当今社会，经济快速发展，物质生活水平不断提高，人们也越来越关注自身的健康问题。有句俗语说得好：“爱惜衣服要从新的时候做起。”因此，爱惜健康也要从没生病的时候做起。最理想的生活当然是永远保持健康的状态，永远不要走进医院的大门。但是，人吃五谷杂粮哪有不生病的，尽可能预防疾病的发生才是明智的选择。
每种自然现象发生之前都会有先兆。同样，身体在出现某种疾病之前，也会有相应的征象可察。构成我们身体的各个器官每时每刻都在运动和变化着，而人的身体是一个整体，所以一旦发生某种疾病，各个器官都不会“袖手旁观”，而是积极地向主人示警！
读懂身体各器官向你显示的疾病信号，就能防病于未然，治病于初始，即使疾病发生，也能及早发现，并采取措施，保证自己以及家人、朋友的健康。
那么，如何做到这一点呢？
本书所要解决的正是这个问题，书中按照生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤等，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”作了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，本书还对常见的妇科疾病和男科疾病的预防作了详细介绍。目的就是要把疾病扼杀在“萌芽”状态，不管疾病什么时候发生，在什么部位，都能及早察觉，并在最短的时间里进行有效的防护、检查和治疗。
在这里必须提到的一点是，本书旨在强调疾病早期诊断的重要性，因制约人体生病的因素有许多，而且每个人的体质也不一样。因此，书中所提到的疾病信号和防病办法等仅供读者参考，再加上编者学识有限，如有不足，敬请广大读者和各位同人不吝指教。