书城休闲幸福达人养成计划
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第27章 希望万岁(1)

希望万岁

有希望就有未来。只要你内心充满希望,那么你就会拥有勇气和力量,会以积极的姿态直面未来的挑战,不退缩、不畏惧,希望的光芒会消除你内心的阴霾!

希望之光

希望是一个和乐观密切相关的概念,但是希望和乐观又有所差异。如前所述,乐观指一种人格特质,也可指一种解释风格;而希望是指为达到预期目标、排除障碍而设计相应途径的能力,以及利用这些途径的方式和动机。斯奈德(Snyder,1997)认为,希望包括能力和动机两个因素,能力负责规划达到目标的途径,而动机则负责沿着途径推进。希望就是这两种因素综合作用的结果。

以你自己为例,想想以下问题:当你认为一个目标有价值,具有挑战性,并且实现目标的障碍也是可以克服的时候,是否你的希望是最强烈的?当你认为目标有价值,但可以轻松达到,则希望是否是不必要的?当你确定目标是你的能力所不可及的,那么你是否会感到无望?