书城养生女人最想要的乳房护理书
21068000000110

第110章 上焦五行补法,远离乳腺肌瘤

乳腺增生进一步发展,就可能会发展成为乳腺肌瘤,乳腺肌瘤为人体邪毒聚集产生。实际上,从我们出生那天开始,这种邪毒就存在我们身体中,而且会伴随着我们走过整个人生。人体中有邪毒基因,而且存在抑制基因,互相克制,互相平衡。

一般情况下,邪毒及其抑制基因特别“懒惰”,每天都在人体“睡觉”,所以对身体不会产生太大影响。乳腺肌瘤并非每个人都会得,发病率较低,所以不用谈到乳腺肌瘤就变了脸色。

很多女性朋友得知自己患上乳腺肌瘤之后特别沮丧、恐惧,甚至产生绝望心理。实际上,乳腺肌瘤的治愈率在90%以上,并非很多女性朋友认识的那样,患了乳腺肌瘤就只能切除乳房。下面就为大家推荐一种五行上焦补法,能够调理乳腺肌瘤。

具体做法:找一把椅子,双臂向后伸直,十指交叉握拳,之后将拳头搁在椅子背上面,吸气的时候胸部用力前挺,头向后仰,呼气的时候收回胸部,重复上述操作数遍,每天练习30分钟。