书城养生这样吃养身防大病
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第4章 小儿痱子,就喝清痱汤

症状:小儿痱子

便宜方:取豇豆20克、绿豆30克、鲜荷叶10克,先将豇豆、绿豆清洗干净,放入水中泡胀,捞出,一同放入锅中,加500毫升水煎汤,煮15分钟左右,加入清洗干净的鲜荷叶继续煮5分钟左右,过滤去渣,调入适量白糖即可。

夏季天气炎热,空气温度较大,孩子出汗时汗液不能及时排出,滞留汗液会渗透到肌肤周围组织,产生痱子。中医称痱子为“汗疹”,认为它是湿郁腠理、热蕴肌肤、肌腠无法发泄所致。

如何避免孩子身上长痱子成了家长们热切关注的问题,想要防止孩子身上长痱子,必须保持孩子的身体干爽。孩子好动,常常出汗,所以要尽量为孩子挑选棉质的衣服;孩子出汗时,及时为孩子擦干汗水;勤给孩子洗澡,保持孩子皮肤的清洁;给孩子涂一些适合孩子的、品质有保障的爽身粉。

儿子小的时候非常好动,记得有一次,儿子中午非要出去玩,老家河道很多,我担心儿子下河游泳,就在家里的水缸中灌满水,让儿子在水缸里泡着。一看到水,儿子非常开心,立刻断了出去玩的念头,可是一中午过去之后,儿子的屁股上长了很多又红又大的痱子,痛痒难耐,儿子闹个不停。那个时候还没有痱子粉一说,我就给儿子熬了些清痱汤,喝了两天,痱子就消失了。

下面为家长们详细介绍一下清痱汤,帮助孩子消除痱子的同时让父母不再为孩子担心,具体做法:取豇豆20克、绿豆30克、鲜荷叶10克,先将豇豆、绿豆清洗干净,放入水中泡胀,捞出,一同放入锅中,加500毫升水煎汤,煮15分钟左右,加入清洗干净的鲜荷叶继续煮5分钟左右,过滤去渣,调入适量白糖即可。可以代替茶来饮用,每天饮用适量,连续饮3~5次。

《本草从新》中有记载,豇豆有清热解毒之功;绿豆有清热之功,可清暑开胃;荷叶可清心解暑、散淤止血、消肿祛湿,将三种食材搭配在一起,能够治疗湿热郁结在肌肤引发的痱子。不过要注意,豇豆一定要煮熟,否则可能会诱发腹胀。