暗示，对孩子说“告诉自己，我能做到”等激励性的语言。让孩子相信经过自己的努力，一定能实现自己的奋斗目标。
父母要教会孩子正视自己的弱点和缺陷。等到孩子心情较好的时候，可帮助孩子找到改正的办法，比如：“同学们笑你说话结巴，那么我们尝试寻找一些改善的办法吧，每当你要表达自己的意思时，不要激动和紧张，慢慢把话说清楚。”
有效沟通
“你真棒”这样肯定的语言，是孩子成长的正信息；“你真笨”这样否定的语言，是孩子成长的负信息。为了让孩子能够健康、快乐、进步，请用欣赏的眼光看待他，用积极的语言评价他，用理解的话语安慰他，用自信的话语鼓励他。
★请相信你的孩子
对孩子的信任是很多家长最容易忽视的问题。在人们看来，信任似乎只存在于成年人之间，在成熟的人中间，更加强调信任的重要性，而对于孩子，信任好像并不太当回事儿。
在大人的眼里，孩子始终是个孩子，年龄幼小，心灵幼稚，即使做出了一件什么事情也会是在大人的教导和帮助下完成的，或者是孩子自己去寻求大人或小伙伴们的帮助，要孩子自己去把一件事情做得完美漂亮，几乎是不可能的。
然而，家长们在很多情况下低估了孩子的能力。当他们做完一件小事，哪怕是很微不足道的幼稚举动时，他们会兴高采烈地向大人们汇报成果，并期待着大人们的夸奖。可是，孩子们常常听到的评价是：“真的吗？”“这真是你做的吗？”“这么漂亮的画是你自己画出来的？”“肯定有不少小朋友帮助你了吧。”这种怀疑和不信任的口气让孩子的心理很失落，他们会想，怎么连自己的爸爸妈妈也这么说呀，或者自己在心里做着小小的抗争：“这真的是我自己完成的，不信你们去问问隔壁的……”“这次考试我真的拿了100分，不信你们看上面有老师的评语……”
家长们当然或许会将这样的沟通方式看成是玩笑而没当回事儿，最多在说完一句“真的吗”的后面再立即弥补回来：“我相信你，孩子，这确实是你做到的。”“可是，你能告诉我们，你是怎么完成这项任务的吗？”当家长们再次追问成功的原因时，却没想到孩子抱以冷漠的回答：“算了，我知道你们根本不会相信我的能力的。”这样的沟通方式是失败的。
所以，家长们在面对孩子的劳动成果时，千万别加上一句“真的吗？”这会大大地挫伤孩子的积极性和热情，以后即使他们再获得了成功也不愿意和大人们分享了，而宁愿去找小伙伴们分享快乐。
父母给予孩子的爱，孩子是能够感知的，在孩子的心灵深处，他们会将这份深沉的爱牢牢地守护和珍藏着。孩子也有着感恩的心，懂得用孝心来回报父母给予的爱和关心。只是，每个孩子回报父母的方式不同，有的孩子善于将爱表达出来，有的孩子则会用行动默默地表现。家长们时常用成年的眼光和主观的判断去评价孩子的行为，这就会将孩子的心意误解，认为他们是在淘气或“另有企图”。
相信下面这则故事会给家长们带来深刻的思考和感动。
他最近单位太忙了，不得不出一趟差。因为要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家。一路上他总担心着孩子有没有吃饭，一个人会不会害怕，会不会被别人欺负，他的一颗心没有一刻是放在肚子里的。即使抵达了出差地点，也不时打电话回家。没娘的孩子总是很懂事，孩子告诉爸爸不要担心。
因为心里牵挂不安，他草草处理完单位的事情，便匆匆地踏上了回家的列车。回到家时，已是半夜了。孩子早已经熟睡了，看见儿子一切都好，他这才松了一口气。旅途上的疲惫顿时向他袭来，让他全身无力，他恨不得裹住饥饿的肠胃，倒在床上赶紧睡着。正在准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面，竟然有一碗打翻了的泡面！碗里的汤汁浸透了被单，他实在忍无可忍了。
“小兔崽子！”他在盛怒之下，朝熟睡中的儿子的屁股，一阵狠打。“为什么这么不听话，惹爸爸生气？你这样调皮，把棉被弄成什么样了？我每天容易吗？忙完了单位的，忙家里的，回来后还不能睡个安神觉。”这是妻子过世之后，他第一次体罚孩子。
“爸爸，我没有……”孩子睁着惊吓的眼睛，呜呜咽咽地辩解着：“我没有不听话，这……这是我做给爸爸吃的晚餐。”
原来孩子为了配合爸爸回家的时间，特地泡了两碗泡面，一碗自己先吃了，另一碗则留给了爸爸。可是因为怕爸爸的那碗面凉掉，所以他灵机一动，把它放进了棉被底下保温。
爸爸听了，一句话也说不出来，只是紧紧地、紧紧地抱住了孩子。看着碗里剩下那一半已经泡涨的泡面，一个劲地嘟囔着：儿子，爸爸不好，爸爸吃，一定要好好地品尝这碗味道最好的面条……
孩子的心灵是纯真的，愿望是简单的，思想也是单纯的，可在家长的眼里，孩子总是与幼稚、调皮、惹事、不省心等联系在一起。其实，家长们在为孩子操心不已的感叹声中会猛然发现，孩子已经长大、懂事了。
孩子需要信任，经常得到信任的孩子会更加地信任他人，也会在信任中坚定自己的信念和信心。家长们的信任会给孩子带来无比巨大的力量，在这种力量的支撑下，他们的热情会更高，积极性也会更强，对目标的努力和成功会矢志不渝地坚持下去。
有效沟通
信任是亲子沟通最值得欣赏的一种沟通方式。没有比互相信任更令人欢心鼓舞的了，对孩子来说，你给予的信任就是他们成功的动力，就是他们能力的肯定。
★做孩子的知心朋友，和孩子一起成长
家长在伴随孩子的成长过程中，家长与孩子之间谈话的内容及交流方式都在发生着变化，从中也反映着两代人之间心理距离的变化。这就是很多家长在和孩子沟通、交流的时候，时常会感到“牛头不对马嘴”，原本是关心孩子，可是他却不领情；想说点知心话接近孩子，却发现孩子心不在焉，甚至并不理睬。