书城休闲幸福达人养成计划
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第23章 你快乐所以我快乐(4)

泰格还认为,乐观除了帮助人类生存下来之外,还推动了人类自身的进化。因为,人为了保持自己的存在以及自己种族的存在,他就不得不去考虑将来、主动追求将来。同时,人类在考虑将来时必定会想到一些可怕的事情,比如死亡等,因此人类不得不发展一些机制来对抗这种恐惧和不安,而这种机制就是乐观。气质性乐观理论就是基于乐观的天性论而提出的。

乐观来自于后天学习

当一些心理学家从天性论的角度对乐观进行分析时,另一些心理学家则认为乐观是后天学习造成的一种个体差异。持这种观点的心理学家大部分是行为主义的拥护者,他们把后天学习看做是乐观形成的根本条件。

按照这种观点,乐观是人在特定情境中获得的一种特定的条件反射,是反应与强化之间的暂时的联结。社会学习理论的支持者也认为乐观是由学习而来,但他们认为,这种学习过程不是单向的S-R(刺激-反应)过程,而是一种相依作用的结果,个体在这一过程中会对S-R之间的因果关系或意义做出探究,并在探究的基础上决定是否产生学习。

例如,每次面对英语考试(刺激),你都能取得很好的分数(强化),并认为是自己的努力使然,那么,你以后面对英语考试时就会非常乐观,对自己能够取得好成绩有着较高的预期。而如果你每次英语考试的成绩都很糟糕,并认为是自己能力太差导致,那么你以后面对英语考试就会非常悲观。

从这一角度看来,乐观是一种基于经验导致的学习结果,而不是一种天性。乐观解释风格的主要理论基础便是乐观的学习论。

乐观的催化剂

在儿童阶段,乐观的发展受到父母的心理健康水平、父母期望塑造的角色类型、父母对乐观的鼓励和奖励等因素的影响。

乐观的人多来自于父母双方都很乐观的家庭。在这样的家庭中,孩子以父母为榜样,学习如何把成功或失败归因为积极的因素,从而养成乐观的解释风格。那些经历过重大创伤(如父母失业、家庭贫穷、亲人去世、意外事故)的儿童,如果他们的父母能从不幸中走出来,并鼓励孩子采用乐观的方式应对挫折,并不断强化孩子的乐观和坚韧性,那么这个孩子就更可能乐观。