每个人在骨子里都希望能靠自身的优势去和别人较量，从而保证自己立于不败之地。这在成功学中叫“激发自身的优势，去最大限度地实现自我”。的确，谈到一个人如何激发自身存在的优势的时候，是一个令人兴奋的问题，也是一个令人头痛难受的问题。之所以令人兴奋，是因为谁都愿意凭借着自身的优势立足于社会，立足于激烈的竞争环境中，从而使自己能比别人捷足先登，更多地获得成功的概率；之所以令人头痛难受，是因为想确立自己生存优势的意愿，并不能取代现实中面对的窘迫，常常是落后于人、受制于人，以致于心里憋着一股总是赶不上别人的火。光发牢骚是没有用的！
如果你感觉不满，你环顾左右前后，就能看出有许多事可做，而发牢骚是毫无用处的。
防止牢骚满腹，就要彻底解决眼前的问题。有时彻底解决了一个问题．可以引出意外的结果。
如果一个人对于他的目标幻想得太过度，而忘却了自己的实情，就会有一种错觉，觉得自己离目标更近些。这容易造成他自满，而忘却眼前的工作。
波士顿大学商科的教务长罗尔德对毕业生曾经有这样的告诫：“大学生每每容易有一种危险——那就是分心于其他的问题，而把目前的问题疏忽了。年轻人有许多失败，就是因把目前的职务看得太容易简单，以为不值得用他全副的精力去干。”
一个高目标不可掩盖目前的需要。固然，一个人要晓得往何处去是重要的，晓得自己与那目标的距离也是重要的，但却须有一种确实的计划，依着计划由现在的地位前进以达到目的地。
至于前进的速度，并不是像一般人所想像的那样重要，重要的问题是：我现在做的事，是否能帮助我达到最后的目的。许多大人物从一种工作换到别种工作，并不是好像蝴蝶从一朵花飞到另一朵花。他们之所以换工作，是因为他觉得走到了不通之路。大人物的眼光是要能看到一种情况发展的可能性，同时也要能看到一种情况的闭塞。
恐怕你要试走几条路，然后才能达到你真正想要达到的地方。恐怕你难免要调换几种工作，或回头望望，但是你这种改变必须是根据已往的经验经过聪明的考虑。你的改变不可能是因为好变动，或是因为对目前工作的畏难。
美国著名人际关系学家吉姆·彭说：“不满既可以创造优势，也可以制造危机。”
七、趟过忧虑的沼泽
忧虑是现代的一种心理疾病，侵扰着人的灵魂和精神，致使许多人活在忧虑之中，而无法调整自己的心态。这种危机是因为在很多领域中，我们都是主宰，但是我们却无法主宰内心中的忧虑，我们仍活在恐惧之中。
有一位妇女坐电梯时，突然电梯发生了故障停在两层中间。大楼管理员用电话问她，是否就她一个人在里边，她回答说：“不是，不只一个人。”随后管理员向她保证，电梯很快会修好，请她别担心。
电梯终于修好了，门开了只见那位女士一个人在里边。管理员很惊异地问她：“你不是说不只你一个人困在里面吗？”
她平静地答道说：“确实不只一个人，上帝与我同在。”
经常感到有恐惧心理危机的人，有多少能像她一样冷静地回答问题？也许世上最大的安慰在于你并非单身一人。当你理清这点后，恐惧的心理危机将会远你而去。
曾获诺贝尔文学奖的法国文豪加缪把20世纪叫作“恐惧的世纪。”有一首现代交响曲就叫“焦虑的时代”，我们连作曲也以焦虑为题，可见其影响之深。
我们不仅仅有一般的传统的恐惧，还有更大的新的恐惧——担心核战争会打起来。而且即使核弹不打过来，我们仍然会担心无形的杀手“辐射”会对我们及子孙后代造成严重的伤害。有一位科学家最近断言：“我们对原子弹、空间导弹和许多毁灭性的杀伤武器产生了无所不在的忧虑。”
用“无所不在的忧虑”这句话来描绘我们现在的生存危机情形，真是再恰当不过了。我们所感到的这种恐惧，与过去原始人因听到剑齿虎的嚎叫声引起的恐惧大不一样。原始人因恐惧匆忙逃走，或者急中生智，在木棒前端绑上石头，将老虎打死，结果，除了有美味可餐以外还能拿皮做外套。当然。这是面对恐惧最基本和最原始的行为，它促使我们采取行动保全性命。恐惧的作用不论在过去或现在都一样有效。当我们因害怕漏气而检查轮胎时，这是忧虑所产生的一种良性作用。
但是，我们今天花时间和精力去担忧的不是这类恐惧。我们的忧虑已经成为一种心病，困扰着我们的躯体，甚至就是阻碍我们前行的障碍——一种莫大的心理危机。今天，困扰我们的往往是一种模糊不清、难以名状的焦虑。我们无法对这些忧虑进行反击，因为我们根本不知道自己在害怕些什么。也许我们害怕的事情太多了，光是反击其中一个也没有用。对我们来说，恐惧并非来自一种具体的可以言明的威胁。如果果真是这样，我们便能够采取具体行动来对抗它。但事实上，它看不见摸不着，像笼罩在我们头上的阴云，它给我们所做的每一件事都投下阴影。
想办法克服忧虑的这种心理素质非常重要，因为忧虑是快乐的敌人，它影响你思考的能力，进而影响你的工作效率并对健康有危害。
比肖普博士是一位内科医生，他说：“许多人并没有意识到，紧张焦虑可能会引起许多心血管方面的疾病。忧虑不安是普遍的现象。少许不安对人有好处，因为它可以促使你去完成任务、做事情，但若是焦虑过度则非常有害，它可能会引起身体任何器官的疾病。”
他说：“对于焦虑，心脏有多种反应。心跳速度加快；心律可能会受到影响；强大的压力或焦虑可能导致心律不齐。众所周知，焦虑也可能导致心脏阵痛，这便是平常所说的‘心绞痛’，尤其是中年人容易患这种病。而紧张也可能会造成心血管血流不畅，即一般所说的‘冠状动脉血栓症’，会导致严重的后果。”
据《洛杉矶时报》报道，加州大学洛杉矶分校的精神病临床教授阮吉尔博士认为：“焦虑和烦恼的人比较容易感染上细菌或其他微生物。”
虽然如此，你也不必惊慌，你绝对有能力去克服恐惧，你不要以为它一定会使你受到伤害。事实是，只要你愿意，就可以对自己担心的事采取建设性行动。能够采取行动正是积极思想最绝妙的效果之一。积极思想需要极强的自控力。一旦你能控制自己的想法，你便能控制自己的情绪，包括忧虑和恐惧。
你可以通过间接的方式去处理恐惧的这种心理危机。如果以直接的方式去处理势必易遭受心理上的抵触情绪，但改用间接方法便可将恐惧顺势导出。
这是摆脱恐惧最有效的策略之一，它比让你的意志力强迫自己战胜恐惧的效果好得多，因为意志力难免有时有点薄弱。先使你的心灵充满信仰，这样所有的恐惧便会自然被赶跑。通过这种方式，上帝的力量能替你完成许多你自己难以完成的事。你只需信任他，心甘情愿地降服于他，让全能的上帝使你摆脱恐惧。
会运用积极思想排解忧虑这种心理危机的人，会获得奇妙的结果。
我们必须注意的是，恐惧的心理危机往往在你最不经意而且危害性最大的时候来袭击你。在这种时候，迂回的处理方式显得尤其重要，即不正面对它进行攻击，而是以替代的方式来摒除它。如果你不断地往心里灌输信仰的观念，恐惧就会无立足之地。当然这种个性上的改变需要付出巨大努力。但有一点可以肯定：个性是能够改变的。
现在，让我们一起来概括克服忧虑的心理危机的几种方法：
1.要知道你所害怕的是什么？把它找出来。单独研究，找出其本质所在，这样才能确切知道你面对的是什么。
2.对于你所害怕的事，找出它的根源和理由。如果你找不到可靠的缘由，最好去找专家咨询。
3.让恐惧暴露在光天化日之下，消除神秘感，找到你能真正着手进行之处。结果往往会令你感到惊奇，原来所担心的事，竟是如此微不足道。
4.内心充满信仰，这样恐惧便无立足之地。请时时牢记信仰比恐惧强大，你越有信念，你的恐惧便越少。道理如此简单，不过在实行中需有一些严格的训练。
5.在你现在的基础上，努力去做；多做一些；然后不断实践。
6.面对心中忧虑的事，向它挑战，减少其危害。事实上，也许没有最糟糕的情形，因为实际上，你心里所害怕的，往往出于自己的想像，它只不过是纸老虎。
7.对于真正恐惧的事，你有足够的力量去应付它们。
8.切记一个事实：“我并非孤立无援。”