不论是专心立志要做个全职妈妈，还是迫于现实的无奈回归家庭，除了在辞职之前做好利弊的分析和足够的心理准备之外，即使在做全职妈妈的这段时间，也同样可以抽空想想未来，提前做好规划——有目标的人生是充满动力的，何况，为了孩子，哪个妈妈不想自己做得更好呢？
小雅从没想过自己有一天也会加入到全职妈妈的大军里去。原来怀孕的时候，和小姐妹们说起将来谁照顾孩子的问题，她并不像有的姐妹那样一心要把孩子塞给两边老人，公公婆婆年纪都很大，根本顾不过来，她自己的妈妈前两年又患上了心脏病，还需要爸爸照顾，小雅说，请个保姆就解决问题了。可是生完孩子之后才发现不是这么一回事，保姆一连换了四、五个，却没有一个满意的，不是卫生习惯不好就是做事爱偷懒，碰到稍好一点的，干不上两天就提涨工资，小雅每天除了忙工作，还得为请保姆的事伤神。三个月没到，她就顶不住了，只好无奈辞职回家自己一手包办。
人是回家了，可小雅的心还有一半悬在办公室里，不是不爱孩子，而是太放心不下工作了，做了五年多的市场营销，小雅非常喜欢这份工作，突然一下子没了朝九晚五的职业生活，难免会有些不习惯。但是儿子毕竟太小了，想归想，每天的家务活可不少，从早上睁开眼到晚上闭眼休息的这段时间，小雅基本上没什么闲功夫。一开始照顾孩子还真是有些手忙脚乱的，有时候一天下来自己都没顾得上扒两口饭，回家不到两个月，小雅就瘦了5斤，老公也跟着心疼，一个劲地说：“老婆辛苦了，老婆为家里作出了卓越的贡献。”小雅一笑，倒也觉得这句夸张的表扬多多少少给了自己一些安慰。
不过，光有安慰可不够。小雅知道，要想将来重返职场创造更多的效益，为家里作出更加卓越的贡献，就必须与时俱进，不断学习和进步。于是，小雅在思考了几天之后，给自己做了一个三年规划，既明确了自己未来的目的，也为自己这几年的全职妈妈生活制定了一些学习的任务。所以，在照顾点点的这段时间里，她除了做好自己份内的事，还格外留心市场变化，一有空就和同事、同行们通通电话，聊聊最近的行业动态。点点大一些以后，每天有了固定的午休时间，她的作息也开始相对规律了起来，她又捡起了好几年没碰的商务英语，开始提高自己的口语能力。就这样，两年多的积累下来，等到点点到了上幼儿园的年龄，小雅自己也提高进步了不少，把儿子送进幼儿园一个多月以后，小雅就开始按照自己的计划给各大招聘网站投递简历，并且，很快她就收到了面试通知。
在面试中，小雅的英语口语和职业技能都得到了主考官的肯定，面对主考官提出“你为什么要在前几年选择回家做全职妈妈”的问题，小雅显得不慌不忙，淡淡一笑，说：“因为我明白人生是进退有序的，那段时期我必须作为妈妈为孩子的成长付出几年的心血和精力，做妈妈和做员工一样，都要付出努力，孩子的童年只有一次，我不想让自己错过陪伴他的机会。”主考官笑了，又问：“那你觉得做全职妈妈对你的人生有什么影响？对你未来的工作又有什么帮助呢？”小雅想了想，认真地说：“全职妈妈教会我责任和全心全意的爱，这是没有做妈妈之前我体会不那么深刻的。我想，一个可以全心全意为孩子付出的妈妈，同样可以在回归职场以后为了工作专心致志。”小雅的话让主考官不禁起立鼓掌，对她的睿智和自信大为赞赏。
现在，小雅回归职场已经有半年多时间了，对于这份新工作，她感到十分得心应手，近三年全职妈妈的生活对她来说是种磨炼，也是种积累。在照顾孩子的同时，为将来的职场生涯做好充分的准备，也为人生做好充分的规划，她做到了。
专家提醒：
做了全职妈妈就等于放弃了自我，放弃了事业，放弃了未来的发展吗？新时代的全职妈妈们会告诉你：不是这样的！
据广州一家早教机构的统计，他们所接触的二百多个妈妈中，正在做和曾经做过全职妈妈的有59个，占总体比例24％，而且，这些全职妈妈的学历多在大专以上。教育界人士分析：越是经济发达的地区，这种现象越普遍，而且，在全职妈妈当中，高学历所占的比例也将越来越高。
那么，对于这些原本就拥有一份好工作和高收入的妈妈们来说，回归家庭是否就意味着放弃自我呢？对此，专家为留守在家里的全职妈妈们给予了如下建议：
一、三年规划，未来目标很重要
如果从宝宝降生就回归家庭，那么，妈妈们可以根据未来三年的发展为自己设定一个相对完善的计划表。这个计划表可以包括孩子、家庭方面，也可以包括工作和学业方面，如果妈妈们有足够的时间，还可以把这个计划表充分细致到每一年，每个月。有了计划，就等于有了目标，这样，妈妈们在执行起来也就充满动力，更加明确自己的目的了。
二、有了时间，学习充电要跟上
不论是哺养和教育孩子的科学育儿方法，还是提高自身修养和专业水准，都需要通过不段的学习才能有所进步和收获。初为人母，很多妈妈并不了解孩子的生理与心理发展，也缺乏科学的教育方法，所以及时学习是很重要的。而随着孩子的成长，妈妈们也可以为自身的发展进行相就的学习的和提，为重返职场打下其实基础。
三、全职也是一份事业，在工作中收获快乐
既然选择了全职妈妈，就不要带着一种抱怨和排斥的心理，更不要总是觉得牺牲自我，脱离了社会。其实，把全职当作一项工作，规划好每天的时间，有条不紊地安排好生活，定时吃饭、休息、进行户外活动和做游戏，有规律的生活可以培养孩子养成良好的生活习惯，让妈妈也更加轻松。另外，多想想温馨的家，可口的饭菜，相亲相爱的家人和健康成长的孩子，为自己每天付出的努力而感到自豪，一样可以收获一份成就感和快乐。
四、直面心理困扰，树立良好信心
从上班族回归家庭生活，不少妈妈都会面临心情抑郁和灰头土脸的境地，也容易产生各种各样的心理困扰，遇到这样的问题，建议妈妈们不要回避，或是找朋友倾诉，或是多听听长辈们的劝解，如果解决不了问题，也可以求助专业的心理医生。另外，妈妈们自己也要学会调整角色，在心态上自我认同“全职妈妈”的全新身份，同时，也别忘了留些时间给自己。每天可以抽时间关注自己的职业兴趣，看书、看报或者看看新闻，保持对原专业的最新动向的了解，偶尔也可以和朋友小聚一次，把孩子暂时交给丈夫或家人代为照顾。
心理贴士：
1、不管你有多少喜爱或者多少厌烦“全职妈妈”这个角色，也要知道它只是暂时的角色。
2、即使身在家庭，也要学会了解自我，认清自我，通过全职期间找到自己的事业目标和生活目标。
3、全职妈妈的责职不单是照顾孩子，还是家庭精神生活的创造者，要让孩子拥有良好的精神世界，妈妈也需要学习管理自己的情绪和传递正面的思想。
4、保持自己的兴趣和爱好，丰富自己的生活。
5、从容面对未来的择业，保持学习和励练的态度，长远的看待自己的职业。
6、具备交朋友的能力。