书城美食美味上海菜600款
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第23章 著名菜谱(1)

七星鱼丸汤

原料新鲜海鳗500克,猪腿肉200克,精盐100克,味精2. 5克,绍酒25克,火腿片35克,酱油、白糖、豌豆苗和熟猪油各少许,鲜汤750克,湿淀粉适量。

制法

①将海鳗洗净,去骨去皮,斩成鱼茸,放入盆内,加盐水适量,再加湿淀粉,搅成糊状作丸皮。将猪肉去皮去骨,斩成肉茸,加绍酒、酱油、味精、白糖及少量湿淀粉,拌匀作馅。

②炒锅上火,放入清水半锅烧沸,将包上馅的鱼丸放入,煮至鱼丸浮起熟透,捞出放入冷水中稍浸。

③炒锅洗净上火,加鲜汤750克,放盐、味精、火腿片和鱼丸,烧沸后撇去浮沫,放入豆苗,起锅倒入汤碗内,淋猪油少许即成。

特点色泽洁白,汤清味鲜,鱼丸细嫩可口,风味独具。

红糟鸡

原料肥壮净母鸡1只(1000克左右),白萝卜400克,辣椒1个,红糟75克,五香粉1克,白糖75克,绍酒125克,高粱酒50克,精盐10克,白醋50克,味精7. 5克,鸡汤75克。

制法

①将鸡洗净,剁去脚爪,在膝部用刀稍拍一下,放入锅中,加清水1500克,上火用微火烧10分钟,汤至九成热时,将鸡翻个身再煮2分钟左右,至鸡断生时,捞起晾凉。将红糟剁细,上笼屉蒸透,取出和入鸡汤,用净纱布过滤,取糟汁待用。

②将晾凉的鸡身切成四块,留下鸡脚,鸡头劈开成二爿,翅膀各切成两段,一并放在小盆里,加入味精3克、精盐5克、白糖35克、糟汁、高粱酒、五香粉、绍酒,搅匀,密封腌1小时取出。将鸡块切成约0. 8厘米长、0. 4厘米宽的柳条片,摆在盘中,拼上头、脚、翅膀成全鸡形。

③在用醉糟腌鸡的同时,将白萝卜洗净,切成宽、厚各约0. 5厘米的长条,在每根萝卜条的两面,一面剞上斜刀,另一面剞上横刀,成蓑衣萝卜,放进盐水中浸10分钟去苦汁后,洗净捏干,与辣椒同放碗里,加入白糖40克和白醋调匀,腌渍20分钟后,取出捏干汁,放在鸡肉的两边即成。

特点色泽淡红,肉质鲜嫩,香醇味美。

闽生果

原料大小均匀、颗粒饱满的花生仁250克,冻猪油50克,白糖粉100克,五香粉2克,花椒盐3克,花生油250克(约耗15克),味精少许。

制法

①将花生仁放在盛器中,倒入沸水浸泡一下,捞出剥去外皮,沥干水分。

②炒锅上火,放入花生油,烧至六成热,投入花生仁,用文火炸至酥脆、呈淡黄色,捞出放在碗里冷却,加入冻猪油拌匀。将五香粉、白糖、味精、花椒盐调匀,倒入花生仁内拌和,使其表面粘匀猪油和调料,装盘即成。

特点色呈金红,甜香松脆,咸鲜适口,别具风味。

白斩鸡

原料活嫩母鸡1只(重2000克左右),酱油35克,味精2克,精盐1克,白糖2克,葱结1只,姜末5克,麻油适量。

制法

①将鸡宰杀,放尽血,放入80℃的热水中浸烫后,趁热煺毛,剁去鸡爪,掏去内脏,内外洗净。

②锅内放冷水,用旺火烧开,手提鸡头,将整只鸡身浸入沸水中烫一下,立即提起,倒净腹内水,再下锅浸烫,如此连续浸烫4~6次,使鸡身内外均烫到。随后在锅内稍加冷水,将鸡放入锅中,小火煮20分钟左右,将鸡翻身,再烧10分钟,至鸡浮在水面时即捞出,放入冷开水中浸冷,捞出沥干,在鸡身上搽一层麻油,以保持水分并使鸡皮色泽光亮。

③将酱油、味精、精盐、白糖加鸡汤少许,调和煮沸,放入姜末、葱花,制成调料。食用时,将鸡改刀装盘,蘸调料吃。

特点色泽黄白,皮脆肉嫩,滋味异常鲜美。

美 味 鸡 粥

原料原汁鸡汤4000克,上白粳米500克,红酱油25克,葱、姜各2克。

制法

①将上白粳米淘净,倒入锅内加原汁鸡汤,先用旺 火煮开,再改用微火煮到粥汤稠浓时即成。

②食用时,加熬熟的红酱油汁1汤匙,并根据食者需要,撒上葱、姜末。

特点色泽洁白,鸡粥既稠又韧,口味非常鲜美。

发 财 鸡 卷

原料净草鸡脯肉200克,水发发菜、水发香菇条各50克,精盐25克,味精1克,绍酒10克,鸡蛋1个,干、湿淀粉各10克,熟猪油500克(约耗60克),鲜汤75克。

制法

①将鸡脯肉用清水洗净,去骨去皮,批成约10厘米长、4厘米宽的薄片,加蛋清、精盐、味精各少许与干淀粉拌和上浆。水发香菇去蒂洗净,剪成小条。发菜清水洗净。

②炒锅上火,下熟猪油,烧至五六成热,倒入鸡片滑熟,取出沥油。将香菇条用鸡片包好,卷成卷,外面用发菜包扎好。

③将鸡卷放入炒锅内,加鲜汤75克和绍酒、精盐、味精,上火略烧后,将鸡卷取出,摆放在盘中。锅内卤汁烧沸,用湿淀粉勾芡,淋熟猪油少许,出锅浇在鸡卷上即成。

特点色泽洁白,鸡肉鲜嫩,鲜咸入味。

虾仁鸡茸饺

原料新鲜河虾仁和鸡脯肉各100克,绍酒10克,精盐2克,味精1克,麦淀粉250克,香醋25克,熟猪油6克。

制法

①将河虾仁用清水洗净沥干,斩成虾茸。鸡脯肉去皮去骨,斩成鸡茸。将虾茸和鸡茸放入碗中,加绍酒、精盐、味精拌匀,制成馅心。

②锅内加清水150克,煮沸后将麦淀粉放入,搅拌成熟粉取出,放在案板上,加熟猪油揉和,搓成条,摘成12只小剂子,擀成圆形饺皮,包入馅心,对折成半圆形饺子,沿边捏成绞形花边,上笼蒸5分钟即成,取出装盘,随香醋碟上桌供蘸食。

特点色泽洁白透明,入口爽滑,鲜咸入味。

鸳 鸯 凤 蛤

原料文蛤24只,绍酒15克,葱花5克,姜末5克,精盐2克,味精1克,鸡茸75克。

制法

①将文蛤先放在清水中养1~2小时,让其吐净泥沙,然后用清水洗净。

②取12只蛤蜊,剥开壳盖,排放在盘中,再将12只蛤蜊用开水略烫,取出蛤肉另用,将鸡茸肉分别装入蛤壳内,然后将葱、姜、绍酒、精盐、味精放在碗中调匀,用调匙分别舀入每只蛤壳内的蛤肉和鸡肉上。

③将蛤蜊上笼用旺火蒸约10分钟左右,至蛤肉成熟取出即成,随香醋碟上桌供蘸食。

特点肉质鲜嫩,口味清鲜。

桃 仁 鸡 丁

原料鸡脯肉300克,熟核桃仁100克,鸡蛋1个,绍酒10克,精盐3克,味精2克,白糖少许,干、湿淀粉各10克,熟猪油600克(约耗75克),鲜汤50克。

制法

①鸡脯肉去皮去骨,切成丁放入碗内,加蛋清、精盐、味精、干淀粉拌和上浆。

②炒锅上火,下猪油,烧至五成热,倒入鸡丁,滑至断生,捞出沥油。

③锅内留油少许,下核桃仁,加鲜汤50克和绍酒、精盐、味精,放入鸡丁,烧沸后用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油少许即成。

特点鸡肉鲜嫩,桃仁香脆。

荷 花 鸡 片

原料鲜香菇400克,番茄半只,青椒25克,鸡蛋1个,干淀粉10克,精盐3克,味精1克,花生油500克(约耗75克),干、湿淀粉各少许,素鲜汤75克,麻油5克。

制法

①将鲜香菇用清水洗净,入开水锅中略焯,取出沥干,待冷却后批去黑皮,切成斜刀片,放入碗内,加蛋清、精盐、味精各少许,加干淀粉拌和上浆。番茄洗净,去籽,切成8块薄片。青椒洗净,切成薄片。

②炒锅上火,下油烧至五成热,将香菇片下锅滑熟,取出沥油。

③锅内留油少许,下青椒略炒后,加鲜汤、精盐、味精,下香菇片,烧沸后用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅装盘。

特点色泽美观,肉质鲜嫩,口味清鲜。

亨 利 猪 排

原料猪大排2块(重约250克),火腿100克,鸡蛋2个,面粉3克,面包屑30克,炸土豆片、绿叶菜各15克,精盐2克,胡椒粉少许,番茄沙司15克,白兰地酒或白酒3克,色拉油或猪油250克(约耗30克)。

制法

①将猪大排剔去肥膘和底骨,用刀从白膘处切断筋膜。火腿去皮,片成薄片,夹在猪排肉中间,合拢把四边拍紧,撒上胡椒粉、精盐、白酒,两面拍上干面粉。

②鸡蛋磕入盆中打散,将猪大排拖上蛋液,粘匀面包屑待用。

③炒锅上火,下猪油烧至八成热,放入猪大排,用中火炸至两面呈金黄色、熟透,捞出分装两盘。

④绿叶菜放锅内炒熟,和炸土豆片一起放在盘边,加番茄沙司即成。

特点色泽金黄,外脆里嫩,鲜香入味。

司 盖 阿 盖

原料牛肉片、猪肉片、鲜鱼片、鱿鱼片、鸡肉片、猪腰片、猪肝片各150克,粉丝、鱼丸、冰豆腐各200克,冬笋、冬菇、大葱、洋葱各25克,白菜、菠菜各200克,牛油或色拉油100克,酱油、卤虾油各50克,白糖10克,麻酱25克,绍酒15克,鸡蛋2个,鸡汤适量。

制法

①将麻酱、绍酒、酱油(15克)、白糖盛碗内,放入打散的鸡蛋,制成调味汁。

②将平底铁锅置电炉上,放牛油或色拉油烧热,下洋葱丝、大葱段爆黄,移在一边。将牛肉片放入,煎至转色取出。随即将其它生的肉片、鱼片、鸡片等依次放入,煎熟取出,同牛肉片一起蘸调味汁和酱油、卤虾油等作料吃。

③平底锅内放入鸡汤、冬笋片、冬菇片、白菜、菠菜、鱼丸、冰豆腐、粉丝,都煮熟后连菜带汤食用。

特点用料广泛,荤素兼有,口味多样,滋味鲜美,边煮边吃,是冬令名菜。

蛋 煎 鳜 鱼

原料鳜鱼出骨净肉150克,鸡蛋2个,干面粉25克,绍酒2克,精盐3克,熟猪油50克,白脱油、红汁沙司各20克,胡椒粉、香菜各少许。

制法

①将鱼肉分成两块,两面均撒上精盐和胡椒粉,加绍酒拌匀稍腌,两面拍上干面粉,放进打散的蛋液内浸一下。

②炒锅上火,放熟猪油烧热,用温火将鱼肉煎至两面呈金黄色、成熟时,滗去锅内猪油,将鱼块装盘。原锅上火,下白脱油、红汁沙司炒热,淋在鱼块上,撒上香菜段即成。

特点色泽金黄,香味浓郁,肉质鲜嫩。

天下第一菜

原料锅巴、虾仁各100克,蘑菇、熟鸡丝、番茄酱各50克,精盐1. 5克,鸡油35克,味精1克,白糖15克,绍酒10克,熟猪油500克(约耗100克),鸡蛋1个,麻油和干、湿淀粉各少许。

制法

①将虾仁洗净,沥干水,加蛋清、精盐、味精、干淀粉拌和上浆。锅巴去净饭粒,掰成大小均匀的中方块。

②炒锅上火,放入熟猪油,烧至七成热,将锅巴炸至呈金黄色、酥脆取出装盘。

③在油炸锅巴的同时,另取炒锅坐火上,下适量熟猪油,烧至四成热,将虾仁入锅滑熟取出。锅内留油少许,加番茄酱、鸡油、蘑菇丁、熟鸡丝、精盐、白糖、味精、绍酒,浇浓卤汁,下虾仁,用湿淀粉勾成流水芡,淋上热油和麻油,起锅倒入碗内,与刚出锅的热锅巴一起上席,速将虾仁连同热卤倒在锅巴上,会立即发出吱吱响声,一股清香味扑鼻而来,趁热食之,香鲜开胃。

特点卤汁鲜红,锅巴金黄,酥香松脆,具有酸、甜、咸、鲜多种口味。

黄 泥 煨 鸡

原料活三黄母鸡1只(重1250克左右),鲜虾仁50克,猪肉丁150克,火腿丁25克,鸡肫100克,香菇丁25克,大虾米15克,京冬菜50克,葱25克,姜10克,绍酒100克,酱油100克,味精1克,白糖50克,精盐200克,猪网油250克,熟猪油60克,鲜荷叶4张,麻油、葱白段、芝麻酱各少许。

制法

①将活鸡宰杀,去毛,在腋下开一个长约3厘米的小口,挖去内脏,切除****,洗净晾干,再用刀背拍断鸡脚、翅膀、腿骨、颈骨,放入钵里,加酱油50克、绍酒25克、精盐5克、葱末和姜汁各少许,拌匀腌30分钟。

②将鸡肫肝切成片。炒锅上火,放猪油50克,烧至五成热,先放葱段、姜片炒香,再将肫片、虾仁、虾米、猪肉丁、火腿丁、香菇丁、京冬菜倒入炒和,加绍酒、酱油各25克、味精1克、白糖适量,至配料刚熟时起锅倒入碗内。将配料从鸡腋下刀口塞入腹内,然后将鸡头塞进开口处。再将葱切成细茸,拌上少许猪油,搽遍鸡身,并用猪网油将鸡包好,外面再用荷叶裹住,用线绳扎成椭圆形。

③将封酒甏的黄泥敲碎,加食盐、绍酒和水拌和成厚糊,放在湿布上(黄泥糊厚约3. 4厘米),把捆好的鸡放中间,将湿布四角拎起,包紧鸡身,然后将湿布揭去,改用废纸包裹,用竹签在泥面上戳一小孔,以供烘烤时排气,防止泥层破裂。将鸡放进烘箱,用旺火烘烤40分钟,待黄泥烘干后取出,用湿泥将小孔涂没,再入烘箱烘烤30分钟后,改用文火煨烤(每隔20分钟翻一次身),共烘煨四五小时即熟。食前将泥壳敲掉,除去线绳和荷叶,装盘,淋麻油少许,上桌时另带芝麻酱、葱白段供蘸食。

特点皮色金黄油亮,鸡肉酥嫩,上筷骨肉即离,香气扑鼻,原汁原味,滋味异常鲜美。

瓜 姜 鱼 丝

原料青鱼或鳜鱼1条(重约600克左右),酱瓜、酱姜各25克,绍酒15克,葱段1克,精盐2克,味精1克,熟猪油400克(约耗75克),干、湿淀粉各5克,麻油5克,鸡蛋1个,鲜汤50克。

制法

①将鱼宰杀,去鳞、去鳃、去内脏,洗净,斩去头和尾,去皮、去骨,切成鱼丝。酱瓜、酱姜切成丝。

②将鱼丝放入碗内,加鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、干淀粉拌和上浆。

③炒锅上火,用油滑锅后下油,烧至五成热,将鱼丝下锅滑熟取出。锅内留油少许,下葱段稍煸,加鲜汤50克,放盐、味精,烧开后用湿淀粉勾芡,放入鱼丝和瓜姜丝炒和,颠翻几下,淋上麻油,出锅装盘即成。

特点色泽洁白,鱼丝细嫩,瓜姜香脆,鲜咸适口。

扇 形 划 水

原料取重3500克以上的青鱼鱼尾肉1段(约400克),绍酒15克,酱油30克,白糖20克,味精2克,葱结、姜末、青蒜叶丝各少许,猪油75克,麻油5克,清汤300克,湿淀粉少许。

制法

①将青鱼尾肉顺长切成五片,用四片作

原料(另一片可作它用),平摊在盆中。

②炒锅上火,滑锅后下猪油60克,烧至七成热,放入葱结煸出香味,再摊入划水稍煎,端起锅翻身,放白糖、味精、清汤少许,烹绍酒,加盖略焖,加姜末、酱油、白糖、味精、清汤250克,旺火烧开后移小火上烧6分钟左右,鱼肉成熟时,即端至旺火上,稠浓汤汁,用湿淀粉勾芡,端锅晃动,并将锅内划水悬空翻一个身,使之粘匀浓卤,然后浇热猪油15克,淋麻油,撒上青蒜叶丝少许,原样出锅装盘即成。

特点色泽深红,划水浓油赤酱,鱼肉肥糯,口味咸中带甜,为秋冬名菜。

莲 蓬 豆 腐

原料嫩豆腐200克,青豆、鲜蘑菇各50克,熟火腿、鸡脯肉、猪肥膘各25克,鸡蛋2个,绍酒5克,精盐10克,味精3克,干淀粉15克,鸡清汤1000克,熟猪油少许。

制法

①将豆腐片去皮,放在网筛上搅散去渣,将筛下的豆腐露盛在碗内。鸡脯肉刮去白膜,剁成极细的茸。猪肥膘剁成细泥。取碗一只,磕入鸡蛋清,放入鸡茸、肥膘,用竹筷用力不间断地向一个方向搅打,搅打至蛋液起雪白细泡成团,再加入精盐2克,味精2克和干淀粉搅匀,倒入装豆腐露的碗中,拌成豆腐泥。青豆用开水焯一下,清水漂凉。熟火腿、鲜蘑菇分别切成薄片。

②取小酒盅12只,盅内涂上熟猪油,分别倒满豆腐泥,将酒盅口刮成光滑的平面,把青豆一颗一颗地嵌在上面,形似莲蓬,上笼用中火慢慢蒸熟。

③炒锅洗净上火,放入鸡清汤、火腿片、蘑菇片、精盐5克、绍酒、味精1克烧开,撇去浮沫,倒入大汤碗中,将蒸熟的莲蓬逐只磕出放入汤内(青豆朝上)即成。

特点色泽和谐,质地嫩鲜,汤汁清香。

贵妃鸡

原料鸡翅膀300克,冬笋片、冬菇片各50克,冰糖40克,葡萄酒40克,菱粉10克,葱段50克,姜片、白糖各5克,绍酒25克,味精、精盐各2克,酱油25克,熟猪油100克,鸡汤200克,湿淀粉少许。

制法

①将鸡翅膀放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分。

②炒锅烧热,放入猪油和冰糖,用中火炒至呈金黄色后,下鸡翅炒30秒种,加绍酒、酱油、盐、味精、葱、姜及汤,改用小火焖约15分钟左右。然后取出葱、姜,加葡萄酒、白糖、冬菇片、冬笋片,再烧二三分钟,下湿淀粉勾芡即成。

特点色泽金黄,鲜香可口,汁厚味浓,咸中带甜。

干煸牛肉丝