有一次厂里不上班，他邀请玲去他家坐坐，她没有拒绝。他的话很多，玲也爱听，也和他拉家常。他说他看到了她，就像看见了久违的老朋友，仿佛和她是见过面似的。坐了一会儿，她说要走了，而他却堵在门口，没等她反应过来，他已抱住了她，并且没等她拒绝，他温暖的双唇已到了她嘴上。一切太突然，她一下子惊呆了，但随后又笑了笑，也没有怪他，就因为她欣赏他。她回吻了他，没考虑太多。过了一会儿，他说有次接班时发现他的搭档握住玲的手不放，他看了心里很不是滋味。另外，又举了几个例子表现出他真的很在乎玲。临走时，玲对他说：“谢谢你的那个吻，我喜欢。”他高兴地笑了。
接下去的日子，他们相处很好。玲——一位已婚的女人，还能拥有爱的权力吗？
一切顺其自然，他们的感情日益增加。表面上，他俩还是很好的工友，可在心里面，彼此都已容纳了对方，见面无需说话，只需一个点头微笑便能代表了一天的相思。
至于今后的发展，是好是坏，我们已经清楚。玲是真心对待这件事，她没拿自己的幸福开玩笑。虽然知道早晚都要伤害好多人，但她控制不了自己。其实责任还在她的丈夫，谁让他不珍惜他所拥有，谁让他那么不懂生活、不懂爱呢？
清楚地看到了前面道路曲折，还是义无反顾地往前闯。这是外遇带给人的诱惑，确实不是靠打预防针便可以让他们放弃的。快乐在很多时候可以使人们宁愿为之痛楚，这便也是很多被禁止的事物久禁不绝的关键所在。
已婚女人坠入婚外恋情，十之有九是情感在家庭中得不到满足。但是，婚外情能带来的满足，又都是以心灵的沉重为代价的。丈夫的不如人意，甚至在某些方面有很大的缺点，使得已婚女人可能会被具有某些优点的男人所吸引，从而使自己寻求精神上的满足和安慰。
现象3：极端发展
兰有着秀丽的容貌，有着一副迷人的模特身材。她的丈夫少言寡语，除了工作几乎没有任何爱好。她觉得没有浪漫的爱情，生活实在太平淡了。
他，温文尔雅，身材高大，妻子在外地工作，一个人好不寂寞。一对这样的孤男怨女在舞厅相识，从此开始各有所需的偷情生活。
后来东窗事发，兰的丈夫原谅了妻子，但兰却下了决心，干脆与丈夫离婚。情人的妻子却跑到其丈夫的公司大闹了一番，婚虽离了，但兰的他也无法在这家公司继续干下去。可悲的是尔后他在调动工作期间，又结识了另外一个女孩子，而且很快结了婚，一起去了香港。
兰留下了最后的话：“这一年，我把一生的路都走完了，爱的、不爱的两个男人都永远离我而去，我活在世界上还有什么意思？个人不能主动地选择生，但可以主动地选择死。”她用煤气结束了自己的生命。
兰为了追求想象中浪漫爱情，失去了温暖的家，曾经的痴迷、激动，都付诸流水，他们曾那么相信浪漫的船一直飘荡下去，永不靠岸，他们也曾在同一个月亮下一遍遍唱着“我愿做一只小羊跟在你身旁”，可他们没有想到罗曼蒂克的爱情竟如沙滩般脆弱，经不起海浪的冲刷，浪漫的恋情之塔，会在社会的舆论下轰然倒塌，婚姻毕竟是围城，有一道高高的城墙在固守着。
3．难以设限
我们讨论精神恋爱能否正常地存在于两个家庭之中时，首先应该将异性之间的纯友谊加以分开，实际上也难以分开，这种分开只不过是重视那些真正的友谊之情，他们本质的区别在于：不是性的吸引，也不是性的依念。然而柏拉图式的精神恋爱有种性的吸引，不然的话怎么叫恋爱呢，他们之间多少有些性的关系，虽然不是主要关系。
一般来说精神恋爱是允许存在的，因为他们不是以性为主要目的，他们追求的是精神上的依附，心理上的依赖，寻找一种安静的可以向人倾诉心里话的对象。
两性间的交往从来不可能排除性的关系，因此我们说精神恋爱的尺度，随时可能会破坏，只要有点常识就能知道恋爱起因于对性的欲求，精神恋爱只不过是抵达彼岸的桥梁而已。
对性和谐的追求是每一个婚后男女所希望的，对性浪漫的尝试，是每一对配偶所期盼的，性的生活能激发人的活力，我们之所以要讲精神恋爱目的，是想告诫人们不要涉入精神恋爱的误区。
一对男女相互有了好感，但两人的情感发展可能不同步，特别是当女人滞后于男人的时候，便会使这份感情处于停滞状态。这种停滞状态通常会被定义为“友谊”或“精神恋爱”，但事实远非如此，只不过是处于通向外遇的过程中罢了。
故事1：流动的意识
因为某项目下乡，雪住在乡镇的招待所。工作中小牛和她配合默契。
雪在集市看到新上市的西瓜便买了回来请小牛吃。有两块未切断的瓜连在一起，雪随手拿给他，并开玩笑说，这姐妹两个你一起吃。这玩笑异性是开不得的，小牛夸雪是集西方女子的聪明才智与东方女子的温柔娴慧质朴于一身的女子，爱慕之情溢于言表。雪当然能感受到他对她的感情变化，她尽量淡化处理。他与她都是有家室的人，他们都明白自己的责任。
有一天晚上停电，他们一起下楼，他不由自主拉住了她的手，雪有些吃惊，转而想可能是他关心自己，怕自己天黑摔跤。工作结束的头天晚上，小牛喝了一些酒，吃过晚饭，雪到他房间有事，准备离开时，小牛双手拦住了她，叫她吃完西瓜再走。吃完瓜后，小牛告诉她：我很喜欢你，但会掌握分寸的。她不知小牛所说的掌握分寸到底是什么意思，坚持走回了自己房间后，10点钟左右他又去敲她的门，她没有理睬。10点以后，雪听到小牛在隔壁房间捶自己这边的墙，她这一夜心情很不平静，一夜失眠。第二天小牛向雪道歉，说自己喝了点酒，酒后失态请原谅。她告诉他没有什么。再以后就是他对她懒懒的渴望的眼神，她受不了，她告诉他，爱一个女人，就是对她的名声负责。她说言语可以欺骗，但眼睛不会骗人，她想过一种安静的生活，希望合作，谢谢。他以后果真很克制自己，只是在雪极度需要帮助时才伸出援助之手，雪生病，他想去看他，问要不要。雪告诉他，不需要，君子之交淡如水。
事实上，躺在病床上的她非常希望小牛的到来。他们之间的故事并没有结束，正处于外遇的萌芽期。如果生活出现一点点什么变故与曲折，甚至某次偶然的机遇，便可能使两人关系的性质都发生变化，重新走到一起。
4．感情的冒险
有些女人很明显地是进入外遇状态，她们自己也不否认这一点，但是，她们拒绝着肉体关系，追求的是一种精神上的关系。
发生一次非常短暂的外遇，这其实是一种感情的冒险经历。
尝试1：
群丽要到外地工作，离家前与丈夫因一些事情发生了不愉快，却在外地遇到了对她很好的男人。
工作共半年的时间，在第一月月末的活动上与他交谈思想、精神及家庭，他们说了很多，互有好感，而后利用休息时间逛那个他们都不太熟悉的城市。其间只是接触多一些，在一起也只是聊天，彼此都谈了自己的过去和现状，他长得非常英俊，口才很好，群丽病了，他非常细心地照顾她，令她非常感动。分手时他邀请她去舞厅，想再聊一下，因为第二天就要各自打道回府了。她什么也没想就和他去了，开始只是聊天，后来彼此都觉得有些伤感，他就开始亲吻她。而她也没有拒绝。
一种滋养心情的气氛，使群丽热血沸腾，脑中想着他是我的丈夫多好。
就这样相拥、相亲了一个多小时，莫名其妙的激情不断从身上涌出。
她不想再玩了，就拉他出了舞场，到了外面，没有了那个环境，彼此也就再没发生什么。他说想到她的房间再聊一会儿，她也是怕发生不该发生的事，就拒绝了他，只是说：“明天不去送你了。”
分手以后，他经常打长途电话过来，她也经常把自己的苦闷说给他听。后来他到北京出差，在她的办公室聊了20多分钟，可能是时过境迁，都没有什么举动，过于亲密的话，也渐渐少了。
她想她这并不算是真正意义上的外遇，只是因为带着一份失意的心情离家后，遇到一个主动关心她的人而发生的一时冲动，产生一种精神上的恋爱和想法，并没有与他有什么结果，彼此也都明白分手后也就结束了。当时她是已婚并有一个小孩，而他有过一次非常短暂的婚姻，也算受过伤害吧。于是俩人只是产生精神上的同鸣心理上的同情。彼此都发生了某种难以察觉的变化，而这变化将在日后的****经历中表现出来。
如果她的丈夫与另一个女人只是互有好感，而未发生伤害她的事情，比如性关系，她也会通过交谈，在丈夫自觉悔悟时，原谅他。
这种表态无疑与自己上述的经历有关，如此平淡地看待丈夫可能有的互有好感而无性关系的经历，便意味着为自己的那次经历找到了心理的解脱。只有性关系才算得伤害吗？“互有好感”又该如何定义？精神恋爱难以衡量。
尝试2：
不足17岁便到农村插队，吃尽了苦头的张艳，现在设计院工作，有了高级职称，女儿在全国重点中学读高一。丈夫是工人家庭出身，也是工程师。回想十几年前，她根本就没有想过自己需要什么类型的男人为夫，只是想他自幼丧母，只要待她好，她就会待他好。实际上他是否待她好并不决定于他自幼丧母与没有得到母爱。十几年间，丈夫竟然背着她攒起了有数万元之多的小金库，而她十几年间含辛茹苦地撑着这个家，却连好一点的职业装都舍不得添置。
此时她遇到一个同在农村插队的同学，他在家庭中的角色与她相同，从他的言谈中她了解了自己也了解了对方。现在她不再奢望能够恩爱后半生，只希望能平静后半生，同时保持他们的朋友关系。他的夫人依赖性很强，时时事事都是他安排。他很欣赏张艳的独立性，靠自己打天下，不依靠任何人，家庭社会责任都能挑起来。她道出自己的苦衷后，他用手拍拍她的肩膀，表示安慰。这安慰如此深入人心，如同在安抚一只受伤的老虎。她想反扑的力量在他的安慰下平息了，更多想到孩子，想到自己的责任。两人之间只有几周一次的聊天，在咖啡厅，在办公室，没有越出朋友关系的界限。她在精神上非常依赖他，这感觉是相互的，同时又在相互提醒着责任与家庭稳定的重要性。他们谈起柏拉图式的精神恋爱，也说起《查泰莱夫人和她的情人》。他们确认自己是清教徒式的人物，根深蒂固的观念中的东西是改变不了的。他们很满足，这点在现在30岁左右的人是不可能理解的。他们很惧怕世俗的闲言碎语，所以尽量少联系，一至两个月见一次，每次三四个小时，而且是在公共场所。就他们这种关系能否被社会承认，能否被人们默认都是不可能的，流言蜚语必须警惕。当今社会是前进了，人的观念是进步了，但对男女朋友的认同，以及朋友关系程度决定于个人的素质和文化层次。
她连续十几年感到困苦不堪，精神有几次都处于崩溃边缘，老母亲的劝导使她好一些。可更令人恐怖的是以后的事，他们只能很少见面，在困难黑暗中相互帮助，以减少或避免自己再次受到伤害。为了自己的孩子，他们只能控制自己、超越自己。她读了一些哲学伦理书籍，但找不到答案。
他们所接受的教育使他们永远冲不出性这一步。
性格、兴趣、学识的不同造成家庭柏拉图式的精神恋爱，由于各自的原因张艳和他始终保持着这种距离，是社会责任和传统的伦理使他们永远冲不出性这一步，精神恋爱如能把握，对家庭是构不成威胁的。