下班后洗个澡，洗去一天的疲劳，是件让人舒爽的事情。很多人喜欢泡澡，并喜欢用毛巾使劲地搓皮肤，认为只有这样才能洗掉皮肤上的脏垢。然而，从皮肤的生理角度来看，这其实对皮肤大有害处。
有关医学专家曾告诫人们：人体皮肤表面有一层不易被察觉到的皮肤角质层，通常称为“死皮”，它覆盖于人体全身。虽然角质层的厚度不足0.1毫米，但其作用是十分重要的。它时刻在抵御各种致病细菌及有害健康的射线人侵，是保护人体健康的天然屏障。角质层的生长速度十分缓慢，它因身体部位不同而异，更换最勤的是手肘、膝盖及手掌，一般只需10天左右的时间，而其他部位则需3个月以上才能出现死皮。
由于角质层不能在短时间内生长出来，如果洗澡时猛力搓，贝I认体表面的角质层会被破坏或搓掉，等于破坏了人体表面的天然屏障，降低了人体的抵御能力，给各种细菌和有害射线造成了可乘之机，从而损害了人们的机体健康。
另外，角质层能够很好地防止体内营养物质的丧失，例如，成人每天通过皮肤丢失的水分为240~480毫升，但如果将角质层去掉，水分的丧失将增加10倍以上。所以洗澡时用毛巾猛力擦洗皮肤是不好的习惯，长期下来也容易加速皮肤的老化，因此不值得提倡。
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现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮趺健康几乎没有什么益处。