（2）不良的阅读习惯
阅读是理解和吸收书面信息的手段，阅读能力包括阅读理解能力和阅读速度两个方面。快速阅读是在大量阅读训练过程中培养发展起来的。而一些不良的阅读习惯严重制约着阅读速度。这些不良的阅读习惯包括边看边读、复视和“精耕细作”式阅读。
边看边读是影响学生阅读速度的重要因素之一，学生普遍有边看边读的不良习惯。教师和学生都知道朗读的重要性，却忽视了其消极的一面，如果一个学生看什么都要“念”，那么他的读速就永远得不到提高。
边看边读容易使人感到疲劳，“念”书时，学生经常要把注意力分散到一些词的发音上，尤其是碰到生词或者不知其确切发音的词时，学生往往要反复念几遍。这种停顿会影响思维的连贯性，使得大脑对文字信息进行分析、综合、概括的思维不时中断，然后又重新开始。由于大脑负担加重，有效阅读时间必然会缩短，有碍于对文章的整体理解。
边看边读的形式包括朗读、默读和心读。心读时尽管发音器官没有明显的动作，但读书人的心里却在一字一字的念着。无论哪一种程度的边看边读都有碍于阅读速度的提高，长期以往，既降低阅读速度，也影响阅读理解能力。
复视习惯也影响阅读速度。复视就是重复阅读某些单词或句子，复视次数频繁必然会影响阅读速度。阅读理解能力差的学生经常重复阅读刚看过的单词和词组。
这不仅是因为他们的语言水平较低，其中还存在着一些心理障碍，即他们对自己的阅读能力缺乏信心，总以为没有看懂，阅读时不去努力探寻文章的基本思想和内容，而是抓住一个一个单词不放。阅读能力强的学生也会复视，但他们只是偶尔重复阅读某些关键性词句。
阅读能力差的学生的复视行为往往是习惯性的，次数相当频繁，即便是一些熟悉的词语或不难猜测其含义的生词也要往返阅读。
另一个影响阅读速度的习惯是“精耕细作”式阅读。许多学生英语阅读能力较弱，主要原因就是他们长期习惯于“精耕细作”式阅读方式，无论看什么文章，都喜欢逐字逐句地读，跳过几处难点总觉得心里不踏实，并过分依赖字典。
不少学生认为看一篇文章最好是能彻底弄清其含义并掌握其中几个有用的句型及新词，否则就是一无所获，浪费了宝贵的时间，此观点有很大的片面性。
把注意力过分集中于“精耕细作”式的阅读上有碍于学生知识面的扩大，也不利于培养学生在快速阅读过程中准确抓住文章中心大意的综合概括和理解能力，因而在极大程度上影响了阅读速度。
提高英语阅读能力的策略
造成学生英语阅读能力不强的原因是多方面的，其中有应试教育的影响，也有教学思路陈旧、教育观念滞后以及不良的阅读习惯等诸多因素的影响。作为一个英语教师，应该从教与学的实际出发，提高认识，解放思想，更新观念，拓宽教学视野，改进教学方法，帮助学生提高英语阅读能力。
（1）提高认识，拓宽视野
未来社会需要的人才不是可以容纳大量知识的“机器”，而是能从知识的海洋中提取、分析和处理信息的高手。这就需要教师设法让学生带着目的去阅读，并获取所需的信息。同时，教师还应引导学生尽可能多地利用网络资源进行阅读，以拓宽学生的视野，增加他们的阅读量和拓展获取信息的途径。
（2）注重实际，激发兴趣
心理语言学认为，内在动机是持续学习和取得优异成绩的真正动力源泉，而内在动机是由兴趣产生的，因此，兴趣是学好语言的关键，兴趣是成功的基石。正如一位名人所言“有了兴趣就等于成功了一半”。
培养学生阅读能力的重要途径之一是激励学生对阅读产生兴趣。这就需要有意识有计划地知道学生阅读，引导学生积极阅读；另一方面要通过多种渠道和途径实施阅读教学，培养学生持久的阅读兴趣。
（3）精心选材，难易适中
许多学生在做阅读理解题时普遍存在畏难情绪。要使学生对阅读有兴趣，选材非常重要的。首先，难易要适度，材料过分容易，学生读起来没有兴趣。
过深过难，学生虽然读了，但不能理解其内容，就失去了阅读的意义，也会使学生丧失信心。难易程度以阅读后理解的正确率达到70%～80%为宜，低于这个比例的材料就偏难，高于这个比例就太容易。太难太易都不利于阅读能力的提高。
在具体的阅读训练中，教师应根据文章篇幅的长短和内容的难易程度，科学地设定阅读时间和检测题目。对于篇幅较长、信息量较大但难度适中的阅读材料，可以采取快速阅读的方式，只要求学生捕捉重要信息和理解文章大意即可。
对于句子结构较复杂且生词较多的阅读材料，可以让学生通过查阅字典和上网搜索等手段自主学习，让他们亲自经历解惑释疑的过程，并充分感受成功的喜悦；对于反映社会深层问题的阅读材料，可以设计思考型问题，以培养学生分析问题的能力；对于体裁和结构清晰的阅读材料，应让学生了解不同文体的写作方法和技巧。
（4）立足课堂，活用教材
高中英语教材中的课文是教学的中心，因此，教师应善于结合不同体裁和题材的文章，以提高学生对阅读材料的整体理解和把握。
教师应根据文章的体裁引导学生从不同角度关注材料的细节，并获取有用信息。阅读记叙文时，教师应要求学生把握五个要素，即时间地点人物事情经过和结果；阅读人物传记类文章时，应要求学生抓住文章的主线，注意时间词和方位词的运用、人物的年龄和出场顺序以及人物间的关系。
阅读说明文和科技小品类文章时，教师应要求学生注意文中事物的名称、日期、数字比较、功能和作用等；阅读新闻报道时，教师应先让学生确定行文方式是顺叙、倒叙还是插叙对文中的数据不能简单地类加，对文中提到的地点方位要找准大的参照物等。
注重方法，讲究策略
考试题允许有不注汉语的生词，这就要求教师在平时指导学生时告诉他们，如遇到生词，切勿惊慌，只要抓住一定的线索，运用一定的方法，就可以猜出其意思。
猜词的方法有多种多样，可根据构词法知识、定义或解释说明来猜测词义，也可根据对比关系、因果关系以及上下文暗示来猜测词义。
要求学生遇到较易的题时，要快中求稳，遇到难题时要冷静思考，慢中求对。如遇到个别难题，知道在哪个段落，就指导学生直接阅读该段落。另外，在阅读一遍后，不妨再回到该段落，对其中的细节结构再进行仔细推敲，最后选出最佳答案。
在阅读过程中，教师应提醒学生避免一些不良阅读习惯。改朗读为默读，因为正常的默读速度要比出声朗读的速度快两倍以上。因此，培养学生用眼和脑快速扫视的阅读习惯很重要。
改心读为义读，教师必须努力使学生在阅读时养成直接用英语思维的习惯，因为心读同样影响阅读速度。改复视重读为自信阅读，在树立能读懂的自信心同时，还要强迫自己的目光从左到右移动或大量阅读难度适宜的读物，这样学生就不会因遇到生词或不太懂的词语句子或段落而回过头来再看，以克服复视的不良习惯。
改“精耕细作”阅读为按意群默读，教师应培养学生快速阅读，让眼睛在每次停顿前，尽可能地多看几个词，把注意力集中在了解文章的大意上，不逐字去抠意思。另外，还可以让学生熟练掌握固定短语句型习惯搭配，以短语或句子为单位把文字送入眼睛输入大脑。
总之，正确的阅读教学方法有利于学生提高阅读技能。教师只有通过研究学生的认知特点和阅读策略，才能制定出切实可行的阅读教学法。当然，学生掌握了阅读策略并不等于阅读水平就一定会提高。
学生的年龄、性别、兴趣、认知风格、性格差异和已有的学习经验都会对阅读理解产生影响。教师应充分重视这些因素，并加强对学生的个别指导，并持之以恒地坚持下去，才有效地提高其阅读理解能力。
7.提高英语阅读能力的方法
阅读的过程是对语言的认知过程，阅读有助于巩固和扩大词汇、丰富语言知识、提高运用语言的能力。阅读可以训练思维能力、理解能力、概括能力与判断能力。“侧重培养阅读能力”是教学大纲规定的英语教学目的之一，是培养学生理解和运用英语技能的一个基本方法，又是落实交际实践性的主要途径。
英语阅读就是读者利用相关的英语知识和非英语知识去解读包含一定英语知识和非英语知识的阅读材料。英语知识是指读者英语语音、词汇、语法以及篇章知识的总和非英语知识是指读者英语知识以外的背景知识，即直接或间接获取的知识经验的总和。
加强阅读训练可以为学生创造大量获取语言知识和大量运用语言的机会和条件。在课内外的阅读中既可培养学生对语篇进行分析、综合并从中获得信息的能力，也能培养学生的审美情趣，学会欣赏英语文学作品的美，通过自然渗透，陶冶学生良好的情操。
近三年来，高考英语科对考生阅读能力的要求越来越高，主要体现在以下方面：阅读量加大、生词数增多、猜测词义分量加重、强化了语段、语篇分析。如何提高学生阅读理解水平及解题能力，以适应新的要求？
快速阅读训练
要达到《中学英语教学大纲》二级目标关于“读”的要求，教师应通过课文教学、补充阅读量，对学生进行快速阅读训练，使他们掌握阅读技巧，从而提高理解能力。以下是快速阅读的几种方法。
（1）养成泛读的习惯
培养泛读习惯，要从课文教学抓起。每教一篇课文时，可以先让学生进行限时阅读，然后做阅读理解题。在整体吸收的基础上，要求学生对课文进行分段研读，在教师的指导下，掌握课文中的重点词语、句型和惯用法。泛读与精读的紧密结合，旨在形成能力。
帮助学生选好读物，是培养泛读习惯的关键。教师可帮助学生确定阅读目标，制订出科学的适合不同学生特点的阅读计划，以此来规范学生的阅读行为。选择读物时，应体现内容的思想性、广泛性、新颖性和有趣性，体裁和题材的多样性，从而激发学生的兴趣，增强他们搞好阅读的信心，扩大词汇量，提高阅读水平。
（2）养成“成组视读”习惯
为了加快阅读速度，学生要养成“成组视读”的习惯，要训练“扫视”意群、短语、句子甚至段落的能力，逐步改变一眼只看一个单词的习惯。同时，要避免指读、顿读、出声读、回读等不良阅读习惯。
（3）养成计时阅读习惯
每次进行5至10分钟，不宜太长。要从阅读心理和阅读能力等方面确定阅读时间。长期坚持，学生的阅读速度会大大加快。
提高解题技巧
对于阅读理解中碰到的生词一般采用猜测的方法来解决，人名、地名、组织机构名除外。词义猜测是提高阅读理解能力的一种最基本的方式，也是一种非常重要的方式方法。
近年来，阅读理解题加大了分量，反映了高考加强对考生学习能力的考查。猜测词义的方法通常有两种，即根据上下文和构法知识。
段落的构成有其内在的规律性，其中心思想往往通过段落中的主题句来体现。因此，掌握这一规律，迅速找出主题句，从而抓住中心思想，达到感知整个语段的目的，对提高阅读理解能力大有益处。
推断题是考查学生通过文章表面文字信息进行分析、生不仅要弄懂文章的字面意思，更重要的是要知道文章的潜在含图，作无根据的猜测。
阅读理解是英语语言运用能力的一个重要方面。这是一种从理论到实践的检测。阅读要讲究方法，理解要讲究技巧。但所有的方法、技巧均是建立在语言基本功基础上的，不能唯技巧唯方法。只有辩证地运用方法、技巧，才能避免阅读教学中的种种极端，才能真正提高学生的阅读理解能力。
激发学生阅读兴趣
“兴趣是最好的老师”，兴趣是人们爱好某种活动的倾向。学生对英语越有兴趣，学习积极性就越高，自觉性就越强。因此在教学中要不断激发学生对英语的兴趣。教师应采用各种生动、有趣的教学方式激发学生学习英语的兴趣，如充分利用直观教具和电教手段为学生创设英语学习环境，增加气氛，激发学生的学习兴趣。
同时，坚持用英语组织课堂教学，用优美的语音、语调去感染学生，用风趣、幽默的语言去启发学生，选用实用、生动、有趣的例句，使学生在轻松愉快中获得知识；同时尽可能多地为学生创造语言实践的机会，如让学生用英语做值日报告，情景会话，教唱英语歌曲，做游戏，英文短剧表演和组织英语竞赛等。
让学生用学过的词语或句型表情达意，充分满足他们的表现及创造的欲望，使他们享受到英语学习的乐趣，从而产生强烈的学习要求和持续饱满的学习热情。另外还可以通过介绍英语背景知识、讲英文笑话和国外趣闻等，激发学生对英语的兴趣，引起学生阅读的愿望，使学生想读、爱读，从而收到阅读课事半功倍的效果。
进行系统的语法训练
决定英语阅读理解能力的因素很多，人们普遍认为，词汇量、文章的背景知识、阅读技巧的运用、母语阅读能力等都与英语阅读理解相关。就非英语专业学生而言，英语阅读理解的好坏主要是看学生的词汇，词汇量越大，理解得越快越好。
如果学生达不到一定数量的词汇，就难以运用、分析、归纳、推断等能力。因此，要提高学生的英语阅读理解能力，教师应本着促进学生词汇学习由自发向自觉转化的原则，从构词法，一词多义，一词多译等方面来扩大学生英语词汇量，教会学生根据上下文和词根、词缀等猜测词义，为阅读理解扫除障碍。
阅读不是一种孤立的语言技能，它在掌握一定量的了解词汇的基础上还必须具备一定的语法。高职学生掌握的语法并不全面，因此有必要对他们进行系统的语法训练，特别是加强疑难句的分析与理解。而理解疑难句的关键在于把握句子的主干，掌握各句子成分之间的结构和逻辑关系，最终抓住句子的核心意思。