苏东坡有言：人生不过百年，索性笑他三万六千场，一日一笑，此生快哉！所以，东坡一生，虽沉浮不定，祸多福少，但都没有挡住他的笑声，他是一个超常的乐观主义者，一个不可救药的嘻嘻哈哈派。虽然东坡没有活到一百岁，没有笑够三万六千场，但像他这种屡遭灾祸、多次面临死亡威胁的人，在那个年代能活到64岁，已算是个奇迹了。
有一个后人叫张学良，替他完成了“遗愿”，正好活了100岁。大约有70年左右的光景，他都处于囚禁或半囚禁状态，能享此高寿，也得益于他的笑功。1936年“西安事变”之后，他便踏上了漫长曲折的幽禁之路。但命运的沧桑让他摸索出了一套“大笑养生法”。他说，想快乐就要把心胸放宽，不要想烦恼的事，整个心落下来了，身体才会松弛，才会由衷地发出笑声。就这样，他索性笑了三万六千场，笑成了百岁老人。
人生得意时，谁都会笑，这没什么；生活平淡时，时常笑笑，会提高幸福指数；而在倒霉低谷时，还能笑出声来，那就是道行了。火烧赤壁后，逃难在华容道上，丢盔弃甲、狼狈不堪，曹操仍能放声大笑，东山再起也就只是个时间问题了。果然，三国大战，曹操笑到了最后。
我们今天的娱乐形式，至少有一半是逗人发笑的，相声、小品、喜剧、滑稽剧等，都是在想方设法开发人们的笑声。每年的央视春晚，对于重头戏的相声、小品，导演都有硬指标，大笑若干次，中笑若干次，小笑若干次，费尽心机要让观众从头笑到尾。尽管每年大伙儿都会对春晚提出一大堆意见，可到时候还是会守在电视机前开心地笑一个晚上。
笑，不要成本，不需练习，张口就来，咧嘴就是，是世界上最物美价廉的东西。有的人非常吝惜笑容，整天一张阴沉沉的脸，生活在他周边的人也很郁闷。有的人整天喜眉笑眼，张嘴就乐，连周围的空气都是温馨的，与这种人打交道，感觉就是“如沐春风”。
苏大师提出“笑他三万六千场”，张少帅积极实践，足足“笑了三万六千场”，都成了历史美谈。你、我、他，何不也试他一试？让笑声与生活相伴，笑他三万六千场！