书城美食美味豆制品菜600款
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第14章 豆腐类(14)

②将熟甜面酱(蒸熟或加油炒熟均可,晾凉后用)、香油、盐、味精、香菜末放入豆腐盘中,拌匀即可食用。

特点鲜咸透甜,清凉爽口。

红油拌豆腐

原料豆腐250克,熟冬笋肉50克,红油25克,酱油15克,盐2克,白糖5克,味精1克。

制法

① 将豆腐切成2厘米见方的块,放入碗内,浇入沸水浸烫,捞出晾凉,控去水分;熟冬笋肉(蒸熟、煮熟、炒熟、用油滑炸至熟均可)洗净,切成薄片。

②将豆腐块、冬笋片放入盘内,加入红油、酱油、盐、白糖、味精拌匀,待豆腐入味,即可食用。

特点色泽红亮,香辣透鲜。

虾油拌豆腐

原料嫩豆腐250克,青蒜25克,熟花生油20克,虾油(或虾油汁)10克,盐5克,味精1克。

制法

①将豆腐切成1厘米见方的小丁,放入碗内,用开水浸烫一下,捞出晾凉,控净水分;青蒜洗净消毒,切成碎粒。

②将豆腐丁放入盘中,加入青蒜、盐、味精、虾油和熟花生油,拌匀即可食用。

特点鲜香味浓,软嫩可口。

芥末拌豆腐

原料嫩豆腐250克,黄瓜50克,香油25克,芥末糊15克,醋5克,盐3克,味精1克。

制法

①将豆腐放入碗内,浇入沸水浸烫消毒,捞出晾凉,控干水分,切成3厘米长、0.5厘米宽、0.5厘米厚的丝;黄瓜洗净消毒,切成2.5厘米长、0.5厘米宽、0.5厘米厚的丝。

②取一个小碗,加入芥末糊、盐、醋、味精、香油调匀成为芥末汁。

③将豆腐丝、黄瓜丝装在大碗里,倒入调好的芥末汁,拌匀装盘即可食用。

特点软嫩鲜咸,具有芥末冲鼻香辣味,爽口开胃。

韭菜花拌豆腐

原料嫩豆腐250克,香菜25克,香油25克,韭菜花25克,酱油10克,盐1克,味精1克。

制法

①将豆腐放入碗内,浇入沸水浸烫片刻,捞出晾凉,控去水分,切成1厘米见方的小丁;香菜洗净消毒,切成细末。

②将豆腐丁放入盘内,撒上香菜末,加入香油、酱油、盐、味精和韭菜花,搅拌均匀即可食用。

特点鲜嫩,清香,别有风味。

冷豆腐

原料嫩豆腐500克,木鱼花丝100克,熟海带20克,浓口酱油75克,味淋酒40克,木鱼花汤80克,辣根粉3克,葱花15克。

制法

①将鲜嫩豆腐洗净,切成3厘米见方的方块,放入冰箱内冷凉;海带洗净切块。

②锅架火上,放入木鱼花汤、味淋酒、浓口酱油和海带块,旺火烧开,煮片刻后离火,过滤,晾凉,成为调味汁;在另一碗内,放入木鱼花丝、辣根粉和葱花,浇入晾凉的调味汁搅匀。

③ 食用时,冷豆腐盛盘,与调味汁一起上桌即可。

特点鲜咸甜辣,冰凉可口。

素菜拌豆腐

原料嫩豆腐500克,水发香菇150克,胡萝卜150克,鲜豌豆50克,香油50克,酱油50克,糖10克,盐4克,味精1.5克。

制法

①将豆腐洗净,用开水浇烫1~2遍,盛入盘内;水发香菇去蒂洗净,切丝;胡萝卜洗净切丝,与香菇丝一起放入开水锅中焯烫一下捞出,控干水分;鲜豌豆去荚,也放入开水锅内焯过,捞出晾凉。

②在豆腐盘内撒上香菇丝、胡萝卜丝、鲜豌豆粒,倒入香油、酱油,放入盐、糖、味精,搅拌均匀即可食用。

特点色泽美观,软嫩清香,鲜咸爽口。

豆 腐 沙 拉

原料豆腐250克,番茄100克,茄子100克,酱油30克,盐3.5克,糖10克,料酒10克,葡萄酒15克,柠檬汁10克,姜汁5克,沙拉油(蛋黄酱)60克。

制法

①将豆腐用开水冲洗一遍,去掉水分,放入锅内,加入料酒、盐(1克)和水,放在火上烧开,滚上两滚,取出控净水分,切成薄片;茄子去皮,洗净,放入清水中浸泡10多分钟,捞出后一切为二,改刀切成鱼鳃片(即各片的一端仍然相连)或切坡刀片,放入水锅内(加盐1.5克)上火煮熟,捞出晾凉,控净水分;番茄洗净,开水浸烫消毒,切成半圆形的薄片。

②取一个碗,放入酱油、盐(1克)、糖、柠檬汁、姜汁、葡萄酒,混合以后拌匀,成为调味汁。

③先将茄子片和部分番茄片交错码在盘边的周围,再用另一部分番茄片围成花形,盘的中间堆放豆腐片,然后浇入调味汁,上面再放上沙拉油,入冰箱镇凉,食时取出拌匀即可。

炝 豆 腐 丁

原料豆腐250克,胡萝卜100克,青椒100克,花生油30克,盐4.5克,味精1.5克,花椒6克。

制法

①将豆腐洗净,投入沸水锅中汆透,捞出晾凉,控净水分,切成1.2厘米见方的丁;胡萝卜刮皮洗净,青椒去蒂去籽洗净,均切成1.2厘米的丁,投入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;然后将豆腐丁、胡萝卜丁、青椒丁放入盘内,放上盐和味精拌匀。

②锅架火上,放油烧至六七成热,投入花椒,炸至花椒溢出香味,变为焦黑色时,捞出花椒不要,趁热把花椒油浇入豆腐“二丁”盘中,再拌一下即可食用。

特点色彩美观,豆腐松软,胡萝卜脆嫩,清淡鲜香,味美爽口。

炝豆腐芹菜

原料豆腐250克,芹菜150克,花椒油25克,盐4克,味精1.5克,姜丝2克。

制法

①将豆腐投入沸水锅中汆透,捞出晾凉,控去水分,切成长3~4厘米、宽0.4厘米的粗丝;芹菜去根,择洗干净,投入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉,切成3厘米长的段。

②将豆腐丝和芹菜段控净水分,装入盘内,加入姜丝、盐和味精,浇入现炸的热花椒油,拌匀即可食用。

特点柔而脆嫩,清爽鲜香。

炝果仁豆腐

原料豆腐250克,花生米100克,水发木耳30克,胡萝卜30克,豌豆30克,花椒油30克,盐4.5克,味精1.5克。

制法

①将豆腐洗净,投入沸水锅中氽透,捞出晾凉,控去水分,切成1.6厘米长、1.2厘米宽、1.2厘米厚的小块;花生米淘洗干净,用清水浸泡回软,放入锅中,加水,先用旺火烧开,再改用小火煮至酥烂,取出去皮;木耳洗净,撕成1厘米的方片;胡萝卜刮皮、洗净,切成1厘米见方的丁,投入沸水锅中焯至断生,捞出投凉;豌豆洗净,也放入沸水锅中略焯一下,捞出投凉。

②将豆腐丁、花生米、木耳片、胡萝卜丁和豌豆放入盘中,加入盐和味精,浇入现炸的热花椒油,拌匀即可食用。

特点色泽鲜艳,咸鲜爽口,果仁香气浓郁。

炝豆腐三白

原料豆腐250克,熟猪肚100克,菜花100克,花椒油30克,盐4.5克,味精1.5克,姜丝2克。

制法

①将豆腐洗净,投入沸水锅中氽透,捞出晾凉,控去水分,切成2.5厘米长、1.2厘米宽、0.6厘米厚的象眼片;熟猪肚切成2.5厘米长、1.2厘米宽的象眼片(肚头的部位较厚,需片上两刀再切),然后投入沸水锅中焯烫一下,捞出投凉;菜花择洗干净,掰成小朵,去根,投入沸水锅中焯至断生,捞出投凉。

②将豆腐片、肚片、菜花朵控净水分,装入盘内,加入盐和味精,撒上姜丝,浇入现炸的热花椒油,拌匀即可食用。

特点色泽洁白,清淡不腻,鲜香可口。

炝腰花豆腐

原料豆腐250克,猪腰150克,香菜50克,香油30克,酱油25克,醋10克,盐2.5克,味精1.5克,湿淀粉10克。

制法

①将豆腐洗净,投入沸水锅中汆透,捞出放入凉开水盆中浸凉,再捞出控去水,切成大片;猪腰子剥去外膜,用刀从中间片成两片,割去腰臊,先用斜刀法从腰子里面剞成坡刀,深入腰子的五分之四,再用直刀法直剞,也剞入腰子的五分之四,然后把腰子切成长方块,放入碗内,加湿淀粉抓匀上浆,最后投入沸水锅中氽透(或用油滑透也可以),捞出晾凉,即成麦穗状腰花;香菜择洗干净,切成细末。

②将豆腐片、腰花、香菜末放入盘内,加入酱油、盐、醋、味精,淋上香油(喜食辣的可将香油改为辣椒油),拌匀即可食用。

特点形态美观,细软脆嫩,鲜咸香浓,滑爽适口。

炝翡翠豆腐

原料豆腐250克,菠菜(用菜的茎部)250克,花椒油40克,盐4.5克,味精1.5克。

制法

①将豆腐洗净,放入盘中,上屉蒸透后投入凉开水盆中浸凉,捞出控净水分,切成碎末;菠菜去叶留茎,洗干净,放入开水锅中焯烫断生,见菠菜茎变为翠绿立即捞出,放入凉开水盆中浸凉,捞出挤净水分,切成细末。

②将豆腐末和菠菜末装入盘中拌和,放入盐、味精,浇上现炸的热花椒油,拌匀即可食用。

特点清淡鲜香,白绿相映,色如翡翠。

炝珊瑚豆腐

原料豆腐250克,青椒40克,鲜红辣椒25克,冬笋25克,水发香菇25克,干辣椒10克,花生油25克,红油15克,葱丝5克,姜丝2克,盐3.5克,白糖15克,醋10克,鲜汤少许。

制法

①将豆腐洗净,放入沸水锅中汆透,捞出晾凉,控净水分,切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.6厘米的片;青椒、鲜红辣椒、冬笋、香菇、干辣椒择洗干净,均切成细丝,投入沸水锅中焯烫断生,捞出投凉,控净水分。

②锅架火上,放入花生油,烧至六七成热,放入葱、姜丝炝锅,爆出香味后下入青椒丝、香菇丝、冬笋丝、鲜红辣椒丝、干红辣椒丝等“五丝”煸炒片刻,再放入部分盐、白糖、醋及适量鲜汤炒匀,收干汤汁,盛入碗内。

③将豆腐片铺在盘内,放入剩下的盐、白糖、醋拌匀,再放上炒好的“五丝”,浇入红油即可食用。

特点颜色粉红,酸、甜、辣、鲜、咸俱全。