书城养生这样吃养身防大病
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第55章 血尿,就喝乌梅汤

症状:血尿

便宜方:乌梅汤:取乌梅10克,白糖20克,将乌梅打烂,放入锅中,倒入适量清水煎汤,调入适量白糖即可。

排尿为人体代谢的重要过程,能够帮助人体排出代谢废物。正常人的尿液通常呈淡黄色,不过一旦人体健康出现问题,尿液颜色就会发生改变,呈现出:红、黄、棕、绿、蓝、白、黑等不同的颜色。常见的病理尿为红色,此时应当注意,排除服用利福平、酚红等药的原因,很可能为血尿。

血尿,即尿中带血,小便中血液量超出正常量,增多。血尿症状较轻时,肉眼看不出来,要在镜下观察才会发现尿液里面的红细胞增多,被称作“镜下血尿”,不过,若1000毫升尿液里面含1毫升血液,用肉眼就能看到小便呈血样或洗肉水样,甚至寒血凝块,被称作“肉眼血尿”。

无论是哪种血尿,其实都是在提示我们身体出现问题了,可能是炎症,如急慢性肾小球肾炎、泌尿系统感染、前列腺增生等,还可能是肾虚火旺所致。肾虚火旺导致的血尿会频繁发作,颜色为鲜红色或淡红色,同时伴随着头脑昏沉、眼花,常常耳鸣,夜间心烦,翻来覆去难以入眠,口中干燥等。

记得有一次,一位四十出头的事业有成的男士来到诊所看病,他说自己常常因为工作繁忙而熬夜,因为很多应酬都安排在夜间,其实,熬夜很容易耗损身体精气,导致肾阴虚。阴阳平衡才是健康之根本,可是肾阴虚会打破这种平衡,阴不制阳,阳气亢盛,生热化成虚火,旺盛的肾火在体内乱窜,灼伤脉络导致出血。此时,有人表现出鼻出血,有人表现出便血,有人表现出血尿。

那位男士出现的就是阴虚火旺型血尿,我告诉他不用着急,也不用服药,回去喝点乌梅汤即可消失。

具体做法:取乌梅10克,白糖20克,将乌梅打烂,放入锅中,倒入适量清水煎汤,调入适量白糖即可。

乌梅味道酸美,性温、味酸涩,有生津止渴之功,治疗血尿依靠的就是它的酸味,酸有收敛之功,能够敛肾虚导致的发浮热,也可敛虚火,进而止血。

除了给他推荐乌梅汤,我还嘱咐他回去之后忌食辛辣刺激性食物,如葱、蒜、辣椒、酒等,少吃油腻煎炸之品;忌狗肉、羊肉、牛肉、鱼虾等发物;少吃动物内脏、豆制品。适当多吃些有滋阴降火、凉血止血之功的食物,如苦瓜、冬瓜、木耳、荷叶等。

不过提醒大家注意,发现血尿之后应当及时到医院进行检查,千万不能盲目治疗,以免耽误病情。