书城养生谁“偷”走了老师的健康
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第52章 日常生活卫生六不宜

日常生活中,常有一些看起来卫生实际上并不卫生的习惯。这些习惯不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。深受其害而浑然不知的人,应该对以下这些卫生习惯引起注意了。

(1)不宜用白纸包食品为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。

(2)不宜用卫生纸擦拭餐具国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易附着在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

(3)不宜用毛巾擦拭水果我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的水果基本上是洁净的,不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌,用毛巾再揩干反而会二次污染。

(4)不宜在饭桌上铺塑料布餐桌上铺了塑料布虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病。

(5)不宜用酒消毒碗筷一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。

(6)不宜把水果烂的部分剜掉再吃有些人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就卫生了。实际上,即使把水果烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传人了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,尽管水果只烂了一部分,也还是扔掉为好。

每个家里都少不了拖鞋,但是如果你家里经常来客人,或是经常混穿拖鞋,可就要注意了,病菌非常容易留在拖鞋上,容易示传播传染性疾病,于己于人均极为不利。因此拖鞋应常清洗,还要经常给它们晒一晒太阳,或用消毒液消毒。