低沉型。低沉型的语言语流俯沉，语气大多有种压抑感觉，语势多是下行的。一般在讲述关于悲剧，或慰问、怀念等情况下多采用这种语言节奏，给人一种低缓、沉闷、庄重的感觉。
高亢型。高亢型的语言声音比较偏高，起伏波动较大，语气昂扬，语势多上行。高亢的节奏能给人一种威武雄壮的感觉。通常在进行鼓动性强的演说，宣传重要决定或者叙述重大事件、讲解激动人心故事的时候，采用这种方式。
轻快型。轻快型语言节奏是最常见的，听起来一点也不费力。日常性的对话，一般都会采用这种节奏。
另外，说话节奏还与说话内容繁简有重要的关系。说话的内容是否简洁、精练，是否能够承载更多和更有用的信息，这些都直接影响着你的说话节奏，还将影响到听众对说话内容所持的态度。如果你所说的内容言之无物，你的说话节奏必然拖沓，大多数情况下还会给人一种犹豫不决的感觉，同时还会感觉你好像在回避什么东西。因此你需要注意的还有下面的内容：
当直接向对方表达自己的意思时，就需要尽快抵达主题，让你的主要意思清晰明了。尤其是你在说明重要观点的时候，词汇或句子要越少越好。正如那句老话：“我问你几点钟，你不用告诉我表的工作原理。”然而现实情况却是，对于那些明明用少数词句就可以表达清楚的观点，我们总是喜欢用过多的词句，甚至会去堆砌故事、人物、数字来说明主题。因此你需要避免过多的修饰，否则只会损害你的表达效果。
在说话时要集中一点来表达。你在表达之前对于内容的安排可能会有多个主题，尽管你做的准备工作很好，但说起来时将使你和对方的精力分散。你要想把一个主题讲得很透彻都是件十分困难的事，所以更不可能把每个主题都讲透。如果每个主题你都是浅尝辄止，那对方就可能无法体会到你的主要观点了。
另外，还有很多的人总喜欢注重细节的描述。你可以描述细节，但是必须注意一个前提，即不要影响你的主题的表达。如果你把注意力过于集中在这些细节上的话，你的信息重点就会不清晰。对方在理解你的观点时就需要付出更多的精力去思考。作为一个倾听者，大多数人都不愿意这么去做。人们大都希望通过你的表达讲解，得到重要的信息，这才是他们想要的结果。
6.善用修辞，让你的话语更有分量
口才离不开语言，而语言离不开修辞。灵活运用修辞是不可或缺的口才基本功之一。巧妙地运用修辞不仅可以使语言更加生动、形象，同时，也有助于情感的表达。
耶稣向世人解释什么是“天国”时，运用了人们所熟悉的东西来说明大家不熟悉的概念，比如，他说：“天国就像酵母，人们把它放到玉米粉里面，它就会全部发酵完毕；天国就像寻找珍珠的商人；天国就像撒入大海中的网……”
如果耶稣只是一味地解释“天国”，可能人们都无法理解这一摸不着、看不到的事物，在脑海中也就无法形成天国的概念，而这些酵母、商人、网则是人们再熟悉不过的东西了。耶稣的聪明之处就在于他采用了这样一种巧妙的将类似的东西进行比较的方式，进而达到了让人理解的目的。
在我们的日常生活和工作中，你是不是有时候也会运用这样的说话方法呢？比如，当你想要对方动作快一点的时候，你可以这样对他说：“希望你结束这件事情的时候，我还没有变成‘木乃伊’！”你和对方都很清楚，你至少在这么短的时间里是无法变成“木乃伊”的，你很明显地夸大了事实。实际上，我们在说话的时候，如果想要强调某一点，适当地运用一些修辞手法将会取得非常好的效果。当你想说明某人的做法可能会产生一些严重后果时，你可以这么说：“你这样做，就如同打开了潘多拉的盒子。”他或许就知道你说这话的言外之意了。
修辞是语言表达的基础性技巧，具有很强的表达效果，就像是给那些略显枯燥的语言穿上了一件美丽的外套，画上精致的妆容一般。修辞，也就是对语言进行修饰、调整和加工的技巧。如果你能够恰当地使用修辞就可以增强语言表达的艺术效果，增强语言的感染力和吸引力，使说话的内容更加生动、形象。如果你想拥有好口才，就应该注意学习运用一些基本的修辞手法。
我们从上小学就开始学习修辞，对于排比、对偶、双关、设问、比喻、比拟、借代、夸张、反问等修辞并不陌生，但是，在我们的日常交流中，却很少能够灵活地运用它们。巧妙运用修辞能让你的语言熠熠生辉。下面，我们就来看看具体的修辞手法有哪些。
1.比喻
比喻是我们在说话中最常用的一种修辞方式，被广泛称为“语言艺术中的艺术”。比喻能够使语言更加的色彩斑斓，给人一种生动形象、出神入化的感觉。运用比喻可以直观形象地向大家展示事物的内在特征，从而使我们更加清楚、深刻地认识事物。
在《刘向僦苑》中曾讲过这样一个关于“比喻”的故事：
有人对梁王说：“惠子这个人在说话时善于打比喻。如果大王不让他打比喻的话，那么，惠子就没法说话了。”于是，梁王对惠子说：“希望你在今后说话时不要打比喻了。”惠子没有直接拒绝梁王，而是回答说：“假如有人不知道‘弹’为何物，您告诉他‘弹就是弹’的话，您试想一下他能明白吗？”梁王说：“那还用说，他当然不能明白了！”
惠子接着说：“如果您告诉他，弹的样子就像弓，却用竹子做它的弦。那么，他该明白了吧？”梁王说：“这样说的话他当然能明白。”惠子说：“我要把事物介绍给别人的时候，您说不打比喻能行吗？”梁王说：“看来不打比喻是不行的。”
惠子通过实例说服了梁王，印证了比喻的作用。比喻不仅能够使事物变得更加形象，还能使道理更加鲜明、生动。
有一次，一人请教爱因斯坦相对论是什么。爱因斯坦并没有直接给他讲解相对论的概念，而是巧妙地运用了一个比喻：“当你同你最亲爱的人坐在炙热的火炉边时，虽然已经过去了一个小时，可你觉得好像只过了五分钟一样；而反过来，当你一个人孤孤单单地坐在热气逼人的火炉边时，仅仅过了五分钟而已，但你却感觉像坐了一个小时。这就是你要问的相对论。”如果爱因斯坦不是用比喻来解释的话，恐怕对方是没这么容易明白高深玄妙的相对论原理的。
2.借代
关于借代，理解起来并不难。当我们为了把某个问题说清楚时，不直接说某人或某事物的名称，而是借用和此内容相关的，大家所熟悉的名称和事物来代替它，这种修辞方式就是借代。如果说得通俗点的话，借代就是改变一下名称或变换一个说法。例如：“枪杆子里出政权”，“我们的原则是党指挥枪，而决不容许枪指挥党”。这里运用军队中的战斗武器“枪”来代指军队，形象而生动地说明了党和军队之间的关系。
当我们在运用借代这种修辞方式时，用以借代的事物必须具有明显的代表性，同时必须是大家熟知的事物，这样才更容易让人理解。
3.反问
运用反问的修辞，所起到的重要作用是可以加重语气、强调观点。反问是表达激烈情绪的一种方式，虽然是问句，但是并不需要听众来作答，因为答案就是问句的反面，并且其意思明确、坚定。在一些热情奔放、情绪激昂的场合中常常使用反问的修辞手法。
帕特里克·亨利是美国独立战争时期著名的政治家，1775年3月23日，他在弗吉尼亚州会议上慷慨陈词，发表了激情四溢的演说：“回避现实是毫无用处的。先生们会高喊：和平！和平！但和平在哪里？实际上，战争已经开始……我们的同胞已身在疆场了，我们为什么还要站在这里袖手旁观呢？先生们希望的是什么？想要达到什么目的？生命就那么可贵？和平就那么甜美？甚至不惜以戴锁链、奴役的代价来换取吗？不自由，毋宁死！”
帕特里克·亨利的这次极具震撼力和感染力的讲话被誉为“美国独立战争的导火索”。他的演说词中斩钉截铁的言词和一连串的反问，表现出了震撼人心的浩然正气，让每个听众热血沸腾。
修辞是美化语言的一个妙方。如果不善于运用修辞的话，就无法很好地驾驭语言，无论你有多么深刻多么有力的思想，没有修辞的陪衬，那么所表达出来的语言也会索然无味，像个瘪气球一般，毫无生气。