书城养生五脏气血通补手册
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第16章 看耳朵,耳大饱满,气血充盛

气血充足与否会直接反应在耳朵上,虽然现代的人生活条件越来越优越,可是出现气血不足的人却有增无减,不信你可以观察一下,现代人的耳朵越来越小,在孩子、年轻人中间很少能见到圆润、肥大、饱满的大耳朵,可是回头看看自己的父辈、祖辈,耳大的却很多,说明以前的人身体素质明显比现代人好。那么究竟怎么从耳朵上判断气血状况呢?下面就来具体介绍一下:

耳朵呈现淡粉色、有光泽、无斑点和皱纹,饱满说明气血充足。暗淡、无光泽说明气血已下降。若耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,说明肾脏功能正在衰竭,应当提高注意。

很多耳科疾病都是气血失调所致,如耳鸣。耳鸣为耳科常见病症,很多患者会伴随着烦躁、失眠、注意力下降等症,甚至会影响到正常的工作、娱乐、社交等。

从中医的角度上说,肾开窍于耳,很多人认为耳鸣可能和肾虚相关,因为临床上为病人应用某种药物后导致肾功能受损,耳功能也会损坏。《景岳全书》之中也曾提到:“肾气充足,则耳目聪明,若劳伤血气,精脱肾惫,必致聋。”由此也能看出耳部的健康状况与肾之间有着密切关系。

但是,如果因此而误认为耳鸣都是肾虚所致可就大错特错了,因为耳朵和其他脏腑经络之间也有着密切关系,除了肾虚外,风热侵袭、肝火上扰清窍、痰火郁结清窍、气滞血瘀、气血亏虚等均可能诱发耳鸣。所以,出现耳鸣时不要妄下定论,应当找医师诊治,对症治疗。

记得有一次,一位40岁左右的女士心事重重地来到诊所,我问那位女士哪里不舒服,问了几遍,她都没听清楚。过了一会儿,她缓缓地说起自己的病情。原来,她出现的是耳鸣,耳朵总是轰鸣声不断,治疗了很久,可是症状一直没有得到缓解,她总是担心会恶化成耳聋。

我给她推荐了一些按摩方法,嘱咐她回家之后尝试一下,具体操作如下:

按摩耳轮:双手握空拳,拇指与食指沿着耳轮上下来回按摩至耳轮发热即可。

下拉耳垂:双手拇指、食指捏住耳垂向下拉,力度从轻到重,每次拉15~20次。

推摩耳根:将食指放到耳前,从下向上进行按摩,每次按摩40~50次,推至耳部发热,面部、头部产生热感即可。

上拉耳郭:右手绕过头部,拉好左耳廓,向上拉20次,之后用左手采用同样的方法拉右耳郭20次。

按摩的过程中,力度尽量轻柔些,不能感觉到痛,但是耳郭要发红才可以,每次按摩3~5分钟,每天早上起床、晚上临睡前分别做一次,坚持一段时间就能看出效果。

从中医的角度上说,我们耳朵的形状就像个倒置婴儿,人体的各个脏腑、器官在耳朵上都对应着特定穴位,经常按摩耳朵,能够疏通经络、运行气血、调理脏腑功能,预防、缓解头痛、神经衰弱、高血压、耳聋等症。