5.精当地选择饰物
20初，美国著名演讲家达尔尼金在他的《演说术》中说：“过分的装饰自己等于无情地排开听众。”由此可见，装饰对于一个人社交活动的重要性，所以，除非在某些特殊的场合，一个人妆艳抹，只要保证衣着整洁，打扮大方，化生活妆就可以了。
仪表整洁会增添个人的魅力，因为整洁的衣着代表着振奋、积极、向上的精神状态。人们会根据一个人的衣着来衡量其文明与修养的程度。因此，每个人在社交活动中应事先认真“打”扫自己，把脸洗干净，头发梳好。胡子修刮干净。要保持牙齿洁白，齿缝洞不留异物，头发不要零乱，可打些发胶让其光亮定型。男士头发不宜蓄长，女士发型也应简洁、流畅、自然、明快。圆脸型可采用中分式，升高头顶部头发，留刘海，露出双耳与脖子；长脸可以前发横流式，刘海式或瀑布式，要让头发蓬松，使脸变宽；方脸盘应力求圆滑，以掩盖额头和下巴楞角，如两颊可留长卷发以遮盖两下颊；低额头最好梳平头；额头过高的前面应留短发或梳发卷；短脖的可留发或梳高头；大脖子应留长发；翘下巴的人不宜梳高头，也不留短发，最好留长发，将耳朵盖住；下巴过小的则不宜梳平头和使头发盖住耳朵；鼻子过短的人不宜梳短发。在一些场地稍宽阔的地方演讲，面对强光的照射，可略施浓妆，但不能戏剧表演化。
女士可以稍稍打点香水，但不能洒得太多，更不要洒在衣服上，否则强烈的香味会像麻醉剂一样刺得他人不舒服。可以涂点口红，薄型嘴唇可涂得饱满些，厚实的嘴唇不宜涂得太多。可略施香粉，以保证脸部洁净、清爽，可略擦胭脂，使脸部显得红润、有层次感。
此时男士也要适当装饰一下自己。有一次，我在与他人交谈时习惯用左手做些辅助动作，由于表带稍宽松了些，手表总是上下跳动，当时正和别人谈到兴处，由于开始没意识到，到此时想到摘下手表也不方便了。结果给我很大的心理压力，担心手表会摔出去，这样一来，一时之间竟忘了说些什么，尴尬万分。类似这样的情况很多，一些女士在外出活动时，喜欢戴手镯，且手镯一般戴在右手，结果与人交流时，手镯时出时进的，真担心会掉下来。
因此在进行社会活动时要尽量减少一些叫人有累赘感的物件，做到轻装上阵。
下面想谈谈关于饰物的戴法。
适当地配戴饰物可增加仪表美，很多人都喜欢选用，但要做到精而简。
项链：男士一般不戴项链，女士戴项链时也不要太大，要小巧，以黄金为好。也可按衣服的颜色、样式配戴其他颜色的项链。年龄较小的人不宜戴项链。
戒指：不要太大，颜色不要太艳丽，最好不佩戴能反射光线的戒指。
胸花：胸针、胸花之类的饰物女士可以常用。男士除了在一些社交演讲时戴小胸花外，其他活动，尤其是赛事演讲不要戴，有时在一些严肃的场合可佩戴徽章。
发夹：尽量不戴，如果非得借助发夹把头发盘起来则可用，并要把头发固定紧，一旦松落不好收场。
耳环：在某些特殊场合如演讲时最好取下不戴，要戴只能戴一些小型轻巧的。如果耳环太大，在做头部动作时可能会摇摇晃晃，有一种累赘感。
6.注意鞋子的选择和搭配
在演讲者的穿着中，什么对自身的情绪影响最大？衣服、裙子、裤子、帽子……都不是。心理学家哈默生曾做过研究，鞋子对情绪的影响最大。穿一双陈旧的软底的鞋子会叫演讲者感到精神萎靡，加深沮丧的情绪。而当你换上一双擦得油黑锃亮的皮鞋迈着鸵鸟般的大步上台演讲时，你将会信心百倍，雄赳赳，气昂昂的。
选择鞋子不宜盲目追求式样的摩登新潮，要适合自己的脚型与体型，还要考虑到整体协调与演讲内容的限制。
脚型大的演讲者不宜穿白色的鞋子，白色有一种膨胀感，灯光一照更是显眼。
身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋。
细高跟的凉鞋以白色为最好，白色与夏天服饰最易搭配。
演讲时以穿皮鞋为最常见，无论是男士穿西装、夹克，还是女士穿裙子、休闲服都可穿皮鞋。演讲者穿皮鞋上场显得端庄、高雅、大方。穿皮鞋要注意与衣着颜色相配，要保证皮鞋的清亮，除了女土有些特制的皮鞋外，最好不要穿钉有铁掌的皮鞋，以免上场时有刺激声而影响听众的情绪。女士选用皮鞋跟不要太高，太高不利于运气发声。
选用鞋子时还要注意袜子的搭配。穿裙子宜穿长统裤袜和连衣裙袜并穿皮鞋。裤袜的色泽一般选用与肤色相同或稍淡些的。
7.不同性格的着装打扮
从外表上看，有人的长相是美的，有人的长相是不太好看的。譬如高鼻子、双眼皮、隆胸脯等就是美的标准。但是对于东方女性来说，由于遗传方面的因素，很多人是不合格的。比如中国人的鼻子比较低，眼睛大多数是单眼皮，胸部常常扁平。
怎么办呢？
为了美的需要，有的女人不怕痛苦，不怕花钱：美容！
一般来说，美容的女人对生活充满着希望。她们渴望生活得更美好，相信明天会更好。在这样的女人身上，有一股勃勃的生气。
敢于美容的女性是生活中的强者，她们在重新塑造自己。不管出于什么目的，敢于走进美容院，都是希望自己的外表获得新生。
另外，有的女性美容的目的是值得考虑的。她们本来长得并不差，但是有时为了一个双眼皮，花钱不说，竟毅然决然去受皮肉之苦，这倒是没有必要。这当然与个性关系不大，这里只不过提醒一句。
犹太人经商是世界闻名的，他们的第一诀窍就是“女人和嘴”。比较通俗地说，犹太人认为，最能够赚钱的商品就是女人用的物品和吃的东西。
常言说：“人是树桩全靠衣裳。”这话是很有道理的。女性之所以漂亮，女性之所以有魅力，化妆打扮功不可没。喜欢打扮的女性常常会花很大的精力和钱财来美化自己。
心理学家研究指出，女孩子从两岁开始就无休无止地美化自己了。调查资料表明，世界上最畅销的商品就是女性的服装和女性的化妆晶。有不少资料表明，服装店老板靠卖裙子就赚了不少女性的钱。
女性为什么要精心打扮自己呢？有人说是为了她们钟情的男性，有人说仅仅是为了美丽。
可能很多男性都对自己的妻子说过，我之所以跟你结婚，不是因为你穿戴漂亮，而是你这个人。可是几乎没有一个女性会听丈夫的话，对打扮自己照样不遗余力。是不是可以这样说，女性喜欢梳妆打扮，不仅仅是为了男性，也是为了整个社会。正因为她们的精心努力，整个世界才得以这样五彩缤纷。
“嫉妒”一词很有意思。女性之间的相互嫉妒，古往今来有许许多多故事。看来造字的人就是从这里得到启发的，所以用“女”来划定了这个词的意义范围。所以，是不是可以说，女性打扮自己也是为了与同类争奇斗艳呢？
喜欢打扮的女性就是春天的象征，五彩缤纷的衣服，就是春天的花朵。没有花朵就不成春天，不会打扮就缺乏女性之美。
谁不爱美？男人不过说说而已。爱梳妆打扮的女性最懂得男性的内心隐秘。
有的女性爱穿直线裤装。这样的服装给人一种很强的活力，缺少女性的脂粉气，增加了几分男性的潇洒倜傥，在女性的生命里面加入了男性刚强的气质。
这样的女性性格一般都是很倔强的，对男性很少有依赖性。在她们的心目中，自立是一个女性应该具备的思想基础，自己的幸福必须掌握在自己手里。她们的性格特征在她们的服装上表现得十分突出，抓住这一点，就可以了解这样的女性了。
女性的个性是风，是水，是云。女人飘逸、柔美、轻盈。而裙装的流动和潇洒，正好衬托出女性的阴柔风韵。因此，喜欢穿裙装的女人算得上真正的女人，其原因就是她们常常都没有忘记自己是女人。
裙装最能够展示女性的气质和风韵，很多男性就是迷恋女人这种飘逸。这样的女人有一种含蓄的开放性，她们“不怕穿帮，只求风韵”，微风飘来，红裙飘动，秀腿显露，风儿一过，红裙依旧，一切复原，真是开放中的含蓄。
很多观察资料表明，爱穿裙装的女人是称职的妻子和母亲。这样的女人用她们一双温柔的手把整个家庭收拾得井井有条，窗明几净。丈夫揉皱了的衬衣和长裤，她们会在不声不响中熨得平平整整。
走到商店里，她们会为孩子挑选最时髦最合身的服装。她们练就了很独特的本领，能够准确判断出哪种服装适合男孩，哪种服装适合女孩。
在事业方面，这样的女人一般都是比较顺利的。其中一个重要的因素就是男上司和男同事都喜欢穿裙装的女性美。在一个男性为主的社会里，女性对这一点是不应该忽视的。在很多男性看来，穿裙装的女人不是赶时髦，而是在认认真真地把自己变成一个纯粹的女人。