1.脸是一个人最有代表性的名片
虽然人人都有一张脸，可是每个人的脸都是不一样的，从这千差万别的脸上，你可以发现很多秘密。按照民间的说法，额头代表一个人的智力，鼻子代表一个人意志，而嘴巴却代表的是一个人情绪。
认识一个人，首先就是从脸开始的，所以人们习惯把一个人的脸称为名片或招牌。每个人对自己的脸都是特别关注的，对自己的脸皮都是很重视的。对任何人来说，脸都是非常重要的。
有人用8个汉字的形体来概括脸的种类，这8个汉字是“童”、“田”、“贯”、“木”、“丁”、“甲”、“由”、“申”。“童”、“田”、“贯”、“木”被认为是好相貌，而“丁”、“甲”、“由”、“申”被认为是丑相。从视觉上看，前者自然比较耐看，后者就可能有碍观瞻了。
一个人的脸就像文字一样把每个人的情况反映了出来。
在民间流传着这样的话：“上庭长见君王，中庭长福禄昌，下庭长终生忙。”仔细地观察人的相貌，这些话是很有道理的。
中国古代有很多关于看相的书籍，比如什么《麻衣神相》、《一掌经》等，其中绝大部分是迷信，很难找到科学依据。这些书籍都传到了日本，就变成了诸如《神相全篇》、《神相全篇正义》、《南北相法》《相学辨蒙》等。
在这些书中，脸从正面横着被划分为三等份。
第一部分是上部，也就是所谓的“上庭”。这一部分在双眉连线以上、以额头为中心，代表人智力、理性。这是因为额位于头的最重要的部位，所以人们附会出这种论断。
第二部分是中部，也就是人们所谓的“中庭”，包括眼睛、脸颊，以鼻子为中心的部分，代表意志、自我。欧洲的人相研究者，重视这一部分，把重点放在目瞄上，因为眼睛能够反映出人的喜、怒、哀、乐，他们认为眼睛象征着感情和情绪。
第三部分，下部，也就是认为经常说的下庭，以嘴为中心，因为嘴除了吃饭、说话，生气时把嘴翘起来等之外，还有一个功能就是“接吻”，因此人们认为代表情绪、爱情和本能。脸上表现感情的肌肉中最发达的部分是眼睛和嘴的周围。嘴被称为爱情器官，也是食欲器官，所以有人认为这部分反映情绪、爱情和本能。
在观察脸时，可以从两个角度去看：脸的正面、侧面。
脸的正面可以分为的三部分，第一部分是额头、第二部分是鼻子、第三部分是嘴巴。
观察脸部的表情目可以了解一个人的内心状态，这就是我们经常所说的“非言辞沟通”。
在所有“非言辞沟通”的范围中，最不易产生争论的，就是脸部表情。因为这是最容易看到的表情，而且一目了然。每个人都见过“迷死人的模样”、“过来吧！”的表情，或者一副“随时奉陪”的眼神。
给《训练和发展杂志》写了一连串有关“非言辞沟通”的文章的乔治·彼特表示，不愉快或迷惑可以借助皱眉来表达：嫉妒或不信任时会将眉毛上扬；而敌对的态度是以绷紧下颚的肌肉，和斜眼瞪视表示。此外，一个常见的姿势是下巴向外突出，就像一个生气的小男孩反抗父母时所做的表情。同时当一个人采取敌对的态度而绷紧下颚肌肉时，注意看他的嘴唇，一定也是紧绷着的，这表示他已摆出一种防卫姿态，而且尽量不再说话或做出任何反应，这可能就是“嘴紧”这个名词的来由。
一般来说，回忆某一个人时，首先回忆起的是什么呢？回忆起的不是他的服装、态度、语言、姿态飞走路的样子、习惯等等，而最先回忆起的往往是这个人的脸。
如果让一个天真质朴的儿童来画一个人，无论他画的是火星人还是章鱼人或是其他什么怪诞的人，他一定会画出脸，尽管他可能会画出没有脖子的人，但是绝对不会画出没有脸的人。
在我们日常会话里，以脸、面代替人的情况往往很多，比如说遇见人，可以使用“拜颜”、“面晤”、“面接”、“对面”等词语来表示。
在高明的人看来，每个人的脸上都挂着一张反映自己肉体和精神状况的明细表。人的脸能够反映出每个人的性格，因而通过脸采判断人的性格是其实可行的。有些法官和检察官在法庭上进行长时间的讯问。这并不是因为被讯问者的脸上没有做出应有的反映，而是因为该法官或检察官并非是高明的观察者。
2.面部表情是感情的晴雨表
当我们坐在大厅里观看演讲者演讲时，在他上场的那一瞬间，首先看到的是他的整体形象：潇洒的风度，高雅的气质，大方的步态，得体的打扮等。我们对比一一审视之后，在心中定格出演讲者的形象，但进行下去时间一长，大家的眼睛会汇聚到演讲者的一个部位——脸部。这并非演讲者有一张漂亮迷人的脸蛋，其实有些演讲者并非如此。而是因为脸部是感情的晴雨表，听众可以从上面读懂演讲者的情感世界。
美国著名教育家卡耐基在说到罗斯福演讲时，说他全身好像一架表现感情的机器，他满脸都是动人的感情。这样使他的演讲更有力，更勇敢，更活跃。当代著名演讲家、演讲理论家邵守义演讲时脸部表情丰富多彩，丰富的表情后面表现着复杂的思想情韵。
下面我们来看一些常见的脸部表情：
突出下颚表示攻击性行为；
缩紧下巴表示畏惧和驯服；
抚弄下颚表示掩饰不安或胸有成竹；
伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提长，委屈时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，仇恨时咬牙切齿，忍耐时咬住下唇；
下颚上抬，把鼻子挺出，是傲慢、自大、倔强的表现；
用手摸鼻子，是怀疑对方；
用手摸耳垂表示自我陶醉；
以上罗列了一些脸部表情；如果它们互相配合，综合运用，按照演讲的内容要求，根据演讲者的感情控制，会产生愤怒、害怕、高兴、妒忌、喜爱、紧张、骄傲、悲伤、满足、同情等感情。
首先从感情的两个极端“愉快”与“不愉快”看脸部的活动情况：
愉快：嘴角后拉；面颊上提；眉毛平展；眼睛平眯；瞳孔放大。正是“眉毛胡子笑成一堆”。
不愉快：嘴角下垂；面颊下拉；眉毛紧锁；面孔显长。正是“拉得像个马脸”。
自然可更具体些：表示有兴趣、快乐、高兴、幸福、兴奋的表情，脸部的组合方式为：
眉毛上抛，嘴角向下，鼻孔开合程度正常，口张开，瞳孔放大。有时伴有笑声，流泪或拍拉身体等动作。
表示蔑视、嘲笑等表情，脸部的组合方式是：视角斜下，眉毛平或撮，抬面颊。
表示痛苦、哭泣等表情，其组合方式是：皱眉、眯眼、皱鼻、张开嘴、嘴角下拉，配合有声传递。演讲中此种表情不能过度。
表示发怒、生气的表情，其脸部组合方式是：眼睁大，眉毛倒竖，嘴角拉开，紧咬牙关。此种表情最富攻击性，演讲中切忌过头。
表示惊愕、恐惧的表情，组合方式为：眉毛高扬，眼睛与口张开，倒吐凉气。
表示平和、自然的表情。这种表情实在是“无表情”，它是演讲中脸部表情的主要体现。其脸部组合方式为：眉毛平、嘴角平、略提面颊。
在演讲中微笑与平和都是脸部表情的核心。
3.表情：透露情报的信息之窗
有一些东西，是在语言之外却又不亚于语言的。笑，便是其中之一。因为笑尽管没有言词，却是除了人以外任何动物都发不出来的。一只狗，躺卧在炉前地毯上，因痛苦而呜咽，因欢乐而吠叫，我们自会明了它的意思，而不觉有什么怪异之处；然而，如果它放声开怀大笑呢？如果当你走进房间，它不是用摇尾吐舌来表示见到你时应有的欢愉，而是发出一串格格格笑声——咧着大嘴笑——笑得浑身直哆嗦，显出极度开心的种种神态呢？那样，你的反应必是惊惧和恐怖，如同听到禽兽口说人语一般。而如果还有高于我们人类的事物存在，而当这种事物也同样发出笑声时，我们也将同样无法设想。因此，笑声，似乎主要是而且纯然是属于人——男人和女人的。
人类的笑种类很多，有苦笑，狂笑，媚笑，假笑等之分，但人同此心，心同此理，不笑则已，笑必定是一方面自己有什么快感，一方面也要人发出快感，所以笑是愉快的表现，谁也不能否认。笑是一种复杂的神经反射作用，当外界的一种笑料变成信号，通过感官传人大脑皮层，大脑皮层接到信号，就会立刻指挥肌肉或一部分肌肉动作起来，笑对于健康是有好处的。
小则嫣然一笑，笑容可掬，这不过是一种轻微的肌肉动作。一般的微笑就是这样。
大则是爽朗的笑，放声地笑，不仅脸部肌肉动作，就是发声器官也动作起来。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都动员起来了。
笑在胸腔，能扩张胸肌，使人呼吸正常。
笑在肚子里，腹肌收缩了而又张开，及时产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进人体新陈代谢。
笑在心脏，血管的肌肉加强了运动，使血液循环加强，淋巴循环加快，使人面色红涧，神采奕奕。
笑在全身，全身肌肉都兴奋起来，兴奋之余，使人睡眠充足，精神饱满。
笑，也是一种运动，不断地变化发展。笑的声音有大有小；有远有近；有高有低；有粗有细；有快有慢；有真有假；有聪明的；有笨拙的；有柔和的；有粗暴的；有爽朗的；有娇懒的；有现实的；有浪漫的；有冷笑；有热情的笑，如此等等。笑的形式多种多样，千姿百态，无时不有，无处不在。
笑有笑的心理学，各行各业的人，对于笑都有他们自己的看法，都有他们的心理特点。售货员对顾客一笑，这笑是有礼貌的笑，使顾客感到温暖。做政治思想工作的人，非有笑容不可，不能板着脸孔。婴儿笑得纯稚，商人笑得虚伪，因为情绪及习惯，有笑出声音，有微笑不出声音。大抵可依据其笑的不同，而判断一个人的性格和运势：
（1）吃吃笑
这是一个爱好和平快乐的乐天派的人，喜欢看到好笑的事，对生命有热烈的展望，全身充满着活力。
（2）呵呵笑
这是深深地从肚子里发出来的笑，这种人性格奔放开朗，从不自卑保守，愿意冒险，能牢牢抓住稍纵即逝的机遇。为人随和，因为令人开心所以得到别人喜欢，而他自己也喜欢与人相处。
（3）格格笑
这是一种高声的笑，往往在嘈杂的环境之中也能听到。这笑声显示他不禁制自己，天生便是聚会上的灵魂人物，喜欢讲笑话，当面临一个问题时，勇敢，也很有办法。
（4）偷笑
这是一种很低的笑声，也不很长，有时别人未定能够听到。这显示他常常看到一件事情有趣的一面，而别人未必能看得到。别人喜欢和他相处。
（5）鼻笑
这种笑是从鼻子里哼出来的，因为他要忍住笑，却又忍不住，便忍进了鼻子。这种人性格内向，为人害羞，不想让别人注意，同时他也是谦虚体贴的，按原则办事，又很在乎别人的感觉。
许多情绪都会引起哭，但头号原因是悲伤，其次是兴奋、愤怒、同情、焦虑和恐惧。人们对哭习以为常，但在科学家看来，哭如睡眠一样，仍然是神秘的。
美国明尼苏达大学的科学家对成年人的哭作了独创性的研究，他们分析了两种泪：一是受洋葱味刺激流下的；一是情绪激动而流下的，他们发现两者所含的化学成分不同。伤心的泪水里含有两神经传导物质，它们分别与人的紧张情绪和体内痛感的麻痹有关，而泪水能将这些物质排出体外，起到缓和紧张情绪的作用。百分之八十五的妇女和百分之七十三的男人说，他们哭了以后感到心情好受了许多。
大多数的哭发生在晚上七点到十点，在这段时间里人们大多与亲人朋友会聚在一起或者看电影。上述供研究用的伤心的泪，就是从一些看悲剧性电影的志愿受试者那里收集来的。
其实，正常时，眼睛也会不断分泌出少量泪液，形成一种薄膜以滋润眼睛和为角膜提供氧。哭的时候，产生的泪液就要丰富得多。人们哭的时间长短不相等，短者二到三秒，长的达两小时左右，一般正常情况下哭泣的时间为一到两分钟。
女人哭的频度是男人的五倍。在被研究的四百个人中有百分之九十四的妇女报告说，每月哭一次或多次，平均来说，妇女每人每月要哭五次；百分之五十五的男人报告说，每月至少哭一次。但男人的泪多变，是泪水在眼里淌着，很少潸然泪下或抽泣呜咽。
为什么妇女比男人更容易哭呢？这个原因虽不完全清楚，但有两个因素是完全可以肯定的；一是男女体内激素的作用方式有差别，二是受社会习见的影响；哭表示软弱，“男儿有泪不轻弹”，往往从孩提起，男子就受到这种思想和熏陶。
研究哭的专家却认为：哭，这种人类所独有的行为既然是在漫长的进化过程中获得的，就必然有其生物学意义。哭很可能是导泄紧张情绪的一个重要的阀门，可惜的是，许多人，尤其是男人没有充分利用它。
当小孩子对紧张情绪作出自然反应而哭时，大人强求他们忍住，这其实有害身体；有些成年人把感情隐蔽在心灵深处。尽管他们能做到强忍住悲哀的泪水而不露声色，但是被抑制的紧张情绪总能找到某些渠道逃逸，而这些渠道就是溃疡，结肠炎或者其他与紧张情绪有关的疾病。
哭和笑一样，可以分成许多种类：东周杞梁的妻子哭她丈夫，那是寡妇凄怨的哭；贾宝玉偶尔一两句话不对触恼了妹妹，林黛玉便掩面而哼哼唧唧，那是打情骂俏的哭；曾子死了，曾哲竟因哭儿子而哭瞎了眼睛，那是发白天性的真挚的哭；楚霸王在乌江别虞姬高唱：“虞兮虞兮奈若何”而声泪俱下的哭，那是英雄末路悲壮的哭；风流皇帝陈后主向人诉苦说：“此间日以泪洗面”那是追怀过往的抑郁的哭；刘阿斗太子在晋武帝面前背完了“先人坟墓远在岷蜀……”因为没有眼泪便紧紧闭上两眼来代替哭，那便是傻孩子的假哭。
上面列举了许多种类的哭，虽然都是我国古代人的哭，但足以概括我们平时哭的种种了，如凄怨的哭，真挚的哭，悲壮的哭，抑郁的哭，打情骂俏的哭，甚至假哭等等。
哭有如此多的种类，而每个人的哭相又各不相同，不同的哭相，也可以暴露内心的情绪，并且，可以大致了解这个人的性格特点。俗话说：“大好之人以位自信；妇人懦夫以位着爱”。大致说的就是这个意思。