书城养生心理宝典
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第89章 精神因素对健康有何影响?

精神因素对健康的影响应包括对精神健康和躯体健康的影响。精神因素对心理健康的影响另外介绍,这里主要谈谈精神因素对躯体健康的影响。

大量调查和试验资料表明,社会心理因素刺激可以引起和影响躯体疾病的发生和发展。这种作用主要通过神经生理机制、神经内分泌机制和免疫机制进行。

1.神经生理机制

任何社会心理因素刺激都作为一种信息而传到大脑,而大脑皮质调节着全身各器官的功能。当输入的信息主观上认为是恐吓和侮辱的信息时,就会引起恐惧、焦虑和愤怒情绪,而这种情绪又会对大脑功能起到不利影响,以至引起功能失调。

在许多情绪反应中,交感神经系统发生强烈的兴奋。例如在愤怒状态下,由于交感神经兴奋,全身血压升高、代谢加快、肌肉收缩力量增加和胃肠运动抑制等。持久的情绪活动会破坏体内交感神经和副交感神经的平衡,造成自主神经功能紊乱,因而产生多种疾病。

2.神经内分泌机制

人体内分泌系统有一种使机体适应环境的生理防御机制,受下丘脑控制的垂体所分泌的激素能调节肾上腺、甲状腺和性腺等内分泌激素的活动,进而产生各种行为改变。精神紧张的刺激能改变体内的激素水平,因而影响所有的代谢过程。如对不愉快的情景作出反应,或过度紧张的刺激作用,可引起血中肾上腺素和去甲肾上腺素增高。如这种刺激反复、持续发生,上述激素持续增高,就可导致心血管疾病发生。

3.免疫机制

中枢神经系统与免疫系统有着密切的关系。紧张刺激会通过下丘脑影响它控制分泌的激素,使免疫功能降低而致病,如支气管哮喘和多种身心疾病即由此引起。一部分癌症患者确有病前精神创伤性体验史,而癌症的发生可能与由此而削弱的免疫功能有关。

在许多疾病的发生和发展过程中都有各种各样的心理活动参与,这类心理活动对疾病本身有着重要的影响。临床上有一大类躯体疾病的发病与心理因素有密切关系,这类疾病被称为心身疾病。其中较常见的有:高血压、冠心病、消化性溃疡、支气管哮喘、甲状腺功能亢进、月经紊乱、难产、全身瘙痒症、多汗症、荨麻疹、斑秃等。