书城养生心理宝典
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第65章 怎样搞好与同学、老师、家长、邻居之间的人际关系?

人们都有这样体会:在融洽的人际环境中,心情愉快,思维敏捷,工作、学习高效。的确,每个人都需要同学、同事、朋友、亲人等相伴度过一生,为此我们必须与周围的人共建一个良好的人际环境。

1.与周围的人建立良好的关系

怎样才能建立良好的人际关系呢?一般要遵守下列原则。

(1)平等互利

在人与人的交往中,应该平等地对待别人、尊重别人,既不居高临下或盛气凌人,也不逢迎巴结。如果随意地使唤别人,把别人当做自己的工具,用得着时甜言蜜语,用不着时抛在一边、视如路人,这种实用主义和功利主义的交往就破坏了平等的基础。在人际交往中还要做到互利、互助,要乐于帮助别人,为别人排忧解难,给别人以信心和勇气,而不能只想到自己的收获和利益。在帮助别人时切不可以强者、恩人自居,受到别人帮助时应该向对方表示诚挚的谢意。

(2)相互理解

人人都需要别人的理解,人人也要理解别人。人与人之间的相互理解应该首先从自己做起。当别人的看法或做法你不能理解时,最好不要盲目地责备别人,而应换一个位置,站在别人的角度设想一下这样说和这样做的原因,这样往往就能容易理解对方的言行。

(3)严以律己、宽以待人

严以律己、宽以待人是中华民族的传统美德,更是人际交往的一般原则。对于中学生来说,严以律己要做到2个方面:一是高标准地严格要求自己。在交往时做到与人为善,不可把自己不喜欢的东西强加给别人,更不可捉弄人、伤害人。二是要善于控制自己的情绪,避免盲目冲动。在受到别人误解时,不可以感情用事、针锋相对,而应冷静地作些说明,一时不能消除误解,不妨耐心等一等。与周围人发生矛盾时,应首先保持高姿态,检查自己的言行有无失误,及时化解矛盾,即使你是正确的也要谦逊、礼让。

宽以待人,就是要悦纳别人,对人宽厚大度,不计小节,不揭别人的短处。每个人各有长短,如有些同学热情开朗,但有时会急躁,好表现自己;有些同学沉默,但有时会挑剔、多疑等。同学们在一个集体中要既看到别人的优点,又包容别人的缺点,互相谅解,友好相处。只有相互尊重,不强求一致,不把自己的意志和观点强加于人,能宽容别人的错误和不足,同学之间才能消除矛盾,才能团结、和谐。

2.提高自己的魅力指数人际交往中要做到以下几点。

(1)遇到熟人时,主动与对方打招呼,不要不理不睬。在陌生人面前也要看情况适当介绍自己。

(2)与人接触、交往时,要表现出应有的热情与兴趣,让别人觉得你喜欢对方,对对方感兴趣。

(3)学会交谈的技巧,特别是当话题沉闷或无话可谈时,要及时找出双方感兴趣的新话题,以免冷场。

(4)与别人存在意见分歧时,能够求大同存小异,做到有理让三分。

(5)不过分要求别人,不随意指责、批评、讥笑、讽刺别人,注意保护他人的自尊心。

(6)学会做个耐心且善于倾听的人,如有的话题你不感兴趣,也不能表现出不耐烦。

(7)努力寻找、发现别人的优点,并给予真挚诚恳的赞赏和肯定。

(8)尽可能了解别人的内心需要,并尽自己的能力给予帮助和满足。