坏习惯，正在吞噬着我们的大好时光，改掉它，就等于清除了障碍，我们才能活得精彩！
1．拖拖拉拉
如果你做事时总是拖拖拉拉，那么你可能是“拖延症”发作，“拖延症”让你的时间总是不够用，让你为生活疲于奔命。
“拖延症”有一大特点，吃、喝、玩、乐的时候一点不拖拉，学习、工作、劳动的时候绝对拖拖拉拉到最后一刻：工作要拖到下班才做，房间要拖到无处下脚才开始整理，什么事情都要到迫在眉睫的节骨眼儿才开始做，当做完后种种问题频发时，你或许才会开始后悔如此恶习不改，将会令你的生活在不知不觉之中陷入恶性循环。
一首警示世人的《明日歌》表明，“惜时”二字极为重要——明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌！
能够做到珍惜光阴、活在当下的人，几乎都功成名就，而无法做到者，只能“老大徒伤悲”了。“闻鸡起舞”“凿壁偷光”“悬梁刺股”，中国的祖辈们为现代人做出了表率。现代人也许做不到像他们一般废寝忘食，但至少应该向他们看齐，尽量收敛懒散之心。倘若仅仅是这一点都做不到，何以谈国学、孔孟之道？也更别把“修身、齐家、治国、平天下”挂在嘴边了。
《你能赢》中曾有这样一段话：当我成为一个大男孩时，我会做这做那，我会很快乐；而当他成为一个大男孩后，他又说，等我读完大学后，我会做这做那，我会很快乐；当他读完大学时，他又说，当我找到第一份工作时我会做这做那，并会得到快乐；当他找到第一份工作后，他又说，当我结婚时我会做这做那，然后就会得到快乐；当他结婚时，他又说，当孩子们从学校毕业时，我会做这做那，并得到快乐；当孩子们从学校毕业时，他又说，当我退休时，我会做这做那，并得到快乐。当他退休时，他看到了什么？他看到生活已经从他的眼前走过去了。书中的虚构和浮夸都来源于生活，或许只是夸大了。不过，为什么一定要“当……之后，我要……”呢？很多事没必要拖到以后，你现在就可以做！
还有很多人会说：等以后，等时机成熟，等有条件了……这些想法都是达成目标的阻力，都是谬误。梦想不能等，也不能把希望寄托在别人身上，因为生命短暂，等不得。当生活中的人不懂得惜时，他们就会成为书中的那个男孩。
从古到今，如那个男孩一样的人不计其数。在岁月的流逝中，他们默默无闻地成了成功人士向上攀登的基石，从来没有想过翻身。如今，大部分人就是这样，他们不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，他们习惯了让自己的拖拉思想支配自己，他们宁愿做一个傀儡。一位从职业学校毕业的女孩在找工作时产生了困惑，当她到人才市场扫视了一圈后，发现自己与招聘单位的要求相差很远，很多单位都要求有计算机二级证，英语也要达到四级的水平。一霎时，这位女孩感到了生存的压力。
为了改变现状，为将来谋出路，这位女孩很快给相关部门打电话咨询自学的情况，并在书店买了很多书籍，同时制订了详细的自学计划——周一、周三、周五学习英语，周二、周四、周六学习电脑，周末到成人教育学院旁听。这一切计划完毕后，这位女孩开始幻想未来的一片坦途。
梦想是美好的，但它需要实践才能成真，否则只是一个七彩的肥皂泡。几个月过去了，此前知道这位女孩自学的一位朋友来看她时，发现她的书籍整齐地摆在书架上，上面落了一层灰尘。书没有看过，就连英语磁带也原封不动地放在一边。朋友在仔细地询问过后了解到，这位女孩每天都和自己说“明天开始学习，明天一定开始学习”，但一到“明天”，她就有这样或者那样的琐事，致使她根本找不出时间来学习。最终的结果可想而知，女孩亲手勾勒的梦想蓝图又被她亲手撕碎了。很多人都听过《三字经》中的“人之初，性本善”，也有人说“人之初，性本恶”，还有一种说法是“人之初，性本惰”。惰性是人类的天敌，人从诞生的那一刻起就需要与之做斗争。时常能听到这样一句话，“明天再弄吧”。明天有明天的事情，这也是众所周知的，可多少人做到了“今日事今日毕”？即便今天的事情可以用明天的时间完成，长久下去，催生出的心态即是永远都有明天，明天永远会为今天负责，会把今天该做的事完美地收尾。一句流行话说：“早上上班，睡昨天的觉，花明天的钱。”这已经不单单是拖拖拉拉了。
本该完成的不马上完成，拖泥带水，会留下尾巴；该做到位的不到位，蜻蜓点水，会留下死角；该细致的不细致，粗枝大叶，会留下后患；该准确的不准确，似是而非，则会留下疑问。凡此种种，是对时间的不负责，也是对生命的轻视。
生命是有限的，我们不能延长生命的长度，却可以通过“行动起来”而拓展生命的宽度、增加它的维度，用速度和效率让时间加倍！这样简单的道理需要耗费几十亿个脑细胞才能明白吗？
马上行动起来，战胜“拖延症”，你定能体会到按时完成任务的巨大喜悦，当大家都在时光中漫步时，你的生命却会大放异彩！
2．坏习惯
人们有各种各样的习惯，工作上、生活上……有人做过一项科学实验，表明一个正常人21天就能养成一个习惯，不论是好习惯还是坏习惯。早上起床后，小A打了一个长长的哈欠，嘟囔道：“又得上班了，真烦人！”说着，洗脸刷牙。这时，门铃响了，房东例行公事般来找没交租的房客收租，他已经连续好几天来催缴房租了。小A还没有发工资，好不容易打发走了房东后，连饭都没吃就跑下楼，朝着站牌跑去。一路上，他都在想要怎样解决房租的问题。到了公司后，老板把小A叫到办公室，询问他合作的客户为什么走了。小A习惯性地回答说：“他没交房租……”小A的故事让人发笑，但也很好地说明了习惯的威力。
优秀是一种习惯，恶劣也是一种习惯。良好的习惯助人走向成功，更关键的还在于，可以最大限度地省时间。相反，坏习惯燃烧了大量时间，留下的却只是一团脏兮兮的灰烬。范德比尔特（19世纪末20世纪初，著名的航运、铁路、金融巨头，美国史上第三大富豪）生前是一个很守时的人，他觉得蔑视时间是一种难以宽恕的罪过。一次，有一个小伙子有求于他，希望他能为自己介绍一个职位。范德比尔特答应后，与小伙子约定某天上午10点钟在办公室见面，为其联系一个铁路方面的职位。
可是，在约定的那天，小伙子却并未在范德比尔特的办公室看到他，因为他迟到了20分钟。几天之后，当小伙子再次找到范德比尔特，希望他为自己再次介绍工作的时候，范德比尔特问他那天迟到的原因。小伙子说：“范德比尔特先生，那天我是在10点20分来的！”
范德比尔特一本正经地说：“但是约定的时间是10点钟啊！”小伙子虽羞涩却不以为然地说：“迟到20分钟应该没有什么关系吧？”范德比尔特绷紧了脸，严肃地说：“谁说没有关系？你要知道，能否准时赴约是一件极为重要的事情。就这件事而言，由于你不守时，所以你已经失掉了你所向往的职位，因为就在那天，铁路部门已经接纳了另一个人。同时我要告诉你，你没有权利看轻20分钟的时间，以为我白等你20分钟是不要紧的。告诉你吧，在那20分钟时间里，我正要应付两个重要的约会呢！”在这个小伙子眼中，区区20分钟算不上什么，甚至他会认为时间是无限的，并且认为别人的时间也是可以被自己挥霍的。殊不知，这种想法和坏习惯让其错过的不只是一次机会，他很可能因此错过美好的人生。
坏习惯是成功的杀手之一，它时常如小偷一般悄悄地溜到你身边，在你不知不觉中窃走一寸寸珍贵的光阴。
看电视是中国老百姓几十年来的老习惯，有人喜欢看，回到家就要立刻打开电视；也有人根本不看，只是习惯性地打开电视，之后就去做其他事了；更有甚者，睡觉前要一直开着电视，否则睡不着。在20世纪，电视给我们单调的生活带来了很多乐趣，这是毋庸置疑的，但是社会发展到今天，如果你看电视的时间占据了你回家后的所有时间，那么只能说这是一个不良习惯了。
看电视，是被动地接受信息，尤其是现在这个信息爆炸的时代，过量的信息充斥着世界，我们要不停地接受电视强力灌输的内容。电视节目总是你方唱罢我登场，还有N多台可以选择，几乎24小时不间断地吸引你沉浸其中。毫无疑问，电视会让你变得越来越没有时间，它就像窃贼一样一点点地霸占了你所有的时间。有一个人，他很爱看电视，为了控制自己，特意在节目插播广告的时候关掉声音，广告结束后又打开声音。然后，他努力把这个时间从15秒变成30秒。渐渐地，他尝试选择想看的节目，其他时间关掉电视做其他事情。就这样，他的意志力不断提升，两个月后他不再被电视所左右。他在每星期都提前勾选想看的电视节目，有选择性地看电视。坏习惯是怎样养成的，就要怎样去改变。要改变自己，首先要制订计划，从小的改变开始，循序渐进。不仅仅是看电视，你需要经常站到高处俯瞰自己的工作和生活，发现自己的不良习惯、嗜好，即古人所说的“吾日三省吾身”。
心态作为一种隐性习惯，不容易更改，却极易养成。不良的心态可演变成不良的习惯，想改掉它就像让吸毒者戒毒一样困难。何苦要像瘾君子那样难受呢？不如趁早远离不良心态，摒除坏习惯。不良的心态带来的不只是职场上无法超越自我的悲观后果，更会缩短你的寿命，让你把更多的时间消耗在无意义的事情上。
想要有效地利用时间，就务必借助自制力去改掉坏习惯。你对自己的控制能力越强，坏习惯停留在你身上的时间便越短，你掌控时间的能力也才会越强，你就越能过上你想要的生活。
3．别人说的对吗
你有过这种经历吗？当你打定主意做一件自认为明智至极的事情时，同事、朋友甚至亲人会跳出来长篇大论一番，推翻你原本的意见，像老中医一样给你“号脉”，然后把他们的点子免费赠予你。而你，怀着“他们是不会害我的”的想法，开始亦步亦趋地依照他们赠予的点子行事，最后竟然违背了自己的初衷，不但没有达成预期的效果，还因此浪费了大量时间。如果这种情况时常发生在你身上，希望你能够警惕——前面就是深渊了。一天，一对父子赶着一头驴去集市。途中，父亲骑在驴背上，儿子跟在后面走。父子俩心情极好，谈论着到集市上要买些什么东西。这时，路人开始指指点点了。有人说：“你这个人真是狠心，自己长得这么强壮，却还骑着驴，让可怜的孩子在后面走。”
父亲听罢，觉得很有道理，他不好意思地赶忙从驴背上下来，让儿子骑了上去。可是，刚走不远，又有路人指指点点了：“这个孩子真不懂事、不孝顺，自己骑着驴悠然自得，而父亲却在后面跟着。”
孩子听罢，脸一下子红了，他马上从驴背上下来跟在父亲身后。经过了路人的两次议论后，父子俩最后决定谁也不骑驴——赶着驴走。让他们想不到的是，就是这样做也遭人非议。路人说：“这两个人真是够愚蠢的，他们走路，而那头驴却没有东西可驮，太浪费了！”
路人说的话让父子俩茅塞顿开，对啊，不能光是让驴空走不驮人呀。想到这儿，父子俩决定一同骑在驴身上。然而，他们还未在驴背上坐稳当，另一个经过此处的路人惊诧地说：“太残忍了！两个人骑在那可怜的驴身上，这头驴实在是太遭殃了。”听了路人的话，父子俩傻了眼，一时间不知道该如何是好。
原本到集市的路程只需要一天，可是这对父子却整整用了两天时间。那些一路上议论这对父子的路人到了集市后，快要回返时才看到那对父子。他们惊讶地发现，这对父子是抬着驴到集市来的。故事很有趣，但看完后别只是抿嘴一笑。谁也不能否认在生活中曾充当过那对父子，对于别人的意见“唯命是从”，结果自己不但未达到目标，反而耗费了几倍的时间。如果你有过在别人的意见中最终迷失自我的时候，从这一刻开始就要坚定自己的信念。别人说的不一定全对，借鉴是可以的，照搬是不可取的。
值得注意的一点是，既然要听从别人的意见，何不选择那种中听又积极向上的呢？假如别人给你出主意，一定会有积极的和消极的之分，所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，听阳光的意见绝对不会错。有一年科举考试，一位书生信心十足地前往京城赶考，最后下榻于一家客栈。在考试前的一天晚上，这位书生一连做了三个梦——第一个梦，他梦见自己在墙上种白菜；第二个梦，他梦见自己戴着斗笠还打了一把伞；第三个梦，他梦见自己和小姨子背对背地睡在床上。醒来后，他对自己的梦耿耿于怀，于是一大早便离开下榻的客栈，到外面去找圆梦的术士。
找到术士后，书生一五一十地把自己做的三个梦讲给了术士。术士听完书生的梦后，沉思了一会儿后便告诉书生尽快收拾行囊回乡，以免浪费时间。他告诉书生，从梦的角度看，他这次一定名落孙山。
书生疑惑不解，希望术士把梦的含义告诉他。术士说：“你梦见自己在墙上种白菜，这不是说明白费劲吗？你梦见自己戴着斗笠还打了一把伞，这不是多此一举吗？你梦见自己和小姨子背对背地睡在一张床上，这哪里还会有戏呢？”
听了术士的一番解析，书生认为很有道理，同时也极为失落。他想，自己寒窗苦读，就是为了考取功名，怎奈天不遂人意。垂头丧气的书生离开术士便回到了客栈。很快，他开始打点行囊准备回乡。
客栈老板见书生收拾包裹，不解地问：“科举考试还没有开始，你怎么收拾行囊了？是不是不舒服？”书生低头想了想，便把找术士解梦的事情告诉了客栈老板。客栈老板听完，不禁哈哈大笑，他说：“这次你必中！”书生诧异地看着客栈老板，询问缘由。客栈老板说：“你梦见自己在墙上种白菜，这不是‘高种（中）’吗？你梦见自己戴着斗笠还打伞，这不是‘冠（官）上加冠（官），有备无患’吗？你梦见和小姨子背对背地睡在床上，这不是说你‘翻身的时候到了’吗？你一定要去参加考试，必中无疑！”
在客栈老板的再三劝解下，书生寻回了信心，待考试之日，胸有成竹地出发了。结果，他果然应了客栈老板的话，中了探花。很多情况下，当我们畏首畏尾的时候，一定会出岔子，就像“墨菲定律”一样，担心什么就可能会发生什么。相信自己的选择，那么，在节省时间的同时，还会有意外的收获。如果像书生那样，听完术士的悲观之论便一棒子把自己打死了，哪里还会有什么“翻身的时候”呢？
人一定要学会并坚持独立思考，不要把时间浪费在别人的想法里。如果你一直过分在意别人的想法，瞻前顾后，还有什么时间干自己想做的事？做自己的想做事就够忙一辈子了，怎么还能浪费时间去想东想西？
发生在我们身边的这类例子不胜枚举，留心观察，也许你就是那个书生。因此，在相信自己之余，要多听听鼓舞自己的话，少听信打击士气的言论，如若不然，时光飞逝，你的未来就只能是梦。
4．你太顽固了
顽固这一词汇，在我们生活中最常见的落脚点便是“领导”身上，因为领导受到的关注度显然比下属多，所以不管是优点还是缺点，曝光率都是最高的。人们形容一个人“顽固不化”，是指某个人坚持自己的错误，不肯悔改，也有“太犟”的意思。引申来说，还有固执己见、不听他人劝解等义。总之，这一词汇本身和衍生义都不是人们爱听的。
领导因为位高权重，掌握着所有下属的“生死”，所以，长期持有权力的他们逐渐变得超级自信起来，认为自己的任何决定都是极为明智的，是不容反对的。由此，“顽固”成了他们性格中必然的特质之一。当然，人人都会顽固，别人不说出来，不是你没有，而是因为你不是“名人”。
某人有一个十分聪明的同事W先生，他把“我永远不会错”当作座右铭，视为真理。他为此付出了惨痛的代价。
在周围人的眼中，W先生似乎仅仅为了自信而活，他生命中没有比这更重要的事情了。一旦发生的某件事情证明他此前说的某句话是正确的，他就会不住地提醒身边的同事，这句话他早就说过了。更离谱的是，如果发生的事情同他的预料产生了偏转，他就会顾左右而言他，极力地否认。
如果不是经常性的，他的同事和下属们也不会对他有诸多微词，可是几乎每件事情的背后都有他的“预测”。即便绝顶聪明的他可以把95％的事情都做对，可那区区5％的失误却是致命的。而且他也不愿和下属好好沟通，当时间的推移让W先生的顽固性暴露得更加明显后，周围的同事和他的下属就不再信服他了，而W先生也为自己的顽固付出了代价，悻悻地离开了自己的工作岗位。
W先生的顽固与日常生活中的你是否相似？如果你是一位主管，对于自己所坚持的事情是否会因为同事的好言相劝而改变呢？W先生的顽固不仅让他失去了工作，而且在进入下一个工作岗位之前，并在职场上有所提升之前，他的时间都等于做了“无用功”。可W先生损失的仅仅是时间吗？
也许，从正确到错误只要简单地迈出一步即可，但从错误迈向正确，这之间相隔可谓十万八千里。加之你在意识到错误后，因为自己的顽固而暂时不愿意更正，这期间耗费的时间便会成倍增长，到头来，损兵折将的代价只能你自己承担。三国后期，蜀国丞相诸葛亮对后主刘禅可谓是忠心耿耿，当真是“鞠躬尽瘁，死而后已”。每天他早起晚睡，军中事务无论大小他一概插手，生怕出现纰漏，甚至文书中的小小错误他都会亲自更正，士兵被处罚20军棍的小案子他也要细细复查。
为了统一天下，诸葛亮率领蜀军七出祁山，将军队驻扎在五丈原，与老对手司马懿形成掎角之势。期间，诸葛亮屡次派兵讨敌骂阵，可是司马懿却按兵不动，稳如泰山一般。为了能与司马懿一决雌雄，诸葛亮派使者给他送去了一套女人的衣服，希望能以此激怒他。岂料，司马懿不但不中诸葛亮的圈套，反而收下了那套女人的衣服。
吃饭的时候，司马懿向使者询问诸葛亮的情况。使者说：“丞相夙兴夜寐，凡是处罚20军棍以上的事情，都亲自处理。但是，每天吃饭，连半碗都吃不下。”司马懿回头对手下将领说：“诸葛亮如此操劳，却吃这么少，还能坚持多久？”
使者回到营中后，把在司马懿营中的事情说了一遍。其话中，亦有规劝诸葛亮切勿再如此劳累之意。诸葛亮焉能不知，他流着眼泪说：“我深受先帝白帝城托孤之重，一旦放手那些事情，唯恐他人不如我这样尽心啊！”
不久之后，果然不出司马懿所料，诸葛亮病死营中，蜀军也自五丈原撤兵。一个人的精力始终有限，即使是机器，也需要停转、维修。诸葛亮为蜀国操劳之心日月可昭，但整个蜀国中当真如他所说，没有能如他一样尽心的人吗？其实不然，从这个角度看，诸葛亮有些听不进人言。设想一下，诸葛亮若能抽出部分精力培养下属，并听从人劝，把诸多琐碎之事交付于他人手中，蜀国的命运也许会改变，诸葛亮本人也就不用落到累死在工作岗位上的田地了。
现在想一想，当别人给你提出某个积极正面的建议的时候，你秉持着什么样的心态？如果你认为他多管闲事，或者把他的话当作耳旁风，那么，做某件事情耗时费力的人一定是你。
曾有人这样形容自己：“我做事情一向雷厉风行。”其实，即便认为自己雷厉风行，也不要用“一向”来形容自己。用惯了这个词汇，无须雷厉风行的事情你也会按照这个标准来做，“帮倒忙、费力不讨好”之类的结果就是“一向”引起的。同时，“一向”暴露了你是顽固的，除非你这样形容自己：“我一向守时，能把自己的时间管理得很好。”
5．有话就“直”说
古时候，有一个书生帮人代写书信等，一个卖驴人找到他，希望他帮忙写一个“广告”，以便把驴卖出去。这位书生也许是想显示一下自己的才气，也许是其他别的原因，总之，写完三页纸后，竟然只字未提“驴”。
抓不住事物的本质，如同在费时费力地做无用功。浪费一天的时间写出三纸废话，一生得浪费多少时间？书生不仅浪费了他自己的时间，也是在浪费卖驴人的时间。同样的时间，为什么不做些更有用的事情？！
在人际交往中，一方请托另一方时词不达意；在工作中，上级给下级传达的任务不甚明了；在课堂上，老师的讲解不能一语中的，总是讲一些晦涩难懂的专业术语。这类交流带来的直接后果便是时间被大量浪费了，而且不仅耽误了时间，事情却还一点儿进展都没有。
喜欢看电视的人也许都有这种感受，电视在播出某一则广告的时候，人们从头看到尾却根本不知道宣传的是什么产品，广告制作者反而视其为“有深度、有水平的作品”，而一些叫卖式的直白广告，却会被同行所不齿。广告的目的是对产品进行宣传，让人们知道一种产品的名称、功效。推销员在推销的过程中，主要是把产品的相关信息以最快的速度、最简练的语言传递给消费者，这样才不会浪费彼此的时间。说白了，有话就直说，别有太多铺垫。有的时候，过多的铺垫会成为双方沟通的障碍，一旦沟通出现问题，时间就会溜之大吉了。小丽被市里评为“少年标兵”后，全家人喜气洋洋。小丽想，市里举行颁奖大会，场面一定很宏大，于是她想穿得漂亮一些。为此，小丽的妈妈特地给她买了一条新裤子，让她在颁奖大会上穿。
裤子买回来后，小丽忙不迭地试穿起来，她很感谢妈妈为她做的一切。裤子的样式和颜色都是小丽中意的，可美中不足的是，裤子长了两寸。第二天就是颁奖大会了，小丽可不想穿看不合体的裤子去参加，于是她把这件事告诉了全家人。
小丽的妈妈平时睡觉很晚，临睡前忽然想起小丽的裤子还没有裁剪，于是把裤子剪短两寸后放回原处。半夜，外面狂风四起，一会儿就下起了瓢泼大雨。姐姐被惊醒了，她起床后跑到阳台收衣服。这时，她想起了白天小丽说裤子长两寸的事情。随后，姐姐把小丽的裤子剪短了两寸后放回原处。
小丽的奶奶有早起的习惯，她猛然间想起孙女裤子长的事情，就悄悄地把小丽的裤子剪短了两寸，然后放回原处。
小丽起床后，满心欢喜地把裤子穿上，却发现裤子一下子短了很多。经过询问，才知道一晚上的时间发生了“那么多事情”。沟通是这个故事表达的一个重点，我们可以想象出小丽无法穿着新买的裤子去参加颁奖大会的场景。或者，她若坚持要穿新裤子的话，妈妈就只能迅速地跑到街上再买一条，而后再剪短两寸了。如果这样的话，就会以时间和金钱作为代价——小丽的妈妈最初为何不直说女儿的裤子由她全权负责呢？
不用怀疑，“剪短的裤子”这样的事情几乎每天都会发生在你的身上或者你的身边。比如，公司的报表需要马上送到会议室，小张觉得勤快的小李在不用吩咐的情况下就会送去，而小李觉得小王专管打印工作，这种文件送抵的工作根本不用安排。小王呢？也许他认为公司会议与一个打印员关系不大，定会有专门人去送。结果可想而知，当公司领导已经开始开会时才发现，文件竟然尚未送到，接着再派人去催，这无疑会白白浪费时间。说不定，公司的领导会因为这一件小事而影响了心情，导致情绪变坏。
这或许可以称之为“蝴蝶效应”——丢失了一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位主帅；伤了一位主帅，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。可见，不能把任务明晰，不能把语意明晰，不能把责任明晰，不能把……结果必然是花费双倍甚至几倍的时间去完成一件事，而最终的结果仍可能会不尽如人意。
有话就直说，不必转弯抹角，这是最省时省力的方法，而且能达到的效果也可能是最佳的。