笑是最直观的、也是反映人们内心世界最重要的因素。由于人们个性和所处环境的不同，表现出来的笑也会存在一定的不同。不同的微笑蕴涵了丰富的内心世界的变化情况，通过这些可以更加直观地了解一个人。
(1)抿嘴笑的人
这是一种常常出现在女人脸上的微笑方式，这种微笑的意思更多地表示女士们想要表达拒绝，却又在其中透露出了羞涩、含蓄、调皮。在CIA特工看来，那些笑起来抿着嘴的人总喜欢掩饰一些内心的想法，因为他们内心的真实想法可能与之前所说的话有一定的差异。露出这种笑容的人的大脑中正在进行着激烈的思考，或者此时内心非常忐忑。一般来说，抿嘴笑的人最直接的表现就是一种潜在的拒绝。
因此，CIA的特工建议，我们在遇到抿嘴笑的人时，一定要提高警惕，通过他们的言谈举止来判断他们所说的话的准确性，千万不要被他们的模棱两可的话语欺骗了，更不要指望能够直接从他们的嘴里得到有价值的信息。比如当一个人称赞某一个人或某一件事情的时候，如果当他说完话以后开始抿着嘴微笑，那么她们内心深处的真实想法可能与之前所说的话存在一定的差异，只是这个人善于隐藏罢了。
(2)皮笑肉不笑
通常来说，那些经常皮笑肉不笑的人总喜欢阿谀奉承，他们对待比自己强势的人，总显得特别卑微，而对待比自己弱势的人总是一副趾高气扬的样子。
皮笑肉不笑也被称为是阴阳笑的微笑方式：一张脸上会出现两种不同的表情，一方面这个人会把微笑留给别人，他们笑得非常灿烂；而另一方面又会出现紧皱眉头的情况，好像阴冷的冬天一样。这样的人在与人交往的过程中会表现得非常狡猾与老到，他们总是善于观察别人的一举一动，总是会根据别人的内心变化来控制别人。
CIA特工在长期的工作中发现，很多人在与这些皮笑肉不笑的人打交道的过程中，总是吃亏或受到伤害，因为那种脸上时常露出那种笑容的人，往往都是心术不正的。为此，CIA特工提醒人们：皮笑肉不笑的人一定要警惕，他们的笑容中很有可能隐藏着不良企图。
(3)无声的微笑
有很多内向和孤僻的人，他们在笑的时候不发出任何声音。他们的胆子一般都很小，感情也十分脆弱，经常会因外界环境的因素而影响自己的内心想法。更为重要的是，这类人非常单纯，常常在心里酝酿着一些天真的想法，他们总是认为社会就是一个现实版的童话世界，人与人之间只有爱，没有恶意，而且他们会固执地坚持自己的这种想法。
一次，某城市一个繁华地段发生一起纵火事件。由于处理及时，这名犯罪分子的纵火行为并没有造成太大的损失。但中情局担心是有恐怖分子在捣乱，所以派出一名CIA特工前往调查。但调查结果令所有人都大跌眼镜，纵火者竟是一位年纪只有12岁的小男孩。当这名特工讯问他为什么去纵火的时候，这个小男孩给出了一个令人哭笑不得的答案：“我是个非常孤独的孩子，父母经常不在我身边，我纵火就是要让他们知道我的存在，只有这样他们才会回来看我。”“你的父母不关心你吗？”虽然对方是个孩子，但一向行事谨慎的CIA特工仍然抱有怀疑的态度。“在我很小的时候，他们还经常在我身边照顾我，我爸爸经常会带我到游乐园去玩。”小男孩说到这里不由得笑了，仿佛他是天底下最幸福的孩子。联邦警察也通过小男孩的表情判断出这是他情感的真实流露。
“那以后呢？”CIA特工问道。
“他们为了自己的事业很少回家，更没有时间陪我了。”小男孩接着说，“虽然他们为我准备了好多必需的生活用品，但是我希望他们能抽出一些时间来陪我，可是他们总是以没有时间为由拒绝我的请求。当我看到同学们的父母去学校接他们的时候，我心里非常不好受。为了能让父母回到我身边，我想到了纵火，这样的话他们就会回来。”
此时CIA特工发现小男孩的脸上挂满了忧伤的笑容，这无声的语言告诉他，这个小男孩并没有撒谎，他只是太孤独了。于是，特工联系到了小男孩的父母，希望他们能抽出一些时间来陪陪小男孩。
(4)自嘲的笑
在城市生活的人们常常有这样的经历，当你去赶一辆公交或火车时，本以为自己一定能掐准时间赶上火车，然而到了车站才发现车已经开动，你只能眼睁睁的看着它扬长而去，此时我们只能摇摇头，自嘲地笑笑。这时的笑只是一种有感而发的表情，是一种对内心情绪的掩饰，也是一种摆脱尴尬的技巧。这种笑往往都很短，难以在脸上停留较久。
CIA特工认为，在人际交往中，在人前蒙羞，处境尴尬时，用自嘲来对付窘境，不仅能很容易找到台阶，而且多会产生幽默的效果。所以很多人遇到尴尬处境时，都是通过自我嘲笑来摆脱尴尬，这是很高明的一种脱身手段。
在某俱乐部举行的一次招待会上，服务员倒酒时，不慎将啤酒洒到一位宾客那光亮的秃头上。服务员吓得手足无措，全场人目瞪口呆。这位宾客却微笑地说：“老弟，你以为这种治疗方法会有效吗？”在场的人闻声大笑，尴尬局面即刻被打破了。这位宾客借助自嘲，既展示了自己的大度胸怀，又维护了自我尊严，消除了耻辱感。
二、微动作有深学问：非语言行为透露的心理暗号
1.此时无声胜有声——走路的姿势说明了一切
故事发生在洛杉矶，时间是凌晨三点钟。一个穿着灰色衬衫的男人走在繁华的商业街上，他的步伐轻松而矫健，而且还时不时地左顾右盼，却没有想到在他身后的不远处，有两双锐利的眼睛正死死地盯着他。
这个被跟踪的男人的真实身份是一名贩毒团伙的老大，而在他后面不远处悄悄跟踪的两个人都是美国CIA的特工，他们是一组新搭档，哈利是新近加入CIA的年轻特工，这是他第一次出来执行任务，心里很紧张。他的搭档贝恩是一名经验丰富的老特工，曾经侦破过很多棘手的案子。
贝恩悄声对哈利说：“伙计，你看着吧，今天晚上我们一定会有个大丰收。”
“为什么？”哈利吃惊的说，“我看他走路的样子，感觉就像是去参加一个派对一样轻松。你怎么就敢断定今天晚上能够找到他的证据？我可不相信。”
贝恩神秘的笑了笑说：“等你像我一样做了近二十年CIA特工的时候，你就会同意我刚才说的话了。现在你只需要好好跟踪就可以了，我会帮助你找到他的证据的。”
“那好吧。”哈利将信将疑的说。
这名贩毒集团老大显然没有料到这个时间也会有人跟踪自己，拐过几条街之后就突然闪进路边的一个杂货店里。两名CIA特工立即起了疑心，因为凌晨三点一般的杂货店肯定会熄灯关门的，为什么这家店里还透出微弱的亮光呢？显然这不是普通的杂货店，于是贝恩立即联络当地警察，调集人手包围了这个杂货店。
果然，当特工和警察们冲进杂货店后，当场捉获了正在进行毒品交易的一伙罪犯，其中就包括那个集团老大，同时收缴了大包毒品。
事后，哈利对贝恩的阅人经验钦佩不已，问贝恩是如何判断出来的。贝恩告诉他：“这个人走路的姿势和之前有很大的不同，之前他走路的时候都是挺直腰板一副很严谨的样子。但是那天晚上却走得很轻松，而且还时不时地左顾右盼，这说明他这次的出门是预备着要有收获的，但还是需要掩人耳目。”哈利恍然大悟。
对我们来说，走路是再平常不过的事。但是，在CIA特工的眼中，走路的姿势可以透露很多有用的信息，走路的姿势会反映出人们的心理状况，通过观察别人的走路姿势，可以阅读别人的心理，窥探其心中不为人知的秘密。
从人的走路姿势判断其心理，这是CIA特工最常用的一个阅人方法。
(1)走路姿势与性格
说起走路姿势，这实际上是一个笼统的概念，它包含了一个人走路的速度、步子迈动的频率和幅度，整体躯干和腿部的关系，脚尖指向，对周边环境的偏好等。一个人最常为他人所见到的姿势，就是走路的姿势。只要你离开家门，出现在了他人的视线之下，就会被他人所注意。
一个人的走路姿势是从小养成的，很难改变。因此，我们可以通过一个人走路时的姿势来判断一个人的性格。譬如，走路时上身向前微倾的人，性格往往都比较内向，为人也比较谦虚，很重视人与人之间的感情；走路时脚向后踢高，这样的人性格比较冲动；走路的时候双手叉腰，说明这个人的性格比较急躁；走路抬头挺胸，步伐迈得比较大，说明这是一个比较以自我为中心的人，但是思维比较敏捷，做事时具有很好的条理性，缺点是缺乏毅力；走路时左右摇摆，这样的人在生活中爱出风头，喜欢成为他人关注的对象，这样的人在言语上往往不太注意，比较容易伤害他人，但优点是待人比较诚恳，做事也比较坦荡。
一个人和别人最显著的行走姿势区分在于他走路的速度。CIA认为，走起路来比较沉稳，速度上不紧不慢，说明这是一个做人做事比较务实的人。这样的人在做事的时候一般深思熟虑，以“稳”字为第一原则。走起路来比较快，而不管是不是有要紧的事情需要去办或者办事地点的远近，这样的人精力要比一般人充沛，做事十分干练，不会拖泥带水，具有行动力比较强的特点。走路缓慢的人，性格上具有小心翼翼的特点，在做事的过程中讲求稳重。走路时快时慢的人，在性格上比较不自信，做起事情也常常是犹犹豫豫的。
上一章中就曾说到CIA创始人威廉·约瑟夫·多诺万走路时的特点，而他“野蛮的比尔”的外号，就是因为他疾走如飞的走路特点而来的。这个称呼伴随了他很多年，但是也正是这样一个雷厉风行的将军，压倒层层阻碍，力排众议，为CIA的组建立下了汗马功劳。
拖着鞋子走路也是一种较为常见的走路姿势，因为这种走路姿势对鞋子的伤害很大，所以鞋跟磨损的情况会比较严重。CIA特工认为，这类人通常思想都比较消极，往往都有着很强的忌妒心，也常常因为忌妒他人而伤害他人。一般来说，这类人做起事来积极性不会太高，他们总是希望通过简单的付出收获丰厚的回报。因此，一旦这些人走路的姿势突然发生变化，很可能做出伤害身边人的举动，尤其那些跟自己关系最近且比自己成功的人。
所以，CIA特工提醒人们，我们在日常人际交往的过程中，如果发现某些人的走路姿势不同于往常，就应该小心提防他们。
(2)走路步伐的变化
人们走路的步伐乍一看都差不多，其实仔细观察就会发现很多不同。CIA总结到：从始至终都比较凌乱的人通常都是比较神经质的人，性格上也表现的较为叛逆。他们通常对自己身边最亲近的人具有很大的敌对情绪，严重的甚至会伤害到他们。
一般情况下，那些走路步伐比较凌乱的人都是一些很令人头疼的人，这类人在日常生活中最讨厌别人督促自己或者约束自己，而且因为他们既比较神经质又非常叛逆，所以他们还总是很自以为是，觉得自己什么都是对的，不允许别人提出反对意见，否则他们就会闹情绪，严重的甚至还会做出非常极端的事情，给自己身边的人造成很大的伤害。所以，CIA特工提醒大家，在日常生活中与那些步伐较为凌乱的人接触之时，如果发现其走路姿势发生变化，就必须提高警惕，以免他们对你造成伤害。
在生活中，我们发现有些人一开始是惯于小碎步且步伐较急的，但突然就变成大步向前走的姿势，这显然说明他们的内心已经起了剧烈的变化。CIA特工认为，那些以小碎步姿势走路且步伐较急的人，通常在性情上都非常急躁，在和这类人交往的时候，一定要注意对方走路姿势的变化——当他们一改往日的小碎步开始大步向前的时候，说明他们内心的某种情绪可能已经达到了顶点，这个时候我们就应该提高警惕，谨防对方做出什么突发性举动，伤害到我们。
也有很多人的走路姿势是一直保持大踏步向前的，这类人走路的速度一般都是比较快的，但如果速度突然变慢下来了，而且步子显得碎而急，这说明他们的内心正在被某些突发事情困扰着。
CIA特工认为，一个平时惯于大踏步向前走的人，其内心是非常坦荡的，这类人的性格往往也比较正直，这是优点。但这类人也有一个很突出的缺点，那就是做事容易冲动，很可能因为一件不顺心的事就做出极端的行为。所以，当我们和走路姿势是大踏步向前走的人交往之时，一定要注意其内心的变化，仔细观察其走路姿势。如果其走路姿势发生变化，就说明其内心也在变化，这个时候我们应该做好准备工作，防止其出现极端状态，做出伤害我们的事情。
2.CIA对腿和脚动作的“深解读”
一般情况下，当我们用眼睛去观察一个人的时候，往往更多的是看这个人的上半身，尤其是头部。而对于位居身体下半部分的双腿和双脚，人们常常会忽略掉。然而，CIA的特工们在长期的经验积累中发现，很多在人们脸上找不到的答案，往往能从腿和脚上找到线索，人体中最诚实的部分就是我们的腿和脚。