书城养生心理宝典
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第68章 怎样营造美好的姻缘?

美好的姻缘是每个人一生所期待和追求的。有一个满意的婚姻对象,可使人感到置身于幸福的境地,从而成为创造财富、产生奇迹的源泉。然而,怎样构筑良好的婚姻呢?

1.管住男人的窍门

一个即将出嫁的新娘问自己的母亲:以后的日子里该如何把握自己的婚姻。母亲什么也没说,让女儿抓起一把沙子问女儿:“如果这沙子是你的婚姻,你怎样把握它?”女儿越是用力攥紧拳头,沙子越是无情地从指尖流走。母亲说,你换个方式,不要刻意去把握它,于是沙子在女儿那若有若无、似紧非紧的控制中无一泄露。母亲说,这就是把握婚姻的方式。

真希望这个如何把握婚姻的故事,所有的妻子都能记在心上并悟出些道理来,那将是多少个丈夫的福气啊!其实这个故事也并没有介绍给大家多么具体的方法,确切地说它只是告诉我们一个生活的原则,我们可以理解为欲擒故纵、欲扬先抑。总而言之,这是一种高超的处世艺术,想要把握婚姻的妻子,或是想要控制住男人的女人都应该学一学。除了“沙子”的比喻,也有人用放风筝来比喻婚姻。男人就是那放飞的风筝,女人是拉着风筝线的人,她既希望风筝越飞越高,自己的男人越来越有出息,又怕风筝飞得太高,于是下意识地拉紧、收回手中的线。一个拼命向上飞,一个死劲往回拉,“啪”!线断了,风筝跌跌撞撞栽倒在地,拉线的人也万分懊恼,后悔不已,何必呢?

曾经有个35岁的女性打电话问该不该和自己的丈夫离婚,原因是丈夫很优秀,工作很出色,在同龄人中出类拔萃,于是她怕不久的将来丈夫会把自己抛弃,还不如提前分手算了,免得以后被抛弃的时候,自己已是残花败柳,那时会更痛苦。

听完她的表白,不禁使人思绪纷纷:男人事业有成竟然成了离婚的理由,女人的这份超前预感到底是在惧怕什么?惧怕男人的成功,还是自己的不自信?生活中就有这样的例子,不仅不支持丈夫的工作事业,反倒给他制造种种困难。当然这是个别现象,生活中更为普遍的是大多数妻子对丈夫的“不信任感”,有的是隐性的、间接的,平常不显露出来,只在暗处下工夫;有的是显性的、直接的,言谈举止间表达得淋漓尽致,整天和丈夫玩“警察抓小偷”的游戏。这或是出于对婚姻的恐惧,或是为了加强家庭主妇的管理权限和管理力度。女人使尽了招数,抓住家庭财政大权。每月收入全数上交,没钱的男人自然没有了享受生活的底气,吃喝玩乐,不就全在家里解决了吗?利用先进的科技成果——电话、手机,全天候严密监视,不时打着问候的幌子打听男人的活动情况。有商家说科技以人为本,真不如说是以女人为本。每天餐桌上、临睡前的一些简单对话和提问,足可以让男人把一天的活动情况全数交代清楚。

不能不说在这样的家庭婚姻管理中确实也培养出了不少好丈夫、好男人,棍棒之下还都能出个孝子,在这样的严密控制下,男人要是再出什么问题,那可就不是管理方法的错误了。女人心里也许会想,可能自己管辖范围内的男人根本就是个坏男人,自己就不应该对他这样地关心爱护,还是离了算了。

如果你听说过因此而导致的婚姻悲剧,你会怎么想?即使是在我们日常生活中那些平静的婚姻里,大多数的男人在感到幸福的同时,也都会有一些被束缚的感觉,原因是女人的线拉得太紧了。

男人从生活中获取的快乐不像女人那么单一,很多男人在年轻的时候都有“兴趣广泛”的毛病,摄影、旅游、交友、收藏、读书、集邮,甚至抽烟、喝酒。可是大多数男人在成为丈夫之后,这些可怜的爱好全都成了回忆,不是他没了兴趣,而是他没了进行这些兴趣的自由,没有对话的自由,没有单独出游的自由,甚至也渐渐没有了独立思考的自由。试想,一个失去自由的男人,他会成为什么?要么浑浑噩噩、庸庸碌碌;要么在压抑沉默中爆发,鱼死网破、两败俱伤。无论是哪一种,恐怕都不是女人愿意的吧!

所以无论从男人的本性,还是从婚姻的平等角度来说,女人都应该试着给男人自由,因为应该相信大部分男人都是好男人。

2.经营婚姻的学问

有人曾把婚姻分为4种:可弃的婚姻、可忍的婚姻、可过的婚姻和可意的婚姻。第一种因为其质量的低劣让人忍无可忍,肯定是要解体的;而最后一种则是一种理想,可用一个词来形容:神仙眷属,但这种婚姻就像一见钟情的爱情,可遇而不可求。

普通人的婚姻,大多是可忍或可过。它当然是不完美的,有缺陷的,让人心酸而无奈的,继续下去不甘心,放弃又有太多的牵绊。它是萦绕在我们心头的酸甜苦辣,取舍难断。

放弃可弃的婚姻能轻易找到足够的理由,并因此获得勇气。但放弃可过、可忍的婚姻,则需要一点破釜沉舟的果决,当然,还要有一些赌徒的冒险精神——谁知道,这是给自己一个机会,还是把自己逼向更危险的悬崖。许多离了数次婚又结了数次婚的人,还是没有寻找到理想的生活,这样的局面让人沮丧,甚至让人失去再试一次的力气。

据说,现在某些离婚者不需要什么理由了,如果非得给自己找理由,那或许是:我们在一起,没有感觉。这是一种非常暧昧的说法,也许,在我们看来,他们的婚姻至少是风平浪静的,是可以心平气和过下去的,但当事人却觉得快窒息了,要逃离出来。据说他们是一群完美主义者,他们在寻找一种理想的婚姻状态,他们采取的是一种置之死地而后生的做法:先断掉自己所有的退路,然后去找一条通向幸福的捷径。

但选择婚姻就像是射箭,无论你感觉自己瞄得有多准,在箭射出去之后,它能否正中靶心,谁也不敢肯定——或者当时起了一阵微风,或者箭本身有些小故障,总之,一些不可预知的小意外,常常令结果扑朔迷离。婚姻也充满了意外。相信大多数男女在互赠钻戒的那一刻,心中欣喜不已,以为自己的婚姻肯定会是圆满的。但后来,他可能变心了,她可能失去了如玉的容颜,某人失业了,某人心变粗了,这些在结婚前没有预想过的意外,一样样地凸现出来,让人措手不及。

其实,婚姻是一种有缺陷的生活,完美无缺的婚姻只存在于恋爱时的遐想里,当然,那些婚姻屡败者也许还固守着这个残破的理想。上帝总有些苛刻,或者说公平,他不会把所有的幸运和幸福降在一个人身上,有爱情的不一定有金钱,有金钱的不一定有快乐,有快乐的不一定有健康,有健康的不一定有激情。向往和追求美满精致的婚姻,就像希望花园里的玫瑰全在一个清晨怒放,那是跟自己过不去。

破坏婚姻也许不如建设婚姻。许多被大家看好的婚姻因为当事人的漫不经心、吹毛求疵、急不可耐可能很快就破碎了;而那些在众人眼里粗陋不堪的婚姻,因为两个人用心、细致、锲而不舍地经营,就如一棵纤弱的树,后来居然能枝繁叶茂,郁郁葱葱。可忍或可过的婚姻大抵也是如此,当事人稍一怠慢,它可能很快就会枯萎、凋零,而双方用一种更积极的心态去修补、保养、维护,也许奇迹就会发生。

许多经验都证明,离婚,并不一定意味着重生,更不意味着离理想更近一步。其实,婚姻是一泓永难干枯的泉水,是一幅永不褪色的画卷,是一团永不冷却的温暖,是一片宁静的港湾,是一座不设防的城市。婚姻是一个好男人和一个好女人做伴。婚姻是你,是我,不是他;婚姻在哪里?婚姻在你心里,在我心里。在心里的,才是婚配;在心里的,才是姻缘。

3.爱情婚姻长久的秘诀

人到中年,更希望爱情婚姻稳定长久,然而,怎样才能使爱情婚姻天长地久呢?

美国从事了30年人际关系研究的心理学家古特曼(Gottman)医学博士在所著的一部书中建议,想要一个幸福的婚姻,就得停止相互挑剔,把争吵的力气省下来解决更大的事情。

为了婚姻幸福,在面对婚姻中的矛盾时应采用以下9种处理方法。

(1)别把事情闹大和蔼点,不要攻击人品,不要骂人。

(2)作些小让步小让步很重要,你一定要对对方宽容,而且要经常做小让步。

(3)说具体行为不要说“你是个糟糕的人”,要说“我很不满意你把衣服扔在地上”。这样的说法表示了你对一个具体行为的感觉,这样对方才可能会改变他的行为。

(4)不能“翻旧账”不要找茬,不要把5年或10年前的事情都翻出来,那样肯定不能解决问题。

(5)暂停争吵,尽量冷静在吵嘴中你越平静,对方越会认真对待。遇到矛盾时,你先深吸气——从1数到10——再呼气。如发现有不适的感觉,立即暂停争吵,等几小时,等到你不生气的时候处理,感觉会好一些,你会有一个全新的视角。

(6)选择正确的时间不要在晚上,不要在人们疲倦、饥饿、孩子在场的时候,或者有要紧工作必须完成的时候。

(7)多考虑考虑你配偶的观点,考虑你的每个动作的含义。

(8)用特殊方法修复关系可用幽默方式,也可用让步方式。转移目标,使事情从倾覆的边缘回转过来。

(9)在电话里讨论矛盾这是一个有效的方法,这样能消除所有的非语言表达。不是面对面,她不会看到他瞪着天花板,他也不会看到她翻白眼。这样能让事情有更积极的发展。

4.夫妻间保持吸引力的妙方

有研究表明,两性之间的相互吸引期是10个月,之后便进入一种责任感、亲情“链接”的平淡生活,加之作为人之本性中“好奇、探险、猎奇”的特点,在外面世界花花绿绿的诱惑下,“红杏出墙”、“一夜情”、“第三者”、“离婚”便成了赶时髦的字眼。接下来,便是不可避免的各种伤害,对双方的、对两个家族的、对亲朋好友的,尤其严重的是对孩子的伤害。从某种程度上讲,这是社会进步带来的负面影响,许多种低级动物尚可实行“终身一夫一妻制”,而文明的人类却有点“耐不住寂寞”了。可悲的是许多婚姻城堡中的人们并不知道婚姻的含义,也许要给他们重新补习这门功课。问题解决也可能不仅是针对离婚后的他们,而是包括尚未步入婚姻殿堂的和尚在婚姻城堡中的那群。

其实,男人和女人脱离了各自的“原生家庭”,重新组织一个属于两个人的共同世界,是需要双方付出很大的妥协和努力的。在经过了近10个月的亲密无间逐渐进入平淡期时,仍然有许多妙方来保持双方相互的吸引,在此略举几点。

(1)美好的语言要经常自然地表露出对对方的喜爱、呵护之情,如节日送上美好的祝愿、遇事时给予温情的提示等。

(2)合作互助在日复一日的锅碗瓢盆交响曲中,需要夫妻双方共同参与投入。这样可给对方带来精神上的满足和愉悦。

(3)亲密接触生理专家认为,人从婴儿时期起就可以通过拥抱体会到爱,而这种需要直到老年还是令人渴望的。

(4)交流沟通夫妻应该互相倾吐内心世界的活动,这是任何人都代替不了的。

(5)宽容谅解聪明的夫妻双方都知道对方的某些不足,但他们从不拿不完美的部分来折磨自己和对方。宽容和谅解可以治愈创伤。

(6)互赠礼物夫妻互赠礼品,并不需要特定的时间或场合,也不在于礼物的大小贵贱,重要的是要给对方带来欢乐和喜悦。

(7)忙里偷闲生活中有许多事情需要考虑办理,但享受婚姻带来的欢乐理应占有重要位置。

如果你理解并做到了以上7点,你就更加明白了婚姻的意义,那就是:婚姻——双方相互地把各自完全交给对方。

5.婚姻质量的测试

请用婚姻质量测量表进行测试。

(1)能报出配偶最要好朋友的名字。

(2)能够了解配偶最近承受的压力。

(3)能够知道是谁最近惹配偶不高兴。

(4)能够知道配偶的某些人生梦想。

(5)基本了解配偶的人生哲学,比如人不犯我、我不犯人。

(6)列出配偶最不欣赏的亲戚名单。

(7)能够感到配偶对自己了如指掌。

(8)分居两地,会经常思念对方。

(9)经常亲吻配偶。

(10)配偶尊重你。

(11)生活充满热情、激情。

(12)浪漫仍然是婚姻生活的一项内容。

(13)配偶欣赏你做的事情。

(14)配偶基本上喜欢你的个性。

(15)大多数情况下,性生活使双方满意。

(16)每天下班时候,配偶愿意见到你。

(17)配偶是你最要好的朋友之一。

(18)热衷于倾心交谈。

(19)讨论问题时(指有争执),双方都会让步。

(20)意见不一致时,配偶依然能认真倾听。

(21)你认为配偶是解决问题的高手。

(22)彼此价值观、目标大致吻合。

说明:若你的情况与其中12条以上相符,提示你的婚姻极其牢固;若相符的少于12条,表明你的婚姻有待改善。

6.男人需要女人体谅的4种心理

男人的身心秘密是真正的秘密,揭开伤疤会让男人痛不欲生。没有理由去批判男人保留那些秘密,而揭开谜底只是为了给予男人更多的理解。

(1)过去的情感经历

每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记,也许偶尔会拿出来翻翻,但绝对不会轻易拿出来与人分享,尤其是那段关于女人的章节。但几乎所有的男人都有着复杂而沧桑的感情经历。在男人圈里,炫耀自己身边曾经有过的女人如何如何优秀、如何如何美丽,也是男人证明自己的特殊方式,但面对现在的女人,他们绝对不会轻易提起,因为过去的即便是再刻骨铭心也是另一个世界的事情。更何况,即便是涵养很高的女人也难免会为以前的事情打破沙锅问到底,如果遇到个“醋坛子”岂不是自找苦吃?

每个人都会对身边那个最爱的人的过去产生好奇,想拥有爱人的全部,是一种本能——爱的本能。可是一旦知道了,除了痛,还会留下什么?爱需要真诚相待,但也需要有秘密。所谓秘密,就是给爱一个空间,让爱情自由自在地呼吸,保持爱情的新鲜与神秘。

(2)男人的虚荣心

男人都是玩家。如果一个男人喜欢飙车,又是足球场上的中锋,在女人面前的魅力顿时大增,所以男人们总得会几样真本事,最差也得将其中的一样玩得有模有样,这样才不至于在女人面前丢脸。所以就有了为教女朋友打网球,自己先偷偷摸摸苦练的男人;房子是带不走的,于是就有了倾其所有买香车招摇撞骗的男人,实在不行借一辆或租一天也能满足他们不少的虚荣心。

(3)男人的性焦虑

有一种说法,男人每6分钟就会产生一次性幻想,只有在他正忙着那事儿时才不会再想到它。在对每6分钟想一回连续想了6天之后,男人就开始需要为此做点什么了,但男人对性的焦虑没几个女人会知道。许多男人在他们还没有机会让阴茎一试锋芒以前,都曾在心里嘀咕过这玩意儿一旦勃起究竟能有多大。他们不断地宽慰自己说尺寸的大小不是关键——“不在于它的大小,而在于你如何使用它”。但事实上,大小的问题始终困扰着他们。除此以外,男人害怕床上功夫比他花哨的女人,这种比试会让他害怕。当然,男人不行的时候最怕女人说“你有病啊”。至于什么前列腺炎、阳痿、早泄、脱发、失眠、肾亏、心悸等,都是男人所不敢面对的恶名。

(4)男人的儿童心理

女人心目中理想的高仓健式的硬汉形象让男人学会了有泪不轻弹,所以,男人从小就养成了否定自己情感的习惯——打掉牙齿往肚子里咽,流露太多的儿女情长是软弱的表现。如果有日本人遇到生意失败或是澳大利亚内阁解散而哭鼻子之类的事情发生,那一定是立刻见报的头条消息。所以,世界上,男人自杀率高过女人。

每个男人或多或少都有恋母情结,尤其体现在那些小时候缺乏母爱的男人身上。他们常常会在夜深人静的时候,依偎在心爱的女人怀里。当然,这种情结不会到处泛滥,他面前的女人一定是他最爱、最信赖的女人,因为只有在他心爱的女人面前,他才会觉得是安全的。

男人是容易把握的,无论有多少假象,只要你爱他,就能从他背后那个无限的隐秘世界找到开启他心灵的钥匙。

7.亚婚姻状态解析

婚姻生活关系到很多人,人们都渴望婚姻生活幸福而美满,成家与立业成为人生中极为重要的两件事。对于婚姻生活,人们总喜欢用聚和散来衡量是否幸福,然而在工作和生活压力都增大的都市里,越来越多的家庭无法用幸福、不幸福来衡量,而是一种介于两者之间的“灰色地带”——“亚婚姻状态”。这种“亚婚姻状态”的家庭有几种常见的类型。

(1)“面子型”夫妻,家庭完整却貌合神离

50岁的李先生是某高校的教授,妻子是一名下岗工人,大学毕业的女儿目前在国外攻读硕士学位。在外人眼里,李先生学术上过硬,妻子贤惠善良、持家有方,女儿聪明乖巧,然而这样一个“幸福”的家庭却危机重重。

李先生当年当知青插队时,和现在的妻子相爱了,后来结婚。随后,李先生作为工农兵学员上了大学,又留在大学做了老师。妻子返城后,成为一家工厂的工人。随着时间的推移,李先生越来越感觉和只有初中文化的妻子之间少了许多东西。虽然这么多年来夫妻二人没红过脸、没吵过嘴,但是两人很少交谈,对同一问题很少达成共识。女儿走后,两人之间的话更少了,在家时,除吃饭在一起外,夫妻一人一个房间,互不干涉。

还有的“面子型”夫妻,两人各过各的日子,各有各的情人。这些人有时也商量离婚算了,可是考虑到再找一个又能如何,于是,两人之间形成了一种默契:就这么过下去。尽管家里阴雨连绵,发霉发臭,家外却是一片阳光灿烂,桃花盛开。

解析:“面子型”婚姻的流行有它的原因,这种婚姻中夫妻双方谁也不愿“自毁形象和自毁前程”。大多数“面子型”夫妻,都具备一个完整的家庭:有房子、有孩子,夫妻二人双栖双宿,节假日走走亲戚、访访朋友,对于家庭应尽的义务和责任,男女双方都尽职尽责。“面子型”夫妻受制于社会舆论、传统思维、道德等因素,硬撑着一个家。然而,貌合神离,双方早已失去了感情,生活在一起更像在人前演戏。

(2)“两地型”夫妻,一个人的寂寞空虚

28岁的赵女士说,自己和丈夫恋爱3年后步入婚姻殿堂。婚后1年,丈夫到外地攻读博士学位。刚分开时,每天总是惦记着丈夫,担心天气冷他不加衣服,担心他生病了忘记吃药。那时,每天无论多忙,小两口总要在晚上通个电话,有时聊着聊着就忘了时间。

随着时间的推移,两个人已经分开2年了,感情也淡了许多。电话一个星期打一个,像是在例行公事。赵女士说,也不知道自己是怎么了,以前每天要是听不到他的声音,总觉得做什么都没精神。可现在心里对他已经没有那么多惦记了,已经习惯了一个人独居的日子。赵女士感到非常迷茫,对于爱不爱丈夫,连她自己都无法肯定。自己在工作中和异性接触很多,担心有一天夫妻感情会破裂。

解析:一般来说,短期分居的心理影响比较小,但长期分居两地的年轻夫妇存在着感情、心理以至生理上的寂寞感。此时,表现在感情上的孤独感,迫切需要他人的关心和慰藉;心理上的空虚感,迫切需要他人的充实。为保持稳定的感情,夫妻应该常联系,比如打电话、写信、发邮件,共同回忆在一起时的欢乐时光也是一种好方法。

(3)“旅馆型”夫妻,事业使夫妻话不投机

在外企工作的孙女士精明能干,刚过了而立之年就担任了公司重要部门的经理。孙女士的丈夫自己开家规模不小的公司,也属于同龄人中事业有成的佼佼者。

结婚5年,他们一直忙于工作,没有要孩子。两人刚结婚便决定等事业有成时再生宝宝。随着时间的推移,两个人在事业上都有了一定的成绩,可他们见面的时间越来越少了。

孙女士说,家对于他们来说更像是一个旅馆,每日打拼回来,只想倒头大睡,两个人一天所说的话常常不超过十句,彼此在工作上、感情上的事都不愿意向对方倾诉。孙女士说,自己并不是不在乎丈夫,也不是不爱对方,只是提不起兴趣和丈夫交流,觉得工作上的事和他说也没什么用。更多的时候,觉得太久没有和丈夫交流了,不知道从哪儿说起。

解析:“事业型”夫妻独立意识非常强,夫妻俩平时各忙各的事业,开始因为工作忙没有时间沟通,时间长了工作忙便成了一个最完美的借口,有一天真的想去了解对方、和对方沟通的时候,才发现对方不能理解自己的想法,沟通起来也比较困难。日子一久,彼此之间就提不起说话的兴趣,共同话题也逐渐减少了。于是婚姻犹如一潭死水,失去了生活的激情。

(4)“凑合型”婚姻,分居不分家

这类夫妻的婚姻现状形式各异,同在一个屋檐下,却各睡各的,经济上实行AA制,偶尔也在一起亲热一次,但鲜有激情。

王军的婚姻生活就属于这种类型。他和妻子结婚好几年了,孩子都已经上学了,可他们却长期处于冷战状态中。平日里,男的一回家不是抽烟就是喝酒,而女的则躲在自己的房间里干自己的事,只有当遇到孩子升学、缴学费这样的事的时候,双方才交流一两次。

男方有几次也想到离婚,但女的认为离婚对她和孩子都不利,就是不松口,于是双方就这么耗着。

解析:据社会有关机构调查,许多女性虽然对婚姻失去信心,但为了孩子任凭岁月蹉跎,感情耗尽,婚姻名存实亡,也要撑下去,这多少有些悲壮的色彩,但很能得到人们的同情。专家指出,虽然女性怕影响孩子而不离婚,但是“亚婚姻状态”无形中还是会给孩子心理上造成影响,如何处理好这方面的关系是一个很敏感的社会问题。

(5)“周末”夫妻,她是我永远的新娘

张君与妻子结婚一年多了,虽然两个人的工作地点不算太远,但是却没有天天生活在一个家庭里。他们有各自的生活空间,各花各的工资,只是周末肯定住在一起,像传统夫妻一样,看好电影、品尝好菜、听优美的音乐。他们之间互相约定,虽然平时不在一起,但是夫妻双方谁都不能违反婚姻约定,谁都不能出轨。这条约定使他们不同于那些“闹着玩”的同居者。他说,这叫“让爱情永远保持新鲜感,她是我永远的新娘”。

曾有人对一些“周末夫妻”进行过调查,结果百分之百都是自愿选择的,且各自对自己的“周末生活伴侣”满意率达80%以上。

解析:有一位婚姻专家在评论“周末夫妻”时称,这种婚姻是未来婚姻模式的一种,它能弥补传统婚姻过于把人禁锢在“家庭角色”这个位置上的缺憾。但是,这种模式在创造新鲜感、解除禁锢感觉的同时,也丧失了传统婚姻的可靠和安定感觉。所以,在选择时要权衡利弊。

8.婚姻中冲突的解决

随着社会与文化的变迁,现代人的婚姻面临着空前的挑战。近30年来有关婚姻关系的实证研究结果显示:婚姻不幸最重要的指标是长期逃避冲突,而缔造幸福美满婚姻的秘诀是夫妻学会处理冲突。

夫妻处理冲突有3个步骤:第一,双方表达最初的立场;第二,分析探索最初立场背后,两个人心里真正关心的事;第三,选择彼此都满意的解决方法。

处理冲突的第一步是要意识到你们不可能一再使用过去已证明无效的处理方式,而是期望换用另一种方式能得到好的结果。

在第一步表达自己立场时,要注意有什么话尽量直说而不要暗示,并且让两个人都有机会表明自己心中真正关心的事情,一定用中性、不怪罪的语气讲述问题根源。第二步分析立场背后两人真正关心的事,要注意两个人是否都有机会表明自己的心理需求,各自都要简要地而不是滔滔不绝地讲述,对于问题要具体讨论而不是笼统地不着边际地讲,最好把各自的需求写在一起,一起寻找解决事情的有效的办法,同时还要顾及彼此的需要。在第三步处理夫妻冲突时,要化战斗为合作,每个人都要有愿意接纳新看法的态度,即接纳与自己不同的观点,并认为自己的观点和对方的观点都可能是正确的,只是看问题的角度不同罢了。谈论问题要用中性的字词描述自己的看法,而不是刻意地贬低对方,尤其不能做的是对对方人格的贬低,学习自我反省,学习用不同的方法处理问题。

天下没有两个人完全一样,关系愈是亲密,所想要的不一样,两个人发生冲突的概率也愈大。谚语说“不打不相识”,冲突能帮助双方了解彼此心中真正在意的事情。只要你使用合作式处理冲突的模式,夫妻间的冲突便会成为通向更亲密关系的康庄大道。

9.不同年龄的妻子对丈夫的要求

美国的一位家庭心理学教授,对500多名20~50岁的女性进行了一次调查,其目的是获得不同年龄的妻子对丈夫的要求。

20岁左右的妻子所追求的是爱情和罗曼史。她们心目中的理想丈夫,应该是感情热烈而浪漫,同时必须能尊重及珍视她们的智慧与才能。

30岁以后,妻子对丈夫的要求已有所改变,她们心目中理想的丈夫应该是比较成熟的。他必须是一个好父亲,经济稳定,有责任感,而且工作勤奋,愿意分担家务工作。在这一年龄阶段,大多数的女性仍然有自己的工作和事业,她们要求丈夫能尊重她们的工作和事业。在感情方面,她们不再要求罗曼蒂克和激情,希望对方和自己发展一种平衡、密切的感情关系。

到了40岁,妻子心目中理想的丈夫应该能在生活上成为一个最佳合作者。这一年龄阶段,妻子最热切盼望的是丈夫的关怀和体贴。可能由于青春已去,这一阶段的妻子对爱的反应又再度产生渴望,她们需要丈夫不断表示他们的爱意,情感的沟通是她们最大的要求。一个善解人意、情深义重的丈夫,是此年龄阶段妻子最理想的伴侣。

踏入50岁这一阶段,对丈夫的要求不再是爱情,而是感情。她们要求丈夫能成为自己生活和情感上的忠诚合伙人。此时,她们心目中的理想丈夫,应该能和她们分享生活中的一切,特别是那种出现于中年以后的恬静情怀。一个具有高度幽默感、懂得生活而又身体健康的丈夫,将是她们共度生活中最后阶段的理想伴侣。