方清寒继续说道：“你才十岁，天资聪颖，时间还足够，只不过淬体、筑气这两大阶段，最需要世间打基础，如果没有上等丹药、功法、食物滋补身体，很难进步多，从明日起，我会经常入山林给你打些野兽回来贴补你的身体，淬体阶段，大量吃肉和药草，才能把身体强化，炼骨有力，适应炼气的要求。”方清寒语重心长说道。
秦宇猛地点头道：“清姨，那我就开始修炼新武技吧！”
方清寒说出起手式以及第一招的六式，点名变化的关键，传授给秦宇。
顷刻，秦宇原地开始习练了起来，全身筋骨跟随着招数，缓缓舒展开来，第一遍十分生涩地打完。
“不错，招式记住了，演习十遍之后，开始用上力气，连贯打出，注意每一式之间的衔接。”
“是，清姨。”秦宇依照吩咐，开始反复练这第一招，越打越快，最后能一气呵成了。
方清寒满意点头，看来铭儿得天赋还行，学起来挺有灵性，可以真正传授武功了，说道：“很好，铭儿，我现在传授你第二式，注意手掌和腿脚的配合！”
呼！呼！呼！
方清寒打起第二式来，虎虎生风，掌劲劈开空气，腿劲在地上一扫，卷起一对冰雪，地上的雪花被劲风这么一带，飞舞起来，围绕着她的周身，既美丽又洒脱。
秦宇看的非常羡慕，也学着一式一式练起来，开始生涩，随后全身热流涌动，似模似样。
方清寒严厉道：“你就在这继续苦练，把刚柔继续磨练，下一境是炼骨，在于骨力，等会要背负大石来训练，能不能坚持下来，需要你自己的定力，任何人也帮不上忙。”
“知道了。”
接下来，秦宇刻苦训练，除了修大力伏虎拳法，就是加强身体筋骨的刚柔训练，大幅度弯腰、弹跳、翻筋斗，然后在水中游泳，逆水蛙泳，锻炼着全身肌肉的刚柔形。
这几年，这样不断极限地训练，渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰润了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
……
很快到了翌日傍晚，外出狩猎的壮汉白天就已经归来，获得不少猛兽，当然，也存在一定的伤亡，几家欢乐几家愁。
到了夜幕降临，存在举行了篝火大会，要祭拜部落的祭灵阴神！
篝火前，祭台以巨石砌成，很开阔威严，上面有一个祭灵的石像，拥有神秘莫测的能力。
每个部落都会供奉祭灵，有的是山神，有的是妖兽，有的是古代的神祇，祭祀祭灵，冥冥之中会得到庇佑，献祭贵重祭品，沟通神像，会得到一些福报和赐予。
青蛮部落祭祀的祭灵神像，是族内千年前一位英雄，修炼有成，立下石像，享受族人祭拜，每隔十年，会借助祭台阵法帮助淬体修士顺利凝气，开辟出命海，顺利破入筑气境，是否能成为修士，它能判断出来。
鲜红的兽血染红了祭台，沿着石面上神秘复杂的刻图流淌，红彤彤地鲜艳，血腥之气十足，加上野兽尸体的凶猛，触目惊心，有一种野蛮的洪荒气息散发出来。
在老族长、大祭司的带领下，部落里数千男女老少一起祷告，请求神像，这是一场严肃的祭祀过程，而这也是一种惯例，每月都要大型献祭一次。
等祭祀结束后，众人坐在空地上，围绕着大大小小的篝火，准备集体用餐了。
每一处篝火旁，都有木桌上面摆放许多被刚烧烤的冒油大块兽肉，散发出阵阵香气，还有一些自酿的酒，可以尽情吃喝一顿。
一个月进行一次篝火大会，除了祭拜村子的守护者，还有团结部落、提升凝聚力的意思，在篝火上，如果有些矛盾的家庭，可以顺带被调和，一些到了适婚的男女，也可以彼此挑选了，所以非常的热闹。
秦宇走过来，一些部落内的少女，倒是投去瞩目的眼神，流露几分欢喜神色，因为他的体型，与部落男孩子都不大一样，像是一个有气质的贵族公子，至少在土著部落内，没有这样的清秀少年。
“秦宇哥哥！”
“苏樱——”秦宇转身，看到了一个少女在唤他，那个女孩子叫苏樱，也是十岁，长得颇为娇美，皮肤也不像其它女孩子那样黑，身条修长，跟他同龄年纪，只比他小三个月，一起长大，平时关系很好，算是青梅竹马。
“你的淬体练到第六段，真的好快啊，那些比你大两岁的，也不过这个层次，这次泡药浴，你一定能突破淬体后期的。”
“你也要努力哦，淬体五段，还差一点也触碰到淬体中期圆满。”秦宇笑着说。
就在这时，走过来几个少年，都是十二三岁，把二人围住了。
“滕越，你想干什么？”秦宇小脸沉着问。
“干什么，秦宇，你记住，苏樱以后会是我媳妇，过两年我阿爹就要会去苏樱家提亲了，你少跟她近乎。”
苏樱脸色一红，怒道：“滕越，你胡说什么，谁要做你媳妇？”
滕越理直气壮道：“我阿爹是村子的勇士，有可能突破先天境，是部落十大高手之一，狩猎三队的队头，苏叔苏婶都近乎我爹，难道以后你能反对不成？再说，他有什么好，又瘦又弱，以后保护不了你的！”
“用不着你管！”苏樱小嫩脸气的通红，啐了一声道。
滕越转身对着秦宇道：“哼，咱们走着瞧，现在揍你也没有用，看谁先成为修士吧，我俺爹说了，不入筑气境，都是废柴，只能当底层武士，一辈子碌碌无为，成不了气候，只有进入筑气境，才是真正修士，部落高手！”
秦宇开口道：“我等着，还有三年而已，就是十年一次的筑基开灵仪式了，看谁能突破！”
等滕越走了之后，苏樱跺了跺脚，气道：“这个滕越太狂妄了，秦宇哥哥，我相信你，一定会超过他！”
“嗯！”秦宇眼神一紧，他要在这个部落出人头地，不被欺凌，必须要成为筑气修士。